Ida med hjertet i hånden
Kjærlighet og relasjonerSamtalerIntervjuerPremiumHvordan kommer man over en bunnløs kjærlighetssorg? Hvordan ha det bra alene? Og hvorfor velger folk å bli sammen, slå opp eller å leve uten partner? I podkasten «Ida med hjertet i hånden» møter Ida Fladen mennesker med ulike syn på relasjoner og kjærlighet, folk som dumper, blir dumpa, som lever alene, er skilt, aldri har hatt kjæreste, ikke kan leve uten kjæreste og har andre interessante historier om kjærlighet. «Ida med hjertet i hånden» er produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør er Kristin Ward Heimdal. Ida med hjertet i hånden liker Blivakker rabattkoder.
Siste episoder av Ida med hjertet i hånden podcast
- Lise Finckenhagen: Sorgen etter ulykken og frykten for å bli forlatt (00:56:06)
I årets siste episode av Ida med hjertet i hånden, med Christine Dancke som vikar, er TV-kokken Lise Finckenhagen gjest. Lise deler sin sterke historie om hvordan hun mistet eksmannen sin i en tragisk ulykke i 2020. Hun forteller åpent om sjokket da hun fikk beskjeden, den overveldende oppgaven med å videreformidle nyheten til sine to sønner, og den tunge tiden som fulgte. I samtalen reflekterer Lise over hvordan hun gradvis har klart å finne tilbake til livet, inkludert det å våge seg inn i datingverdenen igjen. Nå, fire år senere, har hun fått en ny kjæreste, og i denne praten åpner Lise opp om alt fra hvordan de møttes, til hva som gjør dette forholdet spesielt. Samtidig deler hun sine tanker om utfordringene hun har rundt å knytte seg til noen på nytt. Lise ser tilbake på en barndom preget av mangel på tillit til menn, og hvordan dette, kombinert med den tragiske ulykken, har gjort det vanskelig for henne å stole på kjærlighet. Likevel nekter hun å gi opp. I denne praten reflekterer hun over hva som skal til for å slippe taket i frykten og faktisk gi kjærligheten en sjanse. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
- Linni Meister: Utfordrende kjærlighet og krevende oppvekst (00:48:16)
Linni Meister er gjest i denne episoden og deler åpent om et krevende år på kjærlighetsfronten. For en måned siden kom nyheten om at hun og kjæresten Morten hadde valgt å gå fra hverandre etter tre år som par. Før de ble kjærester hadde de vært bestevenner i over fem år, og Linni forteller om utfordringene som oppsto når vennskapet utviklet seg til et forhold, med nye forventninger og "spilleregler." Samtidig reflekterer Linni over hvorfor drømmen om å skape en trygg familie betyr så mye for henne – en lengsel som trolig har røtter i hennes egen oppvekst. Linni deler ærlig om en barndom preget av foreldre som slet, og hvordan det tidlig tvang henne til å ta en voksen rolle. Nå reflekterer Linni over hvordan hennes egen oppvekst har preget den hun er i kjærlighetsrelasjoner i dag, og hvordan det hun har opplevd har påvirket hvordan hun selv er som mamma. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
- Karianne Vilde Spetalen: Fra tre dager lang date til livslang kjærlighet (00:43:49)
Influenser Karianne Vilde er gjest i dagens episode. Helt siden vi først ble kjent med henne gjennom «Farmen» i 2020, har spekulasjonene og ryktene rundt henne vært mange. Christine lurer på hvordan det oppleves at så mange, inkludert mennesker hun ikke kjenner, har sterke meninger om det meste hun gjør. Ryktene stilnet heller ikke da Karianne ble sammen med milliardærarvingen Kristian Spetalen. I samtalen med Christine deler hun alt fra deres første møte, som utviklet seg til en tre dager lang date, til hvordan de raskt valgte å flytte sammen. I dag er de også foreldre til en liten datter. Karianne forteller ærlig om hvordan det var å bli uventet gravid etter kort tid som kjærester, og hvordan de har taklet livet som småbarnsforeldre. I sommer ga Karianne og Kristian hverandre sitt ja, og hun deler rørende øyeblikk fra bryllupsdagen samt hvordan livet som nygifte har vært. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
