Alfakrøll er en podkast fra Sex og samfunn om gutter og seksuell helse. I Alfakrøll inviterer lege Simon Ertzeid gjester til å prate om temaer som både interesserer, plager, engster og fascinerer gutter og menn i alle aldre. Pikk, pung analsex, porno, sikker sex og fertilitet er blant temaene som får god plass i denne morsomme og lærerike podkasten.
📻 Siste episoder av Alfakrøll
Her er de nyeste episodene tilgjengelige via RSS-feeden:
Hvorfor bruker man ikke kondom? Hva skal egentlig til for å få opp kondombruk? Er det kleint? Vanskelig å bruke? Er man ikke egentlig bare en trygg og god person som tar vare på seg selv og partnere? Vi får besøk av Erik Waage og Sølve Rolfsen for å snakke om kondombruk og hvordan de gikk frem for å lage kampanjefilmer for Sex og samfunn.
Nytelse og kommunikasjon (00:42:27)
I nærmest samtlige episoder av Alfakrøll har vi kommet frem til konklusjonen om at vi må snakke mer sammen, men hvordan gjør vi egentlig det? Hva betyr sex? Nytelse? Skam? Nanna Klingenberg, spesialist i sexologisk rådgiver, guider oss gjennom denne kompliserte jungelen av gode følelser, nærhet, intimitet og sex.
Følelser (00:43:29)
Menn må bli bedre til å snakke om følelser sies det, og i denne episoden skal vi gjøre nettopp det. Psykolog og forfatter Peder Kjøs guider oss gjennom en komplisert verden av tanker, følelser stoisisme og Freud.
Kjønnssykdommer (00:44:45)
Høsten er sesong for grøss, skrekk og horror. I dagens episode skal vi gjøre et dypdykk i infeksjonenes grøsser: kjønnssykdommene. Ellen Støkken Dahl, lege på Sex og samfunn og forfatter av boken "I seng med fienden, eller venus' forbannelser" tar oss gjennom historien.
Sex, dating og green flags (00:32:37)
I høstens første episode får Simon besøk av Tiktoker Lars Henriksen. Vi snakker om sex, dating, festivaler, og grønne og røde flagg. Hvor i all verden lærer man egentlig om disse tingene?
Porno (00:39:39)
I ukens episode av Alfakrøll får Simon besøk av Rune, en ekte pornoentusiast! Hva skiller dagens porno fra pornoen i vår oppvekst? Hvem bestemmer hva slags porno som finnes? Og, hva gjør den egentlig med oss? Simon og Rune diskuterer dette, og om det er bestå runke med eller uten porno, i en helt ny episode Alfakrøll.
Pride (00:38:17)
Det er juni, varmt og pride! Simon får besøk av Ingvild Endestad og ukens tema er selvfølgelig pride. Vi feirer kjærlighet, mennesker og friheten til å elske hvem man vil. Dette kan da ingen være uenige i. Vi snakker om hvordan vi skal få alle til å føle seg trygge og inkluderte i årets feiring, og gir deg oppskriften på hvordan du kan fortelle morsomme vitser.
Gonoré (00:26:29)
To gamle kjenninger er tilbake i studio, lege Trine Aarvold fra Sex og samfunn og gonorébakterien. Den ene er mye hyggeligere enn den andre. Vi har snakket om gonoré før, men nå har situasjonen blitt en annen. Hva har skjedd med gonoréen i Norge? Hvorfor er denne bakterien så lur? Og hva i alle dager skal vi gjøre for å unngå den?
Unge relasjoner (00:38:06)
Forhold er aldri bare gull, grønne skoger og gode følelser. Forhold er vanskelige. Som ung har man ikke alltid så mye å sammenlikne med, og ting man kanskje tror er greit var kanskje ikke det allikevel. Derfor får Simon i ukens episode av Alfakrøll besøk av Ingvill Holm Fjær fra ungerelasjoner.no. Vi snakker om sunne og usunne forhold, røde flagg, kjærlighet og sjalusi.
For deg som sitter igjen med en klump i magen etter denne episode: chat på ungerelasjoner.no.
Ereksjonsproblemer (00:39:45)
Alfakrøll er tilbake! Simon har kommet seg etter fjorårets herpesutbrudd og er klar for mer penisprat. I årets aller første episode får vi besøk av Jonas Lihaug Fredriksen. Vi prater om ståpikk, hvor vanskelig det noen ganger kan være, og hva i alle dager man gjør hvis den ikke dukker opp når man vil.
Hvorfor er menn så dårlige til å dra til legen? (00:49:02)
I ukens episode av Alfakrøll har Simon besøk av Helsebror, Per Arthur Andersen. Vi skal snakke om menn, spesifikt de vi aldri ser på kontorene våre. Skal menn bare klare seg selv? Er det vanskeligere for menn å være sårbare? Liker de oss bare ikke?? Faren til Simon får vite når han burde dra til legen.
Vulvasmerter og parforhold (00:57:23)
Vanligvis snakker vi om at sex er digg, men ikke i denne episoden. Noen ganger gjør det nemlig vondt. I ukens episode av Alfakrøll er Linn Myrtveit Stensrud gjest! Linn er psykolog og forsker på nettopp underlivssmerter og parforhold.
