Hvordan er det å bli gammel i Norge i dag og i framtiden? Professor og forskningssjef Geir Selbæk øser av sin kunnskap, og tenker nytt om eldre og aldring.Programleder er Petter Hveem.Har du spørsmål eller tilbakemeldinger til redaksjonen ta gjerne kontakt med oss på info@aldringoghelse.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
📻 Siste episoder av Aldring og helse-podden
Her er de nyeste episodene tilgjengelige via RSS-feeden:
Bonusepisode: Tid til å være ung - Kim Wigaard, Hvordan bærer man ansvaret når en forelder får demens? (01:00:30)
Kim er sanger og dirigent, og mange kjenner ham fra blant annet Demenskoret og Maskorama. I årets første episode av podkasten Tid til å være ung forteller han om hvordan det var å være ung pårørende t...
Kan mikrovaner som kaffe, anti-stress og hverdagsaktivitet bremse biologisk aldring? (00:47:17)
Hva om god aldring ikke handler om store livsendringer, men om de små tingene vi faktisk gjør hver dag – mikrovanene. I årets første episode tar vi for oss nettopp disse små, nesten umerkelige vanene ...
Superaldring, språk og Alzheimers – kroppens og hjernens motstandskraft (00:40:04)
Tidligere har vi snakket om verdens lengstlevende, som ble hele 117 år. Nå ser vi på ny svensk forskning som viser hva som kjennetegner robustheten hos dem som lever til de blir 100. Vi utforsker også...
Aldring, immunforsvar og cellerenovasjon – hva kan vi selv påvirke? (00:42:22)
Når kroppen blir eldre, svekkes immunforsvaret og cellenes egen renovasjonstjeneste går gradvis på lavbluss. I denne episoden snakker professor Geir Selbæk og programleder Petter Hveem om hva som skje...
Hva skal til for å få flere friske leveår i alderdommen? (00:46:29)
Én daglig vane på bare en halvtime kan være avgjørende – og effekten er større enn mange tror. Forskere har analysert verdens eldste person, Maria Branyas Morera (117): Var det gener, livsstil – eller...
Spesialepisode: Kan fedme fremskynde aldring og øke risikoen for demens? (00:48:15)
Mange opplever at magen vokser med alderen – men hva betyr det egentlig for kropp og hjerne? I denne episoden snakker vi med Geir Selbæk om stigma, bukfett og hvorfor fedme er mye mer sammensatt enn b...
Live-innspilling: Seniorkropp i sommersol (00:32:49)
Hva skjer med kroppen når sola steker og årene har begynt å sette sine spor? I den første live-episoden av Aldring og helse-podden noensinne tar vi for oss varme, væske, hud og den aldrende mannen. Me...
Er Alzheimerbehandlingen på vei til Norge og kan slankemedisin påvirke demens? (00:44:49)
I denne episoden får du siste nytt om Alzheimer-medisinen lecanemab, som nå er godkjent i EU og trolig på vei til Norge. Vi ser også nærmere på slankemedisiner som Ozempic og Wegovy, som ifølge ny for...
Tanntråd, ultraprosessert mat og proteiner: Små grep som kan bety mye (00:48:41)
Kan tanntråd beskytte mot hjerneslag? Kan ultraprosessert mat gjøre at vi aldres raskere? Og hvorfor trenger vi mer proteiner når vi blir eldre? I denne episoden av Aldring og helse-podden snakker for...
Spesialepisode: Er tarmen nøkkelen til et lengre og sunnere liv? (00:51:00)
Kan tarmen påvirke hvor lenge og hvor godt vi lever? Ny forskning antyder at tarmfloraen spiller en viktig rolle i aldringsprosessen, men hvor mye av dette er solid vitenskap og hvor mye er bare hype?...
Gåfotball mot demens – og hvordan vi opplever vår egen alder (00:44:22)
Kan fotball uten løping faktisk styrke hjernen? Flint Tønsberg har startet det første gåfotball-prosjektet i Norge for personer med demens – og forskerne følger nøye med. Samtidig dykker vi ned i DNA-...
BONUSEPISODE: Podcasten Generasjon: Simen Velle: Hestehale - Død far - Unge menn (00:58:30)
I denne bonusepisoden introduserer vi en helt ny podkast: Generasjon. En podkast hvor tre generasjoner møtes for å prøve å forstå hverandre bedre. Trond-Viggo Torgersen og datteren Anna Helle-Valle in...
