Denne lydboken er for barn mellom omtrent 5 - 10 år. Gjennom forfatter og innleser Christina Skreiberg sine fortellinger utforsker vi: Hvordan er det å ha ADHD? Hvordan er det å ha en sykdom som ikke synes? Hvordan er det å bli kikket litt ekstra på, fordi du ikke ser ut som alle andre? Hva gjør vi når vi treffer noen som er litt annerledes ut enn oss selv? Hvordan kan vi gjøre det lettere å gå bort og si hei?
I ALLE KAN! får du høre fortellingene om tolv barn som bor rundt om i Norge. Felles for dem alle er at de har en funksjonsnedsettelse, som betyr at kroppen deres fungerer på en litt annen måte enn de fleste andres. Det de også har til felles, er at de har en hobby de digger. At de står på, de gir seg ikke, og det er inspirerende!
Vi vil at du blir kjent med dem. For når vi blir kjent, er annerledeshet ikke så annerledes lenger! Og absolutt alle føler seg annerledes iblant – det er helt normalt ♥
Podkasten er basert på tekstene i boken «– Alle kan! 12 hverdagshelter forteller sine historier», skrevet av journalist Christina Skreiberg, utgitt i samarbeid med Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon. Boken finner du på ffo.no/allekan. Boken er utgitt med støtte fra Bufdir.
www.christinaskreiberg.com / www.ffo.no/allekan
📻 Siste episoder av ALLE KAN!
Her er de nyeste episodene tilgjengelige via RSS-feeden:
S1 Ep13: Sara (12) tegner til og med på natten (00:06:25)
Sara har likt å tegne og male så lenge hun kan huske. Hun tegner i små bøker og skriver dikt. Nye ideer kan hun få når som helst. Sara tegner og maler både når hun er glad og når hun har hatt en tøff dag, eller når hun ikke får sove.
– Da blar jeg i gamle bøker eller ser på ting jeg har tegnet før. Det pleier å hjelpe! sier hun.
Sara har noe som heter OI. Det gjør at hun ser litt dårlig, har svakt skjelett og lett får beinbrudd. Derfor må hun være ekstra forsiktig. Sara er ganske sterk i beina, og kan gå, bare det ikke er for langt, men hun er ikke så sterk i overkroppen. Storesøsteren hennes, Nikita, har også OI. Sara syns det er fint at hun kan snakke med Nikita når noe er vanskelig, for Nikita forstår akkurat hvordan det er. – Det gjør at jeg aldri er ensom, sier hun.
Forfatter og innleser: Christina Skreiberg
Utgiver: Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon
Jingle: Tristan Lohengrin
Denne serien er basert på boken «– Alle kan!», i den kan du se bilder av alle barna og finne ut enda mer om dem. Mer info: ffo.no/allekan
S1 Ep12: Leander (11) vil bli norgesmester i el-innebandy (00:05:15)
– Når jeg spiller el-innebandy, føler jeg meg fri! Første gang jeg prøvde, sang jeg mens jeg kjørte fordi det var så gøy. Det går jo så fort, sier Leander. Han syns farten er det aller morsomste.
Leander har noe som heter Spinal muskelatrofi (SMA) type 3. Man kan også kalle det SMA. Det er en muskelsykdom som gjør musklene i kroppen svakere og svakere. Leander kan ikke gå selv, han støtter seg enten til en rullator eller bruker rullestol. Leander trener hver dag på å stå og gå selv.
I 2018 kom det en medisin som gjør at Leander ikke blir dårligere enn det han er nå. Spinraza heter medisinen. Leander har vært med på å kjempe hardt for at de som har SMA skal få den. Sammen med mamma har han vært på Stortinget og snakket med politikere om hvorfor denne medisinen er så viktig. Etter dette ble det bestemt at barn med SMA får medisin, men ikke de som er fylt 18 år. Derfor kjemper Leander og mange andre fortsatt. – Det er urettferdig. Alle fortjener medisin. Jeg har lyst til å være en som prøver å hjelpe, som får bra ting til å skje, sier Leander.
