Våra podcast-avsnitt förmedlar fakta relaterat till graviditet, förlossning, barn och föräldraskap. Babyhjälp.se har sedan 2008 försett svenska folket med djupgående och faktabaserade artiklar inom ämnena graviditet och föräldraskap. Värd för de olika avsnitten varierar mellan avsnitten då vi anser det viktigare att en person med rätt kompetens förmedlar kunskap inom sitt kompetensområde, än vem det är som pratar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
📻 Siste episoder av Babyhjälp - allt om din graviditet och bebis
Her er de nyeste episodene tilgjengelige via RSS-feeden:
Laster episoder...
📱 Slik abonnerer du på Babyhjälp - allt om din graviditet och bebis
Preventivmedel efter en graviditet och förlossning (00:10:45)
I detta avsnitt pratar vi om allt som preventivmedel efter graviditeten. Kan jag bli gravid direkt efter förlossningen och när kan jag börja med preventivmedel? Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.Lyssna på avsnittet för att få svar på allt man behöver veta om att skydda sig mot graviditet efter att man precis fött barn. Skyddar amning mot graviditet? När kan man börja med preventivmedel? Hur snabbt kan man bli gravid igen om man vill ha fler barn? När kan man börja med olika preventivmedel såsom spiral och p-piller?Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. Läs även:Amning som preventivmedel mot graviditetSex efter förlossningenFölj oss gärna i sociala medier: Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Missfall - varför drabbas jag av missfall? (00:07:12)
I detta avsnitt pratar vi om allt som rör missfall under graviditeten. Många oroar sig för missfall under graviditeten och även om det är vanligt förekommande så vill man såklart inte uppleva det. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.Lyssna på avsnittet för att få svar på allt man behöver veta om missfall när man är gravid. Hur vanligt är det med missfall? Kan jag förhindra ett kommande missfall? Vilken hjälp kan jag få om jag är orolig för missfall eller om jag drabbats av det?Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. Läs även: Statistik kring missfall och om tidigt missfall.Följ oss gärna i sociala medier: Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Träning under graviditeten - Är det okej att träna? (00:06:21)
I detta avsnitt pratar vi om allt som rör träning under graviditeten. Många undrar vilka träningsformer som är okej när man är gravid och vad man ska undvika. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.Lyssna på avsnittet för att få svar på allt man behöver veta om träning när man är gravid. Från perspektivet barnmorska får du här svar på vad som är bra träning? Vilken träningstyp ska undvikas under graviditeten? Hur mycket ska man träna och när bör man sluta? Kan träning leda till missfall eller kan man klämma / skada barnet?Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. Värdefull information för dig (följ länkarna)Gratis träningsprogram i gravidyoga - träna hemmaTräningsprogram för gravida under olika veckorFölj oss gärna i sociala medier: Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Blödningar under graviditeten – är det normalt? (00:05:07)
I detta avsnitt pratar vi om att blöda när man är gravid. Mensen kommer ju såklart inte när man är gravid, men varför händer det att man blöder under graviditeten. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om blödningar under graviditeten. Är det normalt med regelbundna blödningar under graviditeten? Om man får en blödning i början av graviditeten innebär det att jag drabbats av ett missfall? Hur vet jag vilket typ av blödning det är?Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. Följ oss gärna i sociala medier: Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Värkar – hur känns sammandragningar, förvärkar och förlossningsvärkar? (00:10:50)
I detta avsnitt pratar vi om värkarna som kommer när förlossningen närmar sig. Många undrar hur det känns och hur man vet att det snart är dags att föda. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om värkar när förlossningen närmar sig. Vad är skillnaden på olika typer av värkar? Hur vet jag om det är dags att åka in till förlossningen? Hur ont gör egentligen värkarna? Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. Mer värdefull information (klicka på länkarna)Så känns förvärkarSammandragningar under graviditetenSå känner du igen förlossningsvärkarnaSå klockar du värkarnaFölj oss gärna i sociala medier: Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Underlivet efter en förlossning – hur förändras det? (00:07:31)