- Thomas Gullestad: Kunsten å ta vare på kjærligheten (00:50:48)
Artist Thomas «Fingern» Gullestad er gjest hos programledervikar Christine Dancke. I denne samtalen deler han åpenhjertig om både kjærlighet og utfordringer. Thomas har vært sammen med sin kone, Jenny Skavlan, i imponerende 16 år, og han reflekterer over hvordan de har klart å holde forholdet sterkt gjennom så lang tid. Han innrømmer at han til tider har hatt et komplisert forhold til sitt eget følelsesliv, og forteller blant annet hvordan Jenny har hjulpet ham med å forstå og sortere følelsene sine. Da Thomas bare var 10 år mistet han sin mor til selvmord. Dette traumet og sorgen tok han ikke tak i da det skjedde, og rundt ti år senere opplevde han en sterk reaksjon på de ubehandlede følelsene og spørsmålene han satt med. I praten forteller han ærlig hvordan han til slutt konfronterte traumene sine, en prosess som har hatt en stor og positiv innvirkning på livet hans. Trenger du noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden? Du kan få hjelp på mentalhelse.no eller ta direkte kontakt på hjelpetelefonen. Nummeret er 116 123. Den er døgnåpen og helt gratis. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
- Samantha Skogrand: Samlivsbrudd, sårbarhet og uventet kjærlighet (00:37:59)
Samantha Skogrand er på besøk hos programledervikar Christine. For litt over to år siden tok forholdet mellom Samantha og tidligere skiskytter Emil Hegle Svendsen slutt etter ti år som kjærester. Sammen har de to barn, og i denne praten åpner Samantha opp om skammen hun har følt på som følge av å ha «mislyktes» i drømmen om kjernefamilien. Samantha deler også om utfordringene knyttet til å kun se barna sine halvparten av tiden, og om den lange prosessen det har vært å finne seg til rette i den nye hverdagen. De siste to årene har dog ikke bare bydd på utfordringer, for Samantha møtte en spennende type allerede første kvelden ute som singel. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
- Carina Dahl: Fra situationships til håp om kjærlighet (00:39:05)
Artist Carina Dahl er på besøk hos programledervikar Christine Dancke. Carina ble singel for tre år siden og deler åpent om hva som har skjedd siden det. Selv om Carina ser på seg selv som en «kjærestejente», har kjærlighetslivet hennes hovedsakelig bestått av «situationships» de siste årene. Hun forteller ærlig om hvordan det har vært å utvikle følelser i relasjoner uten en fremtid, og om kjærlighetssorgen som kommer fra å aldri få vite hva de potensielt kunne resultert i. Samtidig som kjærlighetslivet har vært komplisert, har karrieren hennes skutt fart. Carina forteller om kontrasten mellom det å få masse anerkjennelse på jobb, mens hun privat ofte kan kjenne på en følelse av ensomhet. For noen år siden tok Carina et viktig valg og frøs ned eggene sine. Christine er nysgjerrig på hvorfor, og Carina åpner opp om sine tanker og bekymringer rundt familieliv og fremtiden. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
- Emil Gukild: Linnéa ble redningen (00:45:34)
Sportsjournalist og TV-profil Emil Gukild er dagens gjest. For halvannet år siden giftet han seg med forfatter og influenser Linnéa Myhre, og i denne samtalen deler han åpent om alt fra første date til frieriet og bryllupet. Emil forteller ærlig om hvordan han gjennom store deler av livet har strevd med lav selvfølelse, der han lenge målte sin egen verdi kun basert på prestasjoner og resultater. I samtalen reflekterer han over hvordan Linnéa har hjulpet ham med å se egne mønstre og forstå sin verdi på en dypere måte. Emil beskriver også hvordan det har vært å stå nær Linnéa i perioder med psykiske utfordringer. Hør Emil fortelle om opplevelsen av å se den han står nærmest slite, og de viktige lærdommene han har tatt med seg fra det. Programledervikar er Christine Dancke. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