Forfatter og innleser: Christina Skreiberg
Utgiver: Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon
Jingle: Tristan Lohengrin
Denne serien er basert på boken «– Alle kan!», i den kan du se bilder av alle barna og finne ut enda mer om dem. Mer info: ffo.no/allekan
S1 Ep11: Ea (6) står slalåm nesten hver dag (00:04:53)
Hjemme hos Ea står skiene hennes midt i stuen. Skidressen henger på en knagg i gangen. Hun er alltid klar for ski. Hele familien er en skikkelig tur-familie og de vet egentlig ikke hva man skal finne på i helgene hvis man ikke er ute på tur. – Her hvor vi bor, på Voss, er det veldig mange som kan stå på ski før de kan snakke, sier mammaen til Ea.
Utenpå skidressen har Ea en vest, og på den står det «hørselshemmet». Vesten har hun på for at andre skal vite at hun ikke hører så godt. Ea har noe som heter Kabuki syndrom. Fordi hun har Kabuki er hun lavere enn andre på sin alder, hun ser og hører litt dårlig og hun har ikke så god balanse. Ea bruker høreapparat, som er festet til ørene hennes. Det hjelper henne til å høre bedre. – Jeg har små ben og jeg ser og hører dårlig, men jeg kan likevel, smiler Ea.
Forfatter og innleser: Christina Skreiberg
Utgiver: Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon
Jingle: Tristan Lohengrin
Denne serien er basert på boken «– Alle kan!», i den kan du se bilder av alle barna og finne ut enda mer om dem. Mer info: ffo.no/allekan
10: Lennart (9) er fotballfrelst (00:04:04)
Hver gang Lennart treffer nye folk, spør han hvilket fotballag de heier på. Selv heier han på Rosenborg. En gang han var med på Rosenborgs fotballskole, traff han en av heltene sine, Mike Jensen, som er kaptein på Rosenborg. På fotballskolen fikk han også et diplom fordi han jobber ekstra hardt på banen og er et forbilde for andre.
Lennart har noe som heter Prader Willis. Det betyr at han må trene ganske mye for å holde kroppen i form, fordi musklene i kroppen hans ikke er så sterke. Lennart spiser mat til faste tider, for han liker å vite når han skal spise og hva han skal spise. Når han passer på å spise sunn og bra mat og å trene, har han det veldig bra.
Forfatter og innleser: Christina Skreiberg
Utgiver: Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon
Jingle: Tristan Lohengrin
Denne serien er basert på boken «– Alle kan!», i den kan du se bilder av alle barna og finne ut enda mer om dem. Mer info: ffo.no/allekan
S1 Ep9: Marie (11) har en sykdom du ikke kan se (00:05:15)
Forfatter og innleser: Christina Skreiberg
Utgiver: Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon
Jingle: Tristan Lohengrin
Denne serien er basert på boken «– Alle kan!», i den kan du se bilder av alle barna og finne ut enda mer om dem. Mer info: ffo.no/allekan
S1 Ep8: Magnus (12) fisker så ofte han kan (00:05:37)
Magnus er på tur i skogen, eller på fisketur, hver uke. En gang fisket han til og med på lille julaften. Når han besøker bestemoren sin i feriene fisker han fisk til katten hennes. Da tjener han mellom 100 og 200 kroner i uken på å fiske. Han får ofte mange myggstikk mens han fisker, men det bryr han seg ikke noe om.
Magnus har noe som heter Limb-girdle 2. – Jeg blir litt fortere sliten, forklarer Magnus. Men med ulike hjelpemidler kan han både sykle, stå på langrenn og kjøre slalåm. Når han skal gå langt, bruker han rullestol. Magnus vil alltid prøve nye ting, og sier aldri nei til tur. Uansett. En gang, etter at Magnus hadde vært på sykehus og blitt operert, hadde han begge bena i gips fra under knærne og helt ut til tåspissene, i tre uker. Det var om vinteren, men Magnus og pappa dro likevel på turer. En gang dro de også ut midt på natten, for å se etter stjerneskudd på himmelen, helt til det ble morgen.
Forfatter og innleser: Christina Skreiberg
Utgiver: Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon
Jingle: Tristan Lohengrin
Denne serien er basert på boken «– Alle kan!», i den kan du se bilder av alle barna og finne ut enda mer om dem. Mer info: ffo.no/allekan
S1 Ep7: Oda (12) går med knæsj rosa hørselsvern (00:05:03)
Oda elsker teater. Det viser hun ved å veive fort med armene, smile og le. Hun bruker kroppsspråk for å vise at hun har det kjempegøy. For selv om Oda ikke kan snakke, så kan hun bruke kroppsspråk!
