Hvordan påvirker det å stadig måtte undertrykke ADHD-symptomer i hverdagen?
I denne episoden deler Anette sine erfaringer med å maskere ADHD – på jobb, i relasjoner og i livet ellers. Psykologene Sara Montgomery og Benjamin Baarli Silseth utforsker hva maskering innebærer, hvorfor mange med ADHD gjør det, og hvordan det kan påvirke den enkelte når symptomene holdes tilbake over tid.
Les mer om ADHD på www.adhdnorge.no
Ta det som en mann, Kim Sørensen (00:00:00)
Espen og Kim er gamle venner og to skravlebøtter. De liker å avbryte hverandre og de synes begge det er vanskelig med folk som snakker langsomt.
Kim har nylig fått diagnosen ADHD, og snakker her om selvmedisinering, sitt problematiske forhold til alkohol og lengselen etter å få det «stille i hodet».
Hvordan er det å føle seg som en slitsom type? Har han alltid utfordret grensene og hvordan er hans indre «støy?» Og stemmer det at Espen aldri blir lei av å høre på seg selv?
www.adhdnorge.no
ADHD hos kvinner (00:00:00)
Heftet "ADHD hos kvinner" blir her lest av Sunniva Du Mond Nordal. Heftet er ment å gi et innblikk i hvordan ADHD-symptomer og relaterte vansker kan arte seg hos kvinner, samt hvilke følger ADHD kan ha for fungering i skole, jobb og hverdagsliv.
Heftet kan lastes ned her: https://cdn.prod.website-files.com/5fd8cc521a16c8b2e8610e9b/65e9cb98006fe2a373f2f011_ADHD%20og%20kvinner_nett.pdf
www.adhdnorge.no
Ta det som en mann, Tommy Tee (00:00:00)
Tommy Flåten, kjent under artistnavnene Tommy Tee og Father Blanco, er en norsk hiphop-DJ, graffitimaler og produsent.
Espen og Tommy mimrer over nærradioens historie, og diskuterer moral og umoral i Hollywood. Tommy synes det er lettere å deale med folk som er litt mer til venstre for A4.
På skolen var han en nysgjerrig kverulant og et uromoment, og «meldte seg ut» av matte i fjerde klasse.
Har Tommy vært på P. Diddy fest? Hva er en B-boy? Hvorfor hisser Espen seg opp over algebra?
ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD.
www.adhdnorge.no
Ta det som en mann, Fredrik (00:00:00)
Fredrik Juell, kjent fra Berserk-ekspedisjonen og bandet Berserk Bastards. Han har høy risikovilje, er en løs kanon på dekk, og har ufrivillig fått rollen som Norges «riksprepper.» Espen blomstrer når Fredrik skryter av båten hans. De snakker høyt om å bo i båt, selvmedisinering og om fremtidige katastrofer. Fredrik har kjent på mye mye aggresjon, men nå mestrer han livet bedre etter å ha laget egne systemer for hvordan han skal leve.
Hvorfor ble han kuet på båten «Berserk»? Hva betyr å «kneike?» Og hvor mye må man preppe for å føle seg trygg?
https://www.adhdnorge.no/artikkel/podkasten-ta-det-som-en-mann
Status ADHD: ADHD-utredning (00:00:00)
Hvordan foregår en ADHD-utredning i DPS? Hvordan vurderer de ansatte i DPS symptomene på ADHD og hvordan skiller de mellom milde, moderate og alvorlige symptomer på ADHD? Og kan man risikere å få en annen diagnose enn ADHD når man utredes? I denne episoden snakker Kristian Køhn fra R-BUP med Nils Bringager som jobber på DPS Lovisenberg om ADHD hos voksne, hva han tenker om den store økningen i forekomst og henvisninger og lytterne får innblikk i arbeidshverdagen i spesialisthelsetjenesten.
www.adhdnorge.no
Viktigheten av tidlig identifisering (00:00:00)
I denne episoden av Status ADHD møter du foreldreparet Øyvind og Mette. De deler sine erfaringer fra familielivet og hvordan det var da sønnen deres fikk en ADHD-diagnose først i ung voksen alder. Det har bidratt til økt forståelse og aksept i familien. De forteller om viktigheten av kunnskap, og hvordan tidlig identifisering kan forebygge tilleggsvansker og være avgjørende for å håndtere utfordringene knyttet til det å ha ADHD.
www.adhdnorge.no
Ta det som en mann, Baard Kolstad (00:00:00)
Baard Kolstad, energisk trommis i det norske progressive metal-bandbandet Leprous, ble nylig utredet for ADHD. Han beskriver seg selv som litt «too much» og synes det er lettere å holde takten i musikken enn i livet generelt. Her snakker de om sirkeltanker, tvangsgrubling og «pre-tour depression».