- Henrik Borg: Kjærligheten som endret alt (00:44:25)
Influenser Henrik Borg, også kjent som «Blodprinsen», er gjest og åpner opp om en fortid preget av rusmisbruk og intense festkvelder. Han deler ærlig om hvordan mangel på konsekvenstenking og ukontrollert festing nesten kostet ham livet. Kort tid etter møter Henrik sin store kjærlighet, Lisa. I dag åpner han opp om hvordan dette ble starten på et nytt liv. Til Christine forteller han om hvordan livsstilsendringene førte med seg en eksistensiell krise og flere vanskelige år, noe som også gikk hardt ut over forholdet. Det er en rørt Henrik som forteller om hvordan Lisas urokkelige støtte har gitt han et nytt syn på seg selv og livet. Henrik og Lisa har også valgt å være åpne om sine utfordringer med å få barn. Og etter over et år med behandling og prøverørsforsøk ble Lisa endelig gravid. Gleden ble dessverre kortvarig da de opplevde å miste. I dag deler Henrik hvordan denne prosessen har preget han og hva han tenker om å kanskje skulle bli pappa en dag. Christine Dancke er programledervikar. Trenger du noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden? Du kan få hjelp på mentalhelse.no eller ta direkte kontakt på hjelpetelefonen. Nummeret er 116 123. Den er døgnåpen og helt gratis. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
- Galvan Mehidi: Ny flamme, OCD og spørsmålet om barn (00:43:40)
Komiker Galvan Mehidi er første gjest med Christine Dancke som programledervikar. Galvan åpner opp om en relativt fersk datingrelasjon og forteller alt fra hvordan de møttes, til hva det er med denne relasjonen som fungerer så bra. Han innrømmer å også ha en frykt rundt det å skulle forplikte seg. Galvan deler ærlig rundt sine motstridende tanker om det å få barn. For samtidig som han vet at han ønsker seg en familie, så ligger det en frykt der for å miste friheten han har nå. Christine og Galvan snakker også sammen om psykisk helse. Galvan har slitt med angst og tvangstanker store deler av livet. I dag åpner han opp om hva som først utløste angsten, hvordan det har påvirket livet hans og hva han gjør for å håndtere sine psykiske utfordringer. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
- Tonje Frigstad: Vanskelig samboerskap og sporene etter utroskap (00:49:21)
Influenser Tonje Frigstad er for tiden aktuell i «71 grader nord», hvor hun alltid fremstår som positiv og i godt humør. Ida lurer på om hun noen gang har dårlige dager, noe Tonje bekrefter at hun absolutt har. Hun innrømmer imidlertid at hun ikke er så god på å håndtere det å ikke ha det bra. Tonje er i et forhold med frikjøreren Birk Ruud, og etter bare fem måneder som kjærester kjøpte de leilighet sammen. Overgangen fra å tilbringe mye tid hver for seg på grunn av Birks travle skisesong, til å bli samboere, ble langt mer utfordrende enn Tonje hadde forutsett. Hun deler åpent at hun på et tidspunkt fryktet at forholdet skulle ta slutt. Tidligere tillitsbrudd i relasjoner har også gjort at Tonje ofte beskytter seg selv ved å trekke seg unna og forberede seg på det verste – noe som også skjedde denne gangen. I dag har de det bedre, og Tonje forteller hvordan denne vanskelige perioden har styrket forholdet deres. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
- Emil Meek: Utfordrende farsrolle, sårbare følelser og kjærligheten (00:38:43)
