Om Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine
Dette er podden for deg som er interessert i mennesket og individets historie. Sykepleier Ine tar deg med på en reise der vi snakker om alt i fra fysisk og mental helse, til store og små ting «bak fasaden» på livets reise. For annonsering kontakt: podcast@studiowallin.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
📻 Siste episoder av Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine
Her er de nyeste episodene tilgjengelige via RSS-feeden:
Laster episoder...
📱 Slik abonnerer du på Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine
Helhjerta Halvtime - Flygande Jakob och Kalle Ankas jul (00:43:18)
Vi snakker om juletradisjoner vi hadde (og ikke hadde) som barn. Ine har bursdag, og Emilia drømmer seg bort i Sissel Kyrkjebø jul på Ringebu. Vi slår også til med månedens X, Y, ZEpisoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Helhjerta Halvtime - Moteshow og damenes julebord! (00:43:38)
Vi drømmer oss bort i musikkens verden og mimrer tilbake.Ine følte seg dårlig når Emilia postet fra jentenes julebord på insta i helga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
265. Kreativitet, indre glød, livet og døden (01:35:59)
Jeg var så heldig å få Marianne Behn (72) som sesongens siste gjest i Bak Fasaden. I en varm og nær samtale snakker vi blant annet om å være mamma til tre og bestemor til åtte, hvordan man finner sin egen indre glød og kreativitet i hverdagen, og hvordan det har vært å flytte fra bylivet i England til en liten bygd i Nord-Norge. Vi berører også viktige temaer som kjærlighet, selvmord, livet og døden, sammen med mange andre innsiktsfulle refleksjoner.Det var virkelig fint å bli enda bedre kjent med Marianne – en varm og fantastisk dame!Den nyeste boka Marianne har skrevet, "Krystallmagi - veien til indre glede," finner du i alle bokhandlere nå.Ønsker deg som lytter en rolig og fredfull jul! Vi høres på nyåret!Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Helhjerta Halvtime - Twerking og grådighet (00:38:21)
Er det innafor å ha en egen stalke profil i some? Kan man bruke samme treningsklær to ganger? Vi svarer på dette og mye mer i ukas yey or ney!Episoden sponses av TM klinikken og TM legetjenester Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
264. Linda Tjellaug - "Til livet skiller oss ad" (01:09:22)
I denne episoden tar vi for oss de komplekse og ofte utfordrende aspektene ved parforhold, relasjoner og kommunikasjon. Vi dykker ned i hvordan vi navigerer i våre egne relasjoner, og hva som skjer når livet skiller oss ad.Temaer vi utforsker:Parforhold og kommunikasjon: Hvordan kan vi forbedre kommunikasjonen med partneren vår for å styrke forholdet?Eget parforhold: Refleksjoner over våre egne reaksjoner og hva vi kan lære av dem.Avslutte relasjoner: Når er det riktig å avslutte et forhold, og hvordan gjør vi det på en sunn måte?Skyldfølelse: Hvorfor er det så lett å skylde på partneren når vi selv sliter?Selvansvar: Hva betyr det å ta ansvar for våre egne følelser og handlinger?Hvem blir vi når mannen er en dust? En ærlig diskusjon om identitet og selvbilde i utfordrende deler av et forhold.Rasende følelser: Hvordan kan vi håndtere og ta ansvar for våre sterke følelser?Skyld og ansvar: Vi undersøker hvorfor vi ofte legger skyld på andre og hvordan vi heller kan se innover.Selvutvikling: Hvordan kan vi bli en bedre versjon av oss selv gjennom disse erfaringene?Bli med oss i denne tankevekkende samtalen, hvor vi deler erfaringer, innsikt og verktøy for å navigere i kjærlighetens og livets utfordringer. Enten du er i et forhold, har avsluttet et, eller bare ønsker å forstå mer om deg selv, er denne episoden for deg!Boka til Linda kan du bestille på hjemmesiden hennes: spiralindatjellaug.noEpisoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Helhjerta halvtime - Kristi brud og business class! (00:43:41)
Månedens x, y og x er tilbake! Emilia klikker i trafikken og Ine fant netflix kontoen til Helga på Island. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
263. Carina Aalykke – Kjærlighet, svik og svindel (01:20:07)
I denne gripende episoden møter vi Carina Aalykke (37), som deler sin hjerteskjærende historie om svik. Carina ble svindlet av sin kjæreste, som senere ble dømt for sine handlinger.Hun forteller om hvordan hun avslørte den grove svindelen litt etter litt, og hvordan den påvirket henne psykisk, spesielt da han løy om en alvorlig kreftdiagnose til både henne og barna hennes. Carina tok store beslutninger basert på hans løgner, som å si opp jobben og selge huset sitt, alt i troen på at de skulle flytte sammen og bygge en fremtid som familie.Carina har skrevet boken "Svindel i kjærlighetens navn", der hun ønsker å hjelpe andre som har opplevd lignende situasjoner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Helhjerta Halvtime - Halvt albansk og "ulovlig" godteri (00:37:49)