Prevensjon med Trine Aarvold (00:41:28)
Trine Aarvold er tilbake som gjest i Alfakrøll, og vi snakker om prevensjon. Listen over mulige prevensjonsmidler er utrolig lang, men ikke hvis du har en penis. Hvorfor er det sånn? Hva bør man vite om forskjellige typer prevensjon? Og, er det noe nytt på vei?
Hår (00:40:52)
Hårreisende! Tobias flytter til Finnmark. Heldigvis rakk vi å spille inn en hårete episode før han dro nordover. Temaet er hår. Hvorfor mister man håret og hvem av oss får måne først? Hva er greia med kjønnshår? Gutta har dessuten vært på ferie og Simon har ikke skjegg.
Herpes (00:36:11)
Simon har fått herpesutbrudd! Det begynte dessverre 3 dager etter denne episoden ble spilt inn, så det får dere ikke høre noe om. Dere får derimot høre masse om hva herpes er, hvor vanlig det er og hva man kan gjøre med det.
Kjærlighetssorg med Tuva Fellman (00:53:54)
Tuva Fellman er tilbake hos Alfakrøll! I dagens episode snakker vi om kjærlighetssorg. Hele gjengen har hatt kjærlighetssorg og vi synes egentlig det er like kjipt alle tre. Så, er alkohol, rebounds eller å slette eksen på sosiale medier løsningen? Og, kan man dø av kjærlighetssorg?
Kukost (00:31:54)
Den rare hvite greia som kommer under forhuden eller mellom kjønnslepper fortjener selvfølgelig en hel episode. Hva er det? Er det farlig? Bør det fjernes? Finnes det hos andre dyrearter? Og, hva i alle dager er sammenhengen mellom kukost og musky duftlys?
Pride og terror (00:38:43)
For fire dager siden skjedde det et terrorangrep i Oslo som førte til at to mennesker ble drept og mange skadd. Pride ble avlyst. Vi er rystet, sinte og oppgitte. I denne episoden ventilerer vi vår frustrasjon.
Livepod: Hormoner, viagra og sopp (00:58:18)
Ny livepod fra Brød og Sirkus! Mannlige mus har endelig fått en effektiv p-pille, det skaper furore i medienorge. Hva er sammenhengen mellom skogsløypa i slalombakken og prematur ejakulasjon? Kan man få sopp på penis? Simon henger ut eiendomsmeglere mens Tobias har blitt voksen.
Seksualpolitikk med Rauand Ismail (00:57:54)
Ukens episode av Alfakrøll handler om politikk, nærmere bestemt seksualpolitikk. Med oss på laget har vi Rauand Ismail, en vaskeekte politiker med ønske om å bedre seksuell og reproduktiv helse og rettigheter for alle. Vi finner ut av hvordan arbeidet går med samtykkeloven, tredje juridisk kjønnskategori, gratis prevensjon og masse masse mer. Hva betyr det egentlig når politikere utreder muligheten for å sette ned et utvalg og arbeidet starter nå? Tobias får dessuten hjelp til å kildesortere kondomene sine.
Dømt for seksuallovbrudd (00:50:38)
Denne episoden av Alfakrøll er noe spesiell. Ukens gjest er nemlig dømt for nedlastning og oppbevaring av overgrepsmateriale mot barn. Hvorfor vil man se på seksualiserte bilder og videoer av barn? Hva kunne blitt gjort annerledes? Kan man komme seg tilbake i samfunnet etter soning og behandling? Dette er ikke en legitimering av handlinger, men et forsøk på å nyansere samtalen med forebygging av overgrep mot barn som overordnet mål.
Porno (Livepod) (00:59:27)
Alfakrøll live fra Brød og sirkus for første gang! Temaet er porno, men gjesten vår Johnny Sins hadde dessverre ikke muligheten til å bli med. Er porno dårlig, fascinerende, frigjørende eller utelukkende positivt? Hva har Marie Antoinette, My Little Pony og skateparken på Rakkestad med porno å gjøre? Burde man lage seg Onlyfans hvis økonomien sliter? Og, hvilket fylke i Norge bruker lengst tid per besøk på pornhub?
Dragkings (00:59:07)
Dragkings er tema i ukens episode av Alfakrøll! Med oss i studio har vi Elektrapuzzz og Briar the VaudeVillain, bedre kjent som Åshild og Katinka. De tar maskuline kjønnsuttrykk opp på scenen og lager underholdning. Hva har James Bond, vossakorv og kannibalisme med saken å gjøre? Tobias kjører mye buss, mens Simon har kjøpt leilighet igjen.
Klamydia soloshow (00:52:24)
Klamydia er ukens tema i Alfakrøll! Klamydiaeksperten vår er dessverre pjusk med pandemien, men heldigvis har vi vår egen lege fra Sex og samfunn lett tilgjengelig. Dr. Ertzeid kommer på besøk og blir grillet av Tobias i nyttig og unyttig kunnskap fra klamydiaens verden. Vi kommer også med en veldig viktig oppdatering om klamydiaepidemien blant koalaer i Australia.
Bifile gutter (00:56:44)
I ukens episode av Alfakrøll har vi med oss influencer Kjetil-André Ward. Hva vil det si å være bifil? Hvor er egentlig alle de bifile guttene? Hva handler egentlig "bicycle race" om? Og, er alle bifile hyperseksuelle, notorisk utro og supergira på trekant med deg og kjæresten din? Simon har dessuten vært på God morgen Norge, mens Tobias var på Granca.