MMA-utøveren Emil Meek er gjest hos Ida, og hun blir fascinert av hans komplekse personlighet. På den ene siden er han den selvsikre og tøffe fighteren man forventer, men samtidig viser han også en veldig følsom og emosjonell side. Emil har vært sammen med kjæresten Charlotta i litt over ett år, og i dag deler han åpent om alt fra hvordan de møttes, til deres første date og hvordan han opplever å være veldig forelsket. Han snakker også ærlig om de utfordringene han kjente på da han ble pappa, og hvordan farsrollen i begynnelsen var krevende for han. Nå ser Emil på papparollen med nye øyne, og reflekterer over hvordan det har forandret ham som menneske. Han forteller også hvordan det at faren hans fortlot han som liten, har påvirket hvordan han selv ønsker å være som pappa. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
- Lars Berrum: Målrettet dating, drømmedama og papparollen (00:52:28)
Lars Berrum gjestet Ida i 2020, midt i en livsendring. Da var han nysingel etter et åtte år langt forhold, og usikker på hva fremtiden ville bringe. Fire år senere ser livet helt annerledes ut. Lars har ikke bare funnet kjærligheten igjen, men han har blitt samboer, og i mars ble han far for aller første gang. Ida er naturlig nok ivrig etter å høre om de store endringene, og Lars åpner opp om hvordan han møtte sin nåværende kjæreste på et tidspunkt da livet var kaotisk og kjærligheten ikke sto på agendaen. Han deler også hva som gjør forholdet unikt og hvordan de sammen har taklet både gode og utfordrende tider, inkludert en tøff graviditet. Ida ønsker også å høre Lars' perspektiv på sin egen situasjon når det gjelder ønsket om barn, og rådet han gir gjør Ida overraskende rørt. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
- Sophie Elise: Forelskelse, bildeskandalen og tøff start som mamma (00:48:15)
Sophie Elise er gjest hos Ida og ser tilbake på et år med store endringer. Hun forteller om hvordan hun fant tilbake til sin ungdomskjærlighet midt i det som var en svært turbulent periode i livet. For Sophie kan fortelle at bare dager etter at de to hadde tatt opp kontakten, så postet hun det mye omtalte “pose-bildet” på Instagram. I denne praten deler hun for første gang om hvordan hun opplevde denne tiden, hva hun tenker om det som ble postet, og hvordan det hele påvirket den ferske kjærlighetsrelasjonen. I tillegg forteller Sophie om hvordan det var å vente barn sammen allerede før de var blitt kjærester, om et svangerskap som endte i en sen abort – og hvordan dette gjorde ønsket om å bli mamma enda sterkere. Da hun for fire måneder siden fødte sin sønn, ble det likevel en vanskelig start. Sophie deler sårbart om hvordan hun opplevde å ikke føle på den gleden og kjærligheten som “alle” snakker om. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
- Synne Vo: Å miste en bestevenn (00:39:35)
Artisten Synne Vo er på besøk hos Ida. For omtrent et år siden mistet Synne sin aller nærmeste venn i en trafikkulykke. I dag åpner hun seg om hvordan det siste året har vært, og hvordan hun fortsatt jobber med å ta inn over seg det som har skjedd og bearbeide sorgen. Ida og Synne snakker også om kjærlighet og forhold. Synne forteller at hun og kjæresten har vært sammen i mange år, men at de hadde et opphold i et års tid. Hun deler om opplevelsen og sine følelser rundt det å gjøre det slutt for så og finne tilbake til hverandre igjen. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
- Henrik Fladseth: Dop, depresjon og parterapi (00:42:43)
Komiker Henrik Fladseth gjester Ida for en åpenhjertig samtale. Til tross for at han beskriver seg selv som følelsesmessig flat, forteller han ærlig om den gangen for hard festing resulterte i at han ble klinisk deprimert i flere måneder. Ida er også nysgjerrig på kjærligheten. Henrik åpner opp om hvordan han og kjæresten møttes, og hvordan han som nyforelsket var villig til å gjøre alt. Han erkjenner at han har forbedringspotensiale som kjæreste, og innrømmer at småbarnslivet og tidsklemma tidvis har gått hardt utover forholdet. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