Emilia innser at det faktisk er Ine hun omtaler når hun bruker uttrykket sitt "bluse-Laila". Jentene vurderer å bli faste løpepartnere, og vi snakker ungdomstid!Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
262. Fra motgang til styrke - hør Chris (29) sin utrolige livshistorie (01:09:22)
Chris har en utrolig reise bak seg som vi alle kan lære av. Som nest yngst av 10 søsken vokste han opp i en turbulent hverdag. Foreldrene hans var aktive i Smiths Venner, men da han var bare 4 år, forlot moren familien. Han opplevde rus både hjemme og i sitt eget liv✨ Vendepunkt ✨ Da Chris var 8 år, flyttet han til sin mor, og dette ble starten på en ny fase i livet. Som 21-åring oppdaget han musikkens kraft. Den ble hans redning i mørke tider, da han kjempet med selvmordstanker. Musikk ble en ventil for følelsene hans og en måte å bearbeide alt han har vært gjennom🏅 Sport og styrke 🏅 I tillegg til musikken har Chris også utmerket seg innen sport. Han har vært en del av landslaget i turn, noe som vitner om hans dedikasjon og styrkeChris’ historie er en påminnelse om at vi kan overvinne motgang og finne lys selv i de mørkeste stundeneLytt til episoden for mer om Chris inspirerende reise, og la oss støtte hverandre i å dele våre historier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Helhjerta Halvtime - Läkerol og thaimassasje (00:42:34)
Hvilke yrkesgrupper kan egentlig ha synlige tatoveringer? Er det innafor om man er lege?Ine deler sitt tips mot forstoppelse, men advarer mot en hel eske Läkerol før en tilsynelatende avslappende thaimassasje.Emilia ranter på foreldre som klamrer seg til den lille prosenten småbarn er hyggelig, mens de egentlig er nær et sammenbruddEpisoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
261. Anna og taterslekten (00:48:59)
I denne episoden møter vi Anna, som deler hvordan det var å bli forlatt av faren som liten etter foreldrenes skilsmisse, og hvordan nysgjerrigheten på egen slekt senere førte henne inn i en historie hun aldri hadde hørt før.Anna forteller både personlige historier og historiske fakta om taternes historie – blant annet om oldefaren Nikken, som mistet alle barna sine da de ble tatt av myndighetene.En nær og ærlig samtale om oppvekst, identitet og historien vi bærer med oss.Anna har også skrevet to romaner som nevnes i episoden, Kvelertak og En historie om kjærlighet.Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Helhjerta Halvtime - Lav energi på jentelunsj og kaos i hodet (00:35:05)
Det er kaos i hodet til begge jentene i dag. Kan man identifisere seg som hva man vil? Eller blir det for dumt at en frisk mann kan identifisere seg som en lam kvinne? Vi har vært på jentelunch der Ine følte hun måtte overkompansere den lave energien. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
260. Tore Frantzen – livet med pilleavhengighet og kampen mot systemet (01:10:29)
Tore Frantzen (45), født og oppvokst i Loddefjord, deler sin ærlige historie om hvordan livet ble preget av pillemisbruk fra ung alder. Han forteller om veien inn i avhengighet, møtet med helsevesenet, og hvordan store mengder medisiner ble skrevet ut over lang tid. Vi snakker om konsekvensene av rusen, og om hvordan han i dag kjemper en kamp mot systemet. En sterk og viktig samtale om systemsvikt og hva rus kan gjøre med et menneskeEpisoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Helhjerta Halvtime - Ine er helhjerta på speed en halvtime! (00:37:37)
Ine er "on fire" igjen, så Emilia sliter med å slippe til. Vi svarer på lytterspørsmål - er vi egentlig misunnelig på hverandres liv?Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
259. Kreft og håp – livskraft, tilgivelse og egenkjærlighet (01:14:04)
Torunn Anthonsen er healer og overlever av bukspyttkjertelkreft. Natten etter operasjonen befant hun seg mellom drøm og virkelighet – en indre reise som ga dyp innsikt, tilgivelse og en ny kjærlighet til seg selv og livet.Gjennom sykdommen lærte hun å elske seg selv og finne håp midt i det vanskelige. I dag bruker hun sine erfaringer til å hjelpe andre gjennom Kreftwebinaret – Finn din livskraft, der hun kombinerer skolemedisin og healing.Torunn sier selv at hennes viktigste oppgave nå er å spre håp, å vise at det finnes lys og livsglede både gjennom og etter store utfordringer i livet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Helhjerta Halvtime - Fredag igjen, og vi er på ballen med månedens x, y og z! (00:41:56)