Når Oda er ute blant folk har hun ofte på seg sine knæsj rosa hørselsvern. Det er fordi ørene hennes hører alle lyder på en gang, og det kan bli mye lyd på samme tid. Hørselsvernet hjelper henne med å ta bort mye av støyen.
Oda er født med noe som heter MBD5. Det gjør at musklene i bena hennes er svake, så det er vanskelig å gå. Oda bruker tid på å lære nye ting, og trener ekstra hardt for å få ting til. Av vennene sine i klassen har hun fått en bok med komplimenter, hvor det står masse fine ting!
Forfatter og innleser: Christina Skreiberg
Utgiver: Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon
Jingle: Tristan Lohengrin
Denne serien er basert på boken «– Alle kan!», i den kan du se bilder av alle barna og finne ut enda mer om dem. Mer info: ffo.no/allekan
S1 Ep6: Linus (11) elsker å svømme under vann (00:06:04)
Linus har hoppet fra tremeteren siden han var fire år gammel. Han elsker også å svømme under vann, for under vann kjennes alle bevegelsene friere. Tvillingbroren Anton bruker tegnspråk når han snakker med Linus i svømmehallen, fordi Linus ikke kan høre. Til vanlig har Linus et lite apparat på hodet og bak ørene, som gjør at han kan høre. Når han er i svømmehallen, kan han ikke ha det på, for apparatet tåler ikke vann.
Linus har noe som heter dysmeli, som betyr at skjelettet ikke har vokst seg helt ferdig. Den ene armen til Linus er mindre enn den andre, og på den minste armen har han ikke fem fingre, men to. Linus får til det meste selv, og nå kan han både crawle, svømme bryst, flyte på ryggen og stupe.
Linus og Anton er bestevenner. De spiller fotball, piano, bygger Lego, koser med kaninene sine, hopper på trampoline og spiller Playstation. Alltid sammen. Brødrene har planen helt klar: når de blir voksne, skal de bo sammen.
– Helst på en egen øy! Og så skal vi ha dyrehage i hagen, smiler Linus lurt.
PS: Linus har også sendt brev til kongen!
Forfatter og innleser: Christina Skreiberg
Utgiver: Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon
Jingle: Tristan Lohengrin
Denne serien er basert på boken «– Alle kan!», i den kan du se bilder av alle barna og finne ut enda mer om dem. Mer info: ffo.no/allekan
S1 Ep5: Å kunne gå er Kajsas (11) høyeste ønske (00:05:28)
– Min drøm, eller nei, mitt mål er å kunne gå. Det har jeg tenkt å få til. Men da må jeg trene, sier Kajsa. Hun har aldri gått glipp av en judotrening.
Kajsa har noe som heter Celebral Parese, som gjør at musklene hennes er svake. Hun trenger hjelp til en del ting, og hun blir fort sliten, for hun bruker mye energi hver dag. Det Kajsa synes er aller vanskeligst, er at hun ikke kan gå. Siden hun aldri har kunnet gå eller stå selv, fikk hun sin første rullestol da hun var to år. Men selv om Kajsa trenger hjelp til en del, er hun veldig glad i å klare ting selv. – På judoen føler jeg meg likeverdig, sier Kajsa.
Forfatter og innleser: Christina Skreiberg
Utgiver: Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon
Jingle: Tristan Lohengrin
Denne serien er basert på boken «– Alle kan!», i den kan du se bilder av alle barna og finne ut enda mer om dem. Mer info: ffo.no/allekan
S1 Ep4: Ridha (9) digger dataspill (00:04:58)
Ridha føler seg fri når han gamer, for det er noe han føler at han er god til, og når han gamer, tenker han ikke på ting han syns er vanskelig.
Ridha har ADHD, og i hverdagen er det mange ting han ikke syns er så lett. Han syns det er vanskelig å konsentrere seg på skolen og å sitte lenge stille. Derfor tar det litt lenger tid å lære ting, og når han ikke forstår alt læreren sier, begynner han å kjede seg. Det syns ikke Ridha er noe kult.
Mammaen til Ridha vet at spillingen betyr mye for ham. Å spille dataspill, eller å game, som mange kaller det, er noe mange barn vil. – Å sette på klokken for å ta tiden, og lage tydelige avtaler rundt spillingen har vært viktig, sier mammaen hans som ofte sitter sammen med ham når han gamer, da koser Ridha seg. – Da er det mamma-tid, sier han og gir henne en klem.