- Nora Svenningsen: Dårlig selvbilde og uforpliktende sex (00:41:46)
Komiker Nora Svenningsen har slitt med dårlig selvbilde fra tidlig alder. I samtale med Ida deler hun hvordan dårlige erfaringer i oppveksten og ungdomstiden har ført til et anstrengt forhold til eget utseende. Nora åpner opp om sin vedvarende usikkerhet og hvordan sex gir henne en midlertidig selvtillitsboost. Ida spør hvordan Nora jobber med å få et bedre forhold til seg selv, og Nora innrømmer at dette er en pågående prosess hun fortsatt prøver å finne ut av. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
- Fay Wildhagen: Oppgjør med oppvekst og kjærlighet (00:43:29)
Artist Fay Wildhagen besøker Ida og deler sine utfordringer med kjærlighet. Fay har alltid hatt et vanskelig forhold til kjærlighet på grunn av en tøff oppvekst, noe som har gjort at hun ikke klarer å tro på at noen virkelig kan elske henne. Til tross for flere forhold, innrømmer hun at hun sjelden har opplevd den store forelskelsen. Ida spør hvorfor hun har valgt å gå inn i forhold når de store følelsene ikke har vært til stede. Fay åpner opp om hvordan hennes kompliserte forhold til kjærlighet har ført til at hun stolte mer på partnerne sine enn på seg selv, noe som til slutt ikke fungerte. I de siste årene har Fay tatt et oppgjør med sine destruktive mønstre og gått i terapi. Nå forteller hun hvordan dette har vært en øyeåpner og hvordan hun endelig føler seg klar for å bli ordentlig forelsket. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
- Henrik Thodesen: Når panikkangsten tar over (00:47:47)
Henrik Thodesen besøker Ida for å dele sine erfaringer med angst. For under ett år siden fikk han sitt første panikkangstanfall, noe som endret livet hans drastisk. Henrik beskriver i dag følelsen av å miste kontrollen, og hvordan de siste åtte månedene har tvunget ham til å pause både sitt sosiale liv og jobben på grunn av angsten. Ida spør hvordan dette har vært for ham, og Henrik innrømmer å ha følt seg mye ensom. Nå prøver Henrik å finne tilbake til en normal hverdag og forteller blant annet om en date som ikke gikk helt etter planen. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
- Martine Halvorsen: Nyskilt og nyforelsket (00:41:06)
Influenseren Martine Halvorsen er på besøk hos Ida. Selv om Martine bare er 26 år, har hun allerede rukket å være i et ni år langt forhold, gifte seg og skille seg. Nå har Martine vært singel i litt over ett år og åpner seg opp til Ida om hvorfor det ble slutt, den tøffe skilsmissen og hvordan hun har jobbet for å komme seg gjennom den vanskelige tiden. Få måneder etter at det ble slutt møtte Martine en ny mann, og nå er hun forelsket igjen. Hos Ida snakker Martine ærlig om hvordan det er å være stormforelsket samtidig som hun bearbeider kjærlighetssorg. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
- Rasmus Wold: Nyforelsket og snart pappa (00:42:17)
Rasmus er tydelig spent når han besøker Ida. Om få uker skal han bli pappa for aller første gang, og ting har gått fort i svingene. For litt over et år siden var Rasmus singel, og nå åpner han seg for Ida om en tid preget av useriøse og mislykkede dates. Etter hvert følte Rasmus seg klar for å finne kjærligheten på nytt, og til slutt fant han Rikke. I dag deler Rasmus den euforiske følelsen av å være nyforelsket og samtidig skulle bli pappa for første gang. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
- Line Andersen: Å bli forlatt uten forvarsel (00:42:25)