Ine graver seg ned i fortiden, og Emilia har blitt påkjørt på Kaffebrenneriet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
258. Lege Annette Dragland – om helhetlig helse og meditasjon i dusjen (00:55:20)
I denne episoden møter du Annette Dragland – lege, forfatter av boken Hele deg, og stemmen bak en av Norges største helsepodkaster, Leger om livet. Vi snakker om hennes egne erfaringer med sykdom, veien mot en mer helhetlig forståelse av helse, og hvorfor det nære fellesskapet i Nord-Norge betyr mye for henne. En ærlig, varm og klok samtale om hva det egentlig vil si å ta vare på hele deg, både som menneske og medmenneske.Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Helhjerta Halvtime - Fredag og spørsmålrunde! (00:39:40)
Ine fikk en ufrivillig treningspartner på SATS, og Emilia deler en ny favoritt oppskrift.Som alltid er vi – helhjerta og halvseriøse! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
257. Hege Regine om å være pårørende og menneske (01:12:37)
Hva skjer når livet tvinger deg til å ta et ærlig blikk på alt – fra din egen barndom til rollen som pårørende for både en mor med demens og en datter i rus?I denne modige og ekte samtalen åpnes det opp om:✨ Generasjonstraumer og medavhengighet✨ Å leve på flukt – både fysisk og følelsesmessig✨ Oppgjøret med fortiden og starten på en ny, indre reise✨ Hvordan spiritualiteten utviklet seg gjennom livetDette er en episode om smerte, styrke og det å finne tilbake til seg selv midt i alt. En påminnelse om at det aldri er for sent å begynne å hele, og å ta eierskap over sin egen historie. Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Helhjerta Halvtime - Emilia mater kattene og Ine snikislamiserer Norge! (00:33:53)
Vi går gjennom morgenrutinene våre. Emilia sin liste er på 6 punkter, Ine sin på ca. 17😅 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
256. Styrke i motgang – med Tomas Fjeldberg (00:59:13)
Denne uken har jeg en reflektert og nær samtale med Tomas Fjeldberg. Til daglig jobber han som personlig trener, både fysisk og online. Tomas er en person som ikke bare setter seg mål innen trening, men også er opptatt av å utvikle seg som menneske – og som medmenneske.Han mistet moren sin i kreft da han bare var fem år gammel, og nylig har han også gått gjennom et samlivsbrudd. I episoden snakker vi om livets opp- og nedturer, hva motgang kan lære oss, og hvordan man finner styrke, både fysisk og mentalt.Du finner Tomas på instagram @tomasfjeldberg Episoden er sponset av TM klinikken, TM legetjenester og AFPT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Helhjerta Halvtime - Vi er (endelig) back on track! (00:38:10)
Emilia får høre hver morgen at hun er æsj!Ine har hatt 10 unger hjemme på besøk, og har plukket opp bæsj etter nabohunden.Vi kjører også på med månedens x, y og z!Episoden er sponset av TM legetjenester og TM klinikken Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
255. Søvn, sosiale relasjoner og fysisk helse (00:44:46)
Espen Arntzen er tilbake som gjest i Bak fasaden. I denne episoden dykker vi dypere inn i hvor avgjørende søvn, fysisk helse og sosiale relasjoner er for både mental og fysisk velvære. Vi diskuterer hvordan disse elementene henger sammen, og hvordan små justeringer i hverdagen kan ha stor betydning for livskvaliteten. Hør også Espen sin egne podkast, Helsekoden. Du finner den overalt hvor du kan høre podkaster.Episoden er sponset av TM legetjenester og TM klinikken Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Helhjerta Halvtime - Fredag, vennskap og overmedisinering (00:29:24)
Emilia er sløv etter all allergimedisin hun har tatt, likevel er faktisk hun som må holde praten i gang fordi Ine er bare… TREG!Vi snakker om vennskap, og Ine avslører for Emilia hvorfor hun ikke har vært helt seg selv i det siste😜 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Helhjerta Halvtime - Singel vs. Forhold: Fordeler & Ulemper (00:30:58)
Emilia har vært full i Gøteborg og gidder ikke smalltalk. Ine har tygget snus i søvne og hatt mareritt om håndball.Vi skravler om hva som er best – singelliv eller forhold, med både pluss og minusEpisoden er sponset av TM legetjenester og TM klinikken Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Side 1 av 7
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine - Gratis RSS Feed for Norsk Podcast | OpenPodMe | OpenPodMe - Åpen RSS for Norske Podcaster