I detta avsnitt pratar vi om underlivet efter en graviditet och förlossning. Att föda barn är en stor påfrestning för kroppen och inte minst för underlivet. Hur förändras då underlivet när man föder barn? Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om underlivet efter förlossningen. Vad händer egentligen med underlivet under förlossningen? Vad händer om man spricker? Hur snabbt läker man? Kommer mitt sexliv att påverkas efter en förlossning? Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. Läs även: Sex efter förlossningenFölj oss gärna i sociala medier: Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hur kan jag hantera min oro inför förlossningen? (00:06:56)
Oro och rädsla inför förlossningen I detta avsnitt pratar vi om oro och förlossningsrädsla inför förlossningen. Vad händer om man inte kan få kontroll på sina tankar och känslan av att man inte vågar föda barnet? Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om oro inför förlossningen under graviditeten. Vilken hjälp kan man få om man är orolig? Kan man kräva kejsarsnitt? Är det vanligt att känna så här? Mer värdefull information (följ länken)Förlossningsberättelser från våra lyssnareTecken på att förlossningen är näraTips för att hantera förlossningsrädslanPrenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Läcka fostervatten – är det vanligt? (00:05:34)
I detta avsnitt pratar vi om fostervatten och om det är vanligt att vattnet läcker ut i slutet av graviditeten. Vad händer egentligen när vattnet går? Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om fostervatten under graviditeten. Vad händer när vattnet går? Hur vanligt är det att det läcker? Hur mycket fostervatten finns det? Kan barnet torka ut? När är det egentligen dags att söka hjälp. Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. Följ oss gärna i sociala medier: Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fisk under graviditeten - kan man äta fisk när man är gravid? (00:05:34)
I detta avsnitt pratar vi om fisk, skaldjur, musslor och mycket annat som man hittar i våra hav. Vilka fiskar kan man egentligen äta när man är gravid? Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om fisk under graviditeten. Kan man äta lax? Är det skillnad på rökt eller gravida fisk? Kan man äta sushi? Hur är det egentligen med skaldjur såsom räkor och kräftor? Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. Följ oss gärna i sociala medier: Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Inkontinens efter en graviditet och förlossning - är det vanligt? (00:07:19)
I detta avsnitt pratar vi om inkontinens efter en graviditet och förlossning. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. Efter en förlossningen är det många som upplever att det är svårare att hålla tätt och urinläckage kan uppstå vid främst ansträngning eller hosta? Hur vanligt är det med inkontinens och kan man träna bort inkontinens? Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om inkontinens och urinläckage. Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. Följ oss gärna i sociala medier: Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Resa under graviditeten? – Vad ska jag tänka på? (00:10:04)
I detta avsnitt pratar vi om att resa när man är gravid. Många under hur länge det går bra att resa och om hur det egentligen fungerar med flygresan. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om att resa när man är gravid. Hur länge kan man resa? Kan flygning orsaka missfall? Kan tryckförändringar sätta igång förlossningen? Vad gör jag om jag upplever värkar när jag är ute och reser?Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. Följ oss gärna i sociala medier: Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hur förändras kroppen efter förlossningen? (00:08:43)
I detta avsnitt pratar vi om hur kvinnas kropp förändras efter en graviditet och förlossning. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. Det talas ofta om graviditeten och om vad som händer under den här perioden. Men vad händer när man fött barn? Går man direkt tillbaka till sin gamla kropp? Varför bör jag inte banta? Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om kroppen efter en förlossning. Läs även: 21 kroppsliga förändringar efter en graviditet.Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. Följ oss gärna i sociala medier: Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Är det vanligt med cravings under graviditeten? (00:06:30)
I detta avsnitt pratar vi om cravings under graviditeten. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. Hur vanligt är det egentligen att de som är gravida blir sugen på specifika saker? Varför får man cravings och kan barnet skadas av att man äter för ensidigt? Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om cravings. Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. Följ oss gärna i sociala medier: Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mitt barn vill inte sova - allt om barns sömn (00:07:15)