Journalist og tidligere sportskommentator, Line Andersen, er på besøk og deler en dypt personlig historie. For omtrent tre år siden opplevde Line at hennes samboer gjennom 20 år brått forlot henne. Til Ida åpner hun seg om sjokket hun følte på og hvor utfordrende det var å komme seg videre. Line mistet også moren sin bare noen uker etter bruddet. Hun deler hvordan denne perioden med ekstrem motgang påvirket henne både fysisk og psykisk, og hvordan erfaringene har gitt henne helt nye perspektiver på livet. I dag omfavner Line singellivet, og kan avsløre at hun er litt forelsket! Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
- Anette Trettebergstuen: Å få barn med en venn (00:43:28)
Ida får besøk av den tidligere justis- og likestillingsministeren Anette Trettebergstuen. For syv år siden bestemte Anette seg, sammen med vennen Christian, for å få barn. Nå er de stolte foreldre, men veien dit har ikke bare vært enkel. Ida, som selv vurderer å få barn med en venn, har selvfølgelig mange spørsmål. Anette forteller hvordan hun og Christian kom fram til at dette var noe de ønsket å gjøre sammen. Hun deler også ærlig hvordan hun opplevde flere sterke og uventede følelser under graviditeten. Blant annet fikk hun et sterkt ønske om å bli holdt og tatt vare på av en partner. Mens Anette var gravid fikk Christian seg også kjæreste, så da sønnen ble født hadde han én mor og to fedre. Anette forteller hvordan det å bli mor, sammen med en venn, ble noe annet enn hva hun hadde tenkt. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
- Wilde Siem: Å ta farvel med lillesøster (00:53:46)
I dag er det Wilde Siem som er på besøk hos Ida. Som 29-åring bestemte Wildes søster, Marin, seg for å ta sitt eget liv etter å ha slitt med alvorlig psykisk sykdom i flere år. Wilde og Marin hadde et unikt vennskapsbånd, og i dag åpner Wilde opp om hvordan hun over flere år satte sitt eget liv til på pause for å være der for sin søster. Hun kjempet i årevis for å redde søsteren og hjelpe henne å finne glede i livet, men til slutt kom det til et punkt der søsteren var ferdig med å prøve. I samtalen med Ida deler Wilde om den lange veien mot å akseptere Marins ønske om å ikke leve lenger og hvordan det var å leve med at hun visste hva som skulle skje. Trenger du noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden? Du kan få hjelp på mentalhelse.no eller ta direkte kontakt på hjelpetelefonen. Nummeret er 116 123. Den er døgnåpen og helt gratis. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
- Chris Holsten: Den store kjærligheten (00:48:33)
Nylig bekreftet Chris Holsten at han og skuespiller Vivild Falk Berg var blitt et par. Til Ida åpner han for første gang opp om den store kjærligheten. Hør Chris fortelle hvordan de to møttes, det første kysset – og om følelsen av å ha funnet den rette, en følelse som også kan være overveldende skremmende. I tillegg forteller Chris om en utfordrende oppvekst preget av selvforakt og en konstant følelse av ikke å være god nok, en emosjonell kamp han har båret alene i flere år. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
- Mona Berntsen: Ensomhet, dårlig selvtillit og psykisk smell (00:57:17)
I dag besøker proffdanseren Mona Berntsen Ida. Da hun var 20 år, flyttet Mona til Los Angeles for å forfølge dansedrømmen, men virkeligheten ble ikke slik hun hadde sett for seg. Til Ida deler hun åpent om hvordan ensomheten og usikkerheten hun opplevde knakk henne både fysisk og psykisk. Mona forteller at de psykiske plagene gikk så langt at hun fikk store kjøttsår på kroppen. Hun kom seg omsider gjennom den vanskeligste tiden, men flere år i en krevende bransje, hvor å vise sårbarhet betraktes som svakhet har påvirket Mona sterkt. Nå står hun overfor en utfordring med sitt anstrengte forhold til egne følelser, noe hun tar et oppgjør med. Trenger du noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden? Du kan få hjelp på mentalhelse.no eller ta direkte kontakt på hjelpetelefonen. Nummeret er 116 123. Den er døgnåpen og helt gratis. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.