Forfatter og innleser: Christina Skreiberg
Utgiver: Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon
Jingle: Tristan Lohengrin
Denne serien er basert på boken «– Alle kan!», i den kan du se bilder av alle barna og finne ut enda mer om dem. Mer info: ffo.no/allekan
S1 Ep3: Ida (7) skal ri igjen, etter å ha falt av hesten (00:05:22)
For noen uker siden falt Ida av hesten. Selv om Ida syns det er skummelt å ri igjen etter fallet, setter hun seg på hesteryggen igjen. Da Ida falt, ble hun hentet i ambulanse og tatt med til sykehus, der de sjekket at alt var i orden med henne.
Mammaen til Ida ble redd da Ida falt av hesten. Mamma ble ekstra bekymret fordi Ida har en muskelsykdom som heter Limb-girdle 2. Det betyr at Ida har svakere muskler enn de fleste andre. Hun faller og slår seg lettere fordi musklene i bena hennes blir slitne fort. Hun kan gå selv, men når hun skal langt, bruker hun rullestol.
I tillegg til å ri, er Ida også veldig glad i å snakke engelsk. Hun og bestevenninnen snakker alltid engelsk til hverandre. Ida har planen klar:
– Jeg vil bo i England når jeg blir stor! Der kan jeg snakke engelsk hver dag.
Forfatter og innleser: Christina Skreiberg
Utgiver: Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon
Jingle: Tristan Lohengrin
Denne serien er basert på boken «– Alle kan!», i den kan du se bilder av alle barna og finne ut enda mer om dem. Mer info: ffo.no/allekan
S1 Ep2: Aron (12) føler seg fri på sykkel (00:05:24)
Aron elsker alt på hjul. Spesielt amerikanske biler og downhill-sykling. Hver dag øver han på triks i bakken rett utenfor huset, hvor han har bygget flere hopp. Han øver på å bli bedre i et triks som heter «Whip-Off» og på å hoppe høyere og lengre.
Selv om Aron er altfor ung til å kjøre selv, har han kjøpt seg bil! Da han fylte 12 år, kjøpte han den for alle sparepengene sine. Planen er å skru og mekke på den sammen med pappa, helt til han blir 18.
Aron ble født med noe som heter AMC, klumpfot og skoliose. Det gjør at musklene hans er svake og stive, og derfor er det ikke alltid like lett å bevege seg. Føttene er så stive at han har gått på tå hele livet. Det er ganske slitsomt, det! Om vinteren er det vanskeligst, for når det er kaldt, blir kroppen ekstra stiv og vond, og når det er snø kan han heller ikke sykle – som han elsker!
Forfatter og innleser: Christina Skreiberg
Utgiver: Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon
Jingle: Tristan Lohengrin
Denne serien er basert på boken «– Alle kan!», i den kan du se bilder av alle barna og finne ut enda mer om dem. Mer info: ffo.no/allekan
S1 Ep1: Intro: Annerledeshet er helt normalt (00:04:10)
I denne første episode får du vite hva denne lydboken for barn handler om: Du vil bli kjent med tolv barn som bor rundt i Norge. Noen bor i byer, noen bor på landet. Noen har mange søsken, andre har få. Noen har hund eller kaniner. Én elsker å sykle, en liker å game, en annen å svømme, en fjerde å gå tur i skogen. Alle som er med her, har noe som heter en funksjonsnedsettelse. Derfor føler de seg ofte annerledes.
Å føle seg annerledes, eller utenfor, er noe nesten alle mennesker har kjent på i ulike situasjoner. Det er helt normalt.
På skolen eller i barnehagen har du helt sikkert hørt de voksne snakke om at man ikke skal mobbe. Men i tillegg til å ikke mobbe, håper jeg dere barn har lyst til å være skikkelig greie med dem rundt dere, og ta vare på hverandre. Det kan du gjøre ved for eksempel å spørre en som ser lei seg ut om det går greit, eller spørre om andre vil være med på leken, spesielt hvis du ser noen som er alene. Det heter å inkludere. Gjør du det, kan du være med på å skape en god verden! Er ikke det fint?
Forfatter og innleser: Christina Skreiberg
Utgiver: Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon
Jingle: Tristan Lohengrin
Denne serien er basert på boken «– Alle kan!», i den kan du se bilder av alle barna og finne ut enda mer om dem. Mer info: ffo.no/allekan
