Dine Pengers Andreas Fredriksen og økonom Hallgeir Kvadsheim gir deg gode konkrete tips for å få romsligere økonomi. Pengerådet er Norges største økonomipodkast.
📻 Siste episoder av Dine Penger - Pengerådet
Her er de nyeste episodene tilgjengelige via RSS-feeden:
Boligkjøp, pensjonssparing og risiko i fremvoksende markeder (00:08:30)
Hallgeir svarer på spørsmål! I denne episoden før du blant annet svar på
om det er lurt å selge fond og aksjer for å sikre egenkapital når boligkjøp nærmer seg,
om pensjonssparingen via arbeidsgiver er tilstrekkelig, eller om det lønner seg å spare ekstra i aksjefond eller IPS,
hvordan du bør vurdere risikoen i fremvoksende markeder, særlig knyttet til Kina og Taiwan, og hva en geopolitisk konflikt faktisk kan bety for fondene dine.
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
Selge rentefond før nyttår? (00:09:45)
I denne spørsmål-og-svar-episoden svarer vi på hva de nye skattereglene for rentefond betyr i praksis – og om det faktisk lønner seg å selge før eller etter årsskiftet. Vi forklarer når tidspunktet for salg har betydning, og når det ikke spiller noen rolle.
Du får også svar på:
hvordan du bør justere en fondsportefølje med dyre aktive fond og høy teknologivekting
hvordan Norgespris og strømkompensasjon faktisk faktureres – med og uten gjennomfakturering
hvordan en pensjonist bør plassere penger med fem års horisont og lav risiko
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
Spare i fond eller betale gjeld? (00:10:09)
I denne ukens episode av Pengerådet svarer Hallgeir på følgende spørsmål:
Er det smart å velge rammelån eller avdragsfrihet for å øke pensjonssparingen i fond?
Hvor bør man ha pensjonen når pensjonsleverandører endrer løsning og fondstilbud?
Hvilke fond kan gi bedre avkastning enn sparekonto, men med lavere risiko enn aksjefond?
Bør man prioritere BSU, sparekonto eller fond når boligkjøp er noen år unna?
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
#452 Fikk vi det bedre i 2025? (00:38:55)
Vi oppsummerer økonomiåret 2025 – og ser på hva som faktisk ble bedre, og hva som ikke leverte som forventet. Rentene kom endelig ned, men senere og i mindre omfang enn mange håpet. Fondssparere fikk et solid år, særlig i Europa og fremvoksende markeder, mens globale fond ble rammet av svakere dollar. Boligprisene steg – men langt fra overalt, og med enorme regionale forskjeller.
I denne episoden går vi gjennom:
hva som skjedde med renter, skattekort og privatøkonomi
hvilke fond, markeder og investeringer som ga best avkastning i 2025
bolig- og hyttemarkedet: hvem vant, hvem tapte – og hvorfor
strøm, Norgespris og hvorfor mange fortsatt ikke har valgt den
taperne i 2025, fra krypto til enkelte boligmarkeder
Til slutt ser vi fram mot 2026: Har vi lagt et bedre grunnlag nå – eller venter nye utfordringer rundt neste sving?
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
Fond og pensjon: Risiko, kostnader og skatt før uttak (00:13:18)
I denne spørsmål-og-svar-episoden av Pengerådet svarer Hallgeir på:
Hvordan du bør vurdere risiko og fondsfordeling når pensjonsalderen nærmer seg
Om det lønner seg å bytte globalt indeksfond for lavere forvaltningskostnader
Hva du bør tenke på når fond overføres til barn før de fyller 18 år
Hvordan skjermingsfradraget påvirker skatten ved uttak fra aksjesparekonto
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
#451 Skattegrepene du kan ta før nyttår (00:37:56)
I denne episoden går vi gjennom hvilke konkrete ting du fortsatt rekker å gjøre før 31. desember for å:
Kutte skatten – alt fra BSU, IPS og frikort til småjobber og stipendfeller
Bruke fond og aksjer smart – når bør du sikre gevinst, når bør du ta tap, og når lønner det seg å vente til over nyttår?
Unngå unødvendig formuesskatt – forskudd på arv, hytteutleie, aksjefond-rabatt og hvorfor kontanter i madrassen ikke hjelper
Tjene mer skattefritt – småjobber, hytteutleie og år med lav inntekt
Selvstendig næringsdrivende og pensjon – ordningene som kan gi deg store fradrag
Gi smartere gaver – til både barn og frivillige organisasjoner
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
Bolig uten banklån, dyre utdanninger og smart bruk av studielån (00:10:08)
I denne ukens spørsmål-og-svar-episode er vi innom alt fra kostbar alpinutdanning til smart bruk av gavepenger, fellesgjeld og studielån. Hallgeir forklarer:
Finnes det skattefradrag for dyre videregående utdanninger?
Hvilke stipender og legater kan du faktisk søke på?
Kan du kjøpe bolig med høy fellesgjeld – uten banklån?
Hva kan selger kreve hvis du ikke har finansieringsbevis?
Hvordan bør du bruke 300 000 i gavepenger – nedbetale, spare eller vente?
Og: Når lønner det seg å beholde studielånet du egentlig ikke trenger?
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
#450 BSU-trikset du må kunne (00:31:21)
I denne ukens episode avslører Hallgeir hvordan du kan få full effekt av BSU-fradraget – selv om du har lav inntekt. Vi forklarer hvorfor BSU fortsatt er Norges beste spareordning, hvilke fallgruver mange går i, og hvordan du kan bruke BSU til å få både skattefri rente og skattefri aksjegevinst.
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
Nedbetale studielån, spare i IPS, investere og bygge egenkapital (00:09:40)
I denne ukens spørsmål-og-svar-episode svarer Hallgeir på følgende spørsmål:
Bør du betale ned studielånet med rammelån?
En lytter vurderer å bruke boliglånet til å kvitte seg med studielånet – men stemmer egentlig regnestykket, og hva mister du av fordeler?
Hvordan spare smart i IPS når innskuddsgrensen øker?
En 53-åring med god økonomi lurer på hvilke fond som passer best i IPS, og hvordan hun bør tenke når grensen øker til 25 000 kroner i 2026.
Hvordan plassere 1,2 millioner med både kort og lang horisont?
En lytter vil bruke halvparten som egenkapital om 1–3 år, og spare resten til pensjon. Hallgeir forklarer hva som bør stå trygt, og hva som kan investeres.
Kan du få skattefradrag når du selger bolig med tap – og til eget barn?
En far har solgt sekundærboligen til sønnen under kjøpspris. Er tapet fradragsberettiget?
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
#449 17 år med Luksusfellen: Slik har nordmenns pengevaner endret seg (00:48:22)
Hvordan har nordmenns pengevaner endret seg siden Luksusfellen startet i 2008 – og hva ser Hallgeir fra innsiden etter 17 år med programmet? I denne episoden snakker vi om veien fra uåpnede regninger og bokklubber til forbrukslån, kredittkort og «kjøp nå, betal senere»-løsninger.
Vi ser på hvordan kontantløsheten, Klarna og sømløse betalingsløsninger påvirker impulskontrollen vår, hvorfor staten ofte er den hardeste kreditoren, og hva som faktisk skjer når du får betalingsanmerkning. Vi er også innom bompenger, parkering, eldre som sliter mer, og hvorfor en enkel bufferkonto fortsatt er et av de beste forsvarene mot å havne i luksusfellen.
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
Hytte vs. fond, jobbe redusert, ETF og skattekort (00:11:08)
I denne ukens