Har Baard vært hyper hele livet? Var trommer et naturlig instrumentvalg fordi han har ADHD? Er Anita Skorgan den nye generalsekretæren i ADHD Norge?
https://www.adhdnorge.no/artikkel/podkasten-ta-det-som-en-mann
Ta det som en mann, Adrian (00:00:00)
Adrian Sellevoll er energisk og bråkete – selv blant bergensere. Han har vært med i programmer som «71 grader nord», «Stjernekamp» og «Ex on the beach».
Adrian fikk ADHD-diagnose som seks-åring. Etter å ha ruset seg daglig i nesten ti år har han nå vært rusfri i over to år. Her får vi høre røverhistorier om tv-serier og jet set-livet. Han ser tilbake på ting han har gjort, men angrer ingenting.
Er Adrian en nevemagnet? Hva synes besteforeldrene om at Adrian hadde sex på tv?
Og burde han egentlig vært beskyttet mot seg selv.
ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD.
adhdnorge.no
Bokstavkjeks: Mikkel og Johannes (00:00:00)
Mikkel og Johannes er begge 10 år, begge har ADHD, og begge synes at det å sitte stille er kjedelig. De bor på hver sin kant av Norge, men det hindret dem ikke i å bli gode venner.
For mange, særlig for mange med ADHD, kan det være vanskelig å forstå hva en venn faktisk trenger. Skal vi tro disse gutta, er det viktig å ha noen som forstår deg, uansett hvor sprø du føler deg noen ganger.
Programleder er Shana Mathai.
www.adhdnorge.no
Ta det som en mann, Eirik Krokås (00:00:00)
Standupkomiker Eirik Krokås fikk ADHD diagnosen da han var 30 år. Her snakker de om rusavhengighet, skam, dobbeltliv og rehabilitering.
Hvor lenge klarte Eirik å holde «fasaden»? Hva er «fiskestokker»? Har han «Broken artist syndrome»? Og har Espen personlig agg mot Bergensere?
ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD.
www.adhdnorge.no
Ta det som en mann, Joddski (00:00:00)
Jørgen Nordeng, alias Joddski og Jørg-1 fra hiphopgruppa Tungtvann, er på besøk i båten til Espen. Jørgen ble nylig utredet for ADHD, er for tiden i en positiv fase og har aldri hatt noen plan B. De snakker litt om skoletiden og hans eksekutive funksjoner, men mest om musikkhistorie og hiphop fra Nord-Norge.
Er rap en slags sport? Hva er det med Bodø og reggae? Og hva betyr å være «kokt i ei bukt»?
ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD.
www.adhdnorge.no
Ta det som en mann, Benjamin (00:00:00)
For skuespiller Benjamin Helstad har ADHD vært en belastning, og han har slitt med et voldsomt tankekjør hele livet. Espen og Benjamin lurer på hvem som har festet tapen på tuppen av skolissen og om universet en dag vil ekspandere og brenne opp av seg selv.
Hva tenker han om rollen som nybakt far? Hvor mange motorsykler har han impulshandlet? På hvilken måte kan ADHD være en fordel når man er skuespiller? Og hvem var det som skrev «Basketball diaries»?
www.adhdnorge.no
Ta det som en mann, Don Martin (00:00:00)
Don Martin, norsk rapper og tekstforfatter. Romsås, Grorud og Østkantens poet. Han slet med å sitte stille på skolen og var flinkest i å tegne på pulten. Espen og Martin snakker om ungdomsgjenger, kreativitet, drabantbyer, politikk, musikk og låtskriving. Hvor lenge holdt Martin ut å gå på skolen? Hva er forskjellen på rap og hiphop? Hvor lenge har han drevet med slektsforskning, og skylder Don Martin Espen 500 kr nå?
www.adhdnorge.no
U(t)rolig Helena (00:00:00)
Helena går på 10. trinn og liker å henge med venner, høre på musikk og delta i ulike aktiviteter. Hun deler hvordan det er å ha mye energi, og hvordan det oppleves for henne og dem rundt henne. Helenas drøm er å jobbe med mennesker eller å jobbe kreativt. Men først vil hun hoppe i fallskjerm!