I detta avsnitt pratar vi om barn, sömn och sovrutiner. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. Vad kan man göra om ens barn inte vill sova? Finns det något man kan göra för att hjälpa barnet att somna? Måste man väcka barnet för att ge mat på natten? Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta barns sömn. Läs även mer om sovrutiner för barn.Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. Följ oss gärna i sociala medier: Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Barn med kolik - vad kan jag göra och går det att lindra? (00:07:43)
I detta avsnitt pratar vi om kolik hos små barn. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. Vad kan man göra om ens barn har kolik? Hur vet om det är kolik eller något annat? Har mitt barn ont och hur kan jag lindra? Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om kolik. Här kan du läsa mer om kolik.Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. Följ oss gärna i sociala medier: Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
När kan man ta reda på barnets kön? (00:06:50)
I detta avsnitt pratar vi om att ta reda på barnets kön under graviditeten. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. Hur många väljer att ta reda på barnets kön och när är det möjligt att se vilket kön barnet har med hjälp av ultraljud? Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om att ta reda på barnets kön. Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. Följ oss gärna i sociala medier: Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Amning – Allt om att amma med Marit Olanders (00:56:13)
I detta avsnitt intervjuar jag Marit Olanders, en riktig guru inom amning. Vi pratar om allt du behöver veta om amning från det att barnet är fött och tar sina första smackande tag om bröstet. I avsnittet går vi igenom bland annat igenom varför amning är bra för barnet, hur man gör när man ammar, hur länge ska man amma och hur ofta. Vi avslutar samtalet med att gå igenom många av de myter som finns om amning. Marit Olanders har en lång erfarenhet av amning. Hon är bland annat författare till boken ”Amning i vardagen”. Hon har även under tio års tid varit redaktör för tidningen Amningsnytt. Hon har också tidigare drivit Amningsbloggen och gett ut ett par diktsamlingar om just amning. Läs mer: Allt om amning Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Feber hos barn - när ska man söka hjälp (00:05:50)
Mitt nyfödda barn har hög feber – vad ska jag göra och när ska jag söka hjälp?I detta avsnitt pratar vi om nyfödda barn med feber. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. När ska man söka vård om ens barn har feber och behöver man vara orolig? Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om barn och feber. Du kan även läsa mer om feber hos barn på Babyhjälp.se.Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. Följ oss gärna i sociala medier: Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Bärsjal eller bärsele – vad ska man tänka på (00:19:14)
Funderar du på att bära ditt barn i sjal eller sele? Vad ska man tänka på när man använder sjal, när kan man börja bära barnet i sjal eller sele, vilka fördelar har bärsjal och vad är det för skillnad på att bära med sjal eller sele.I detta avsnitt träffar vi Zarah Stolt, bära-barn-konsult och grundare till Näroteket. Zarah är utbildad i allt som rör barnbärande. I sin verksamhet så hyr hon även ut bärsjalar vilket gör att hon är expert på alla modeller och varianter som finns på marknaden. I detta avsnitt: Skillnader på sjal eller seleSäkerhet när man bär i sjalKan man knyta sjalen för hårtHur ska barnet sitta i bärsjalenVad är skillnaden mellan olika sjalarSka man bära på rygg eller mage?Följ oss gärna i sociala medier: Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/Prenumerera gärna på vår nyhetsbrev. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Viktuppgång under graviditeten? Hur mycket ska man gå upp i vikt? (00:08:49)
Hur mycket är det normalt att man går upp i vikt under graviditeten?I detta avsnitt pratar vi om viktuppgång när man är gravid. Detta är ett ämne som oroar många gravida kvinnor. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om vikten under graviditeten. Vi går igenom om man gå upp för mycket eller för lite när man är gravid? Ska man vara orolig om man inte går upp i vikt? Om man går upp väldigt mycket – hur kan det skada mig / fostret?Läs mer om: viktökning under graviditeten eller om vad viktökningen normalt består av.Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. Följ oss gärna i sociala medier: Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Den första trimestern – vad ska du tänka på de första 12 veckorna av graviditeten (00:27:35)