Hvordan tiden flyr når vi blir eldre. Og bør vi gå baklengs inn i aldringen? (00:40:56)
I denne episoden av Aldring og helse-podden dykker vi ned i flere av aldringens mysterier – fra hvordan hjernen opplever tid til hva som faktisk skjer med kroppen vår når vi eldes. I månedens Skråblik...
Forhåpninger til ny Alzheimer-medisin, ansiktets aldring og veien mot en trygg alderdom (00:40:14)
I denne episoden ser vi nærmere på det som kan være et gjennombrudd for nye Alzheimer-medisiner – en utvikling som kan gi ny optimisme for pasienter og pårørende. Nylig annonsert helse- og omsorgsmini...
Aldring, demens og økonomi: Viktige ting du bør vite om (00:39:09)
I denne episoden ser vi nærmere på hvordan du kan bevare helsen og sikre økonomien når aldringen skrider frem. Ny forskning avslører at aldring akselererer på bestemte tidspunkter i livet – vi forklar...
Det finnes måter å forebygge demens på – og det er ikke en konspirasjonsteori (00:43:26)
I denne åttende episoden av Aldring og helse-podden tar vi en nærmere titt på den aller nyeste forskningen på hvordan vi kan ta vare på hjernen vår og forebygge demens. Vi skal utforske noen overraske...
Hva gjør kosthold, kosttilskudd og ultraprosessert mat med aldringen vår? (00:43:38)
I denne episoden av Aldring og helse-podden diskuterer forskningssjef Geir Selbæk og programleder Petter Hveem de negative effektene av ultraprosessert mat på helse og aldring. Selbæk advarer mot matv...
Om Helseforskjeller, klimautfordringer og eldrelykke (00:36:43)
I denne episoden av Aldring og helse-podden tar vi en nærmere titt på hvordan helseforskjeller og klimautfordringer påvirker eldre i Norge. Til tross for disse utfordringene viser undersøkelser at nor...
Om Hjernealdring, hva kan gi lengre levetid og trening mot depresjon? (00:46:58)
I denne episoden deltar Geir Selbæk i en samtale om hjernealdring, med fokus ikke så mye på demens, men på ting som kan likne. Vi dykker ned i praktiske tips for å opprettholde god hjernehelse. Kan ak...
Om kreftgåten, anti-aldring og lange liv i Bokn (00:37:40)
I denne episoden utforsker vi hvordan vi kan forstå kreft og aldring gjennom Darwins evolusjonsteori. Vi henter innsikt fra Jarle Breiviks bok, Løsningen på kreftgåten. Vi skal også diskutere hvordan ...
Om Demenskoret, stedet der folk lever lengst og grå hår og annen hårvekst (00:37:55)
I denne episoden ser professor Geir Selbæk og programleder Petter Hveem nærmere på Demenskoret: Hvordan kan sang og samvær berøre og forbedre livene til dem som lever med demens? Deretter skifter foku...
Om anti-aldring, 100-åringer og badstue mot demens? (00:39:49)
Kan vi virkelig motvirke aldringsprosessen? Vi utforsker det kontroversielle temaet anti-aldring, og tar for oss en ny bok: 'Yngre - den nye vitenskapen om aldring og hvordan du kan motvirke den'. Vi ...
Om demensgåten, evigunge rockestjerner og Blå soner (00:34:21)
Har vi nå funnet løsningen på demensgåten? Vi ser nærmere på de siste vitenskapelige gjennombruddene. Inkarnasjonen på «sex, drug and rock ´n roll» fylte 80 i desember. Hvordan kan Keith Richards i Ro...
Aldring og helse-podden - kommer onsdag 17. januar! (00:00:19)
Demens, sykdom og død eller glade, aktive og meningsfylte dager? Hvordan er det å bli gammel i Norge i dag og i framtiden? Geir Selbæk øser av sin kunnskap, og tenker nytt om eldre og alderdommen. Ho...
Side 1 av 1
Aldring og helse-podden - Gratis RSS Feed for Norsk Podcast | OpenPodMe | OpenPodMe - Åpen RSS for Norske Podcaster