Podkasten er laget for deg mellom 15 og 30 år. Her snakker vi om ting som virkelig betyr noe – både små og store utfordringer mange med ADHD kjenner seg igjen i. Du vil garantert plukke opp noen gode tips underveis! Podkasten er også relevant for deg som jobber med barn og unge med ADHD.
www.adhdnorge.no
U(t)rolig Mats (00:00:00)
Mats jobber innen IT og har vært aktiv innen mange idretter, men driver nå med løping. Han deler tanker om viktigheten av rutiner, åpenhet med venner og hvor avgjørende gode lærere, miljøarbeidere og familie har vært for ham. For hva er en «enn om-tanke», og når er man egentlig venner?
Podkasten er laget for deg mellom 15 og 30 år. Her snakker vi om ting som virkelig betyr noe – både små og store utfordringer mange med ADHD kjenner seg igjen i. Du vil garantert plukke opp noen gode tips underveis! Podkasten er også relevant for deg som jobber med barn og unge med ADHD.
www.adhdnorge.no
U(t)rolig Veronica (00:00:00)
Veronica er artist og låtskriver. Hun forteller om å få en ADHD-diagnose i ung voksen alder, om aksept, tankemønstre, åpenhet, rutiner og teknikker som hjelper henne i hverdagen. For - hva er egentlig en brain dump? Og hva gjør en tids-
optimist for å møte i tide?
Podkasten er laget for deg mellom 15 og 30 år. Her snakker vi om ting som virkelig betyr noe – både små og store utfordringer mange med ADHD kjenner seg igjen i. Du vil garantert plukke opp noen gode tips underveis! Podkasten er også relevant for deg som jobber med barn og unge med ADHD.
www.adhdnorge.no
U(t)rolig Joakim (00:00:00)
Joakim, 25 år fra Kristiansand – Joakim deler hvordan det er å være ny student på et nytt sted. Han snakker om skoletid og oppvekst, og gir oss et innblikk i hva som funker for ham i hverdagen, inkludert rutiner, gaming og studielivet! For- hjelper det med skjerm når man skal fokusere? Og hvordan unngå misforståelser i hverdagen?
Podkasten er laget for deg mellom 15 og 30 år. Her snakker vi om ting som virkelig betyr noe – både små og store utfordringer mange med ADHD kjenner seg igjen i. Du vil garantert plukke opp noen gode tips underveis! Podkasten er også relevant for deg som jobber med barn og unge med ADHD.
www.adhdnorge.no
U(t)rolig Oda (00:00:00)
Oda, 22 år fra Nittedal, nå bosatt i Oslo – Oda studerer sykepleie og har levd hele livet med en ADHD-diagnose. Hun forteller om oppvekst og familie, hverdagen som student, å flytte for seg selv, og å finne seg til rette i nye miljøer. For hvilken sammenheng er det mellom perling, soving og rydding? Og hva er egentlig ryddetirsdag? Hør mer her!
Podkasten er laget for deg mellom 15 og 30 år. Her snakker vi om ting som virkelig betyr noe – både små og store utfordringer mange med ADHD kjenner seg igjen i. Du vil garantert plukke opp noen gode tips underveis! Podkasten er også relevant for deg som jobber med barn og unge med ADHD.
www.adhdnorge.no
Bokstavkjeks: Emeric (00:00:00)
I denne episoden møter vi Emeric. Han digger crispy burger og elsker å prate. Sammen med programleder Shana Mathai snakker han om sin egen rastløshet, som når det er noe han vil gjøre så bare gjør han det, og energi, som at han opplever å kunne løpe evig når han først setter i gang. De snakker også om følelser som kan vokse seg store. Som at når han blir sint så blir han skikkelig sint og kan av og til rømme fra situasjonen. Men mest av alt blir han glad av mye, som TV serier og vennene sine! Men bare så det er nevnt, han er IKKE en klemmer.
I sesong 2 av "Bokstavkjeks" snakker vi om følelser – de store, små, morsomme og rare følelsene som kan boble inni oss når vi har ADHD.
Lurer du på hva du kan gjøre når følelsene blir for mye? Eller hva du kan si når du er superglad, men også litt sint? 😜 Bli med på gøyale og viktige samtaler med gjester som vet akkurat hvordan det er!
www.adhdnorge.no
Bokstavkjeks: Lotte (00:00:00)
Shana sin gjest i denne episoden er Lotte, hun er 10 år og går i 5. klasse. Friminuttet er høydepunktet i skolehverdagen, for da kan hun bevege seg fritt.
Når hun blir skikkelig glad, som når hun skal til bestemor, kan hun kjenne at kroppen har et behov for å bevege seg. Noen ganger snakker følelsene til Lotte ganske høyt, og hun har behov for å få utløp for energien, om det er å bruke ord eller bevege seg ute i naturen. Noen ganger når man blir lei seg så har man behov for å gråte, men det er sunt å gråte av og til. Det har nemlig Lotte lært.
www.adhdnorge.no
Bokstavkjeks: Johannes (00:00:00)
I denne episoden av "Bokstavkjeks" møter vi Johannes. Favorittfaget hans er gym, men han liker ikke å spille ball. Svømming derimot, det er han god på! Noen følelser er lettere å kjenne på, som sinne. Og glede. Han blir fort glad når noen er snille, eller hvis han gleder seg til noe. Da kan han faktisk glede seg så mye at han nesten sprekker. Heldigvis har han ikke faktisk sprukket. Ikke enda hvertfall!
I sesong 2 av denne podkasten for barn, får programleder Shana Mathai fem gjester som snakker om ADHD og følelser.
Hva kan man gjøre når følelsene blir for mye? Eller hva du kan si når du er superglad, men også litt sint? Bli med på gøyale og viktige samtaler med gjester som vet akkurat hvordan det er!
Perfekt for barn, foreldre, lærere og alle som ønsker å lære mer om hvordan man kan snakke om ADHD på en enkel og relaterbar måte.
www.adhdnorge.no
Bokstavkjeks: Ane (00:00:00)
I denne episoden av "Bokstavkjeks" møter vi Ane. Hun elsker å bade, og går ikke lei sommeren! Ane liker matte, men er ofte sliten når hun kommer hjem fra skolen og må lade batteriene. Når hun er sliten kan ofte små ting irritere mer enn det vanligvis ville gjort. Ane forteller at hun ikke tror lærerne merker noe til at hun har ADHD, men at det blir tydeligere for familien hennes når hun kommer hjem.
Shana og Ane reflekterer rundt livet som tenåring med flere bekymringer, og om hvor viktig det er å ha gode venner og familie som man blir glad av å være med. Og hvis man lurer på hvordan andre har det, så kan man jo faktisk spørre "går det bra?"
www.adhdnorge.no
Bokstavkjeks: Mikkel (00:00:00)
Mikkel (10 år) liker ikke å sitte stille å jobbe, men er glad i klasseturer (som han synes det skulle vært flere av). Når han ikke er på skolen, liker han å spille innebandy og videospill som Fortnite. Han liker sushi og skulle ønske han kunne fly så han kunne tatt seg en tur til Japan i matpausen!
Mikkel kan fortelle oss at ADHD kan se ulikt ut, noen har masse energi, og andre har kanskje litt mindre energi. Når Mikkel fikk diagnosen som 4-åring tenkte han bare "jeg har det og sånn er jeg".
Han reflekterer hvordan følelser henger sammen med hodet vårt, og hadde vi ikke hatt hodet, hadde vi blitt som trær. Han forteller oss om viktigheten av å uttrykke følelser, hvis ikke kan det skje en eksplosjon av følelser. Mikkel og Shana spør seg hvorfor man ikke lærer enda mer om følelser på skolen?
www.adhdnorge.no
Status ADHD 4 (00:00:00)
"Barn og skole" med spesialpedagog og forfatter Lisbeth Iglum Rønhovde. Lisbeth har jobbet et helt yrkesliv i både BUP, PPT og Statped og mye har endret seg i løpet av disse årene. Hvilke utfordringer ser hun idag og hva ville hun gjort for at barn med ADHD skal få en bedre skolehverdag?
Podkasten er et samarbeid mellom de regionale fagmiljøene for autisme, ADHD og Tourettes syndrom, R-BUP og ADHD Norge. Spesialrådgiver Kristian Køhn (R-BUP) er intervjuer.
www.adhdnorge.no
Side 1 av 3
ADHD NORGE - Gratis RSS Feed for Norsk Podcast | OpenPodMe | OpenPodMe - Åpen RSS for Norske Podcaster