De första 12 veckorna av graviditeten är ofta en stor omställning. Man mår ofta lite dåligt och känner sig hängig. Samtidigt vet omgivningen inte om att man är gravid. I detta avsnitt går vi tillsammans med Barnmorska Louise Rabe igenom allt du behöver veta under den första trimestern.Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. Följ oss gärna i sociala medier: Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/Prenumerera gärna på vår nyhetsbrev.Läs även mer om: Kost under graviditeten, träning när du är gravid eller om tips för att sova bättre under graviditeten.Mer om avsnittetI detta avsnittet får du svar på dessa och många andra frågor:Vilka besvär drabbas man ofta av i början av graviditeten? Hur hanterar man magont, trötthet och illamående? Hur hanterar man hormonförändringarna som kan förändra både känsloutbrotten och luktsinnet. Vad gäller när det kommer till mat? Behöver man äta för två och vad ska man tänka på den första tiden som gravid? Hur påverkas man fysisk. Kan man jobba och träna som vanligt? Kan man lyfta som vanligt när man är gravid?Kan man ha mens när man är gravid? Hur ska man tänka om man får en blödning i början av graviditeten? Finns det risk för missfall under den här perioden? Fostret utvecklas fort och mycket under den första trimestern. Vad händer med fostret, eller embryot, den första tiden. Vad händer med fostrets vikt och tillväxt. När syns det att man är gravid? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
När kan man göra ett graviditetstest och hur fungerar det? (00:04:14)
I detta avsnitt pratar vi om graviditetstest. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. När kan man göra ett graviditetstest, hur fungerar ett test och kan det visa fel? Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om när du kan ta ett graviditetstest. Läs mer om: När man kan göra ett graviditetstest.Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. Följ oss gärna i sociala medier: Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ung mamma – Izabella blev gravid vid 16 års ålder (00:19:37)
Izabella gick till läkaren för att undersökas för urinvägsinfektion. Med sig hem fick hon ett graviditetstest för att testa om hon var gravid. På morgonen efteråt tog hon testet och övriga huset stannade upp när de hörde hennes skrik. Izabella hade alltid önskat att få barn tidigt, men inte så här tidigt. Hon tvekade dock inte att behålla barnet. Graviditeten var jobbig främst på grund av hur vänner och bekanta reagerade. Många valde att ta avstånd och Izabella kände sig där och då väldigt ensam. Idag är Izabella en lycklig mamma på 17 år som bor hemma tillsammans med sina föräldrar. I avsnittet ger hon tips och råd till den som är på väg att bli ung mamma.Läs även: Om att bli gravid och om tidiga graviditetstecken. Följ oss gärna i sociala medier: Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kan man dricka alkohol när man är gravid? - Fråga barnmorskan (00:06:57)
I detta avsnitt pratar vi alkohol och graviditet. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. Vi går igenom frågor såsom; Vad händer om man druckit innan man visste att man var gravid? Tittar man i södra Europa så är det vanligt att man trots allt tar ett glas vin då och då. Är det inte farligt och hur kommer det sig att det ser så olika ut?Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om alkohol under graviditeten. Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med intervjuer av sakkunniga. Följ oss gärna i sociala medier: Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/Läs även: Alkohol och amning Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Relationen & anknytningen - som gravid och nybliven förälder (00:31:55)
När man får barn är det ett stort fokus på graviditet och barn, vilket gör att man ofta glömmer bort relationen. Hur kan man säkerställa att även partnern blir en del av vardagen och vad kan partnern göra för att få ”sin del” av anknytningen. I detta avsnitt berättar Marcus Peterson, som driver företaget Relationsfokus och är utbildad socionom och psykoterapeut, om saker som händer och förändras i relationen när man väntar barn eller när man är nybliven förälder. Ofta är denna period en stor omställning vilket innebär risker före relationen. Hur kan man prioritera och tänka för att hålla relationen aktiv? Hur förhindrar man att man inte bara är förälder utan att man även är partners precis som tidigare? I detta avsnitt får du mängder av relationstips som både du som gravid och som partner har stor nytta av. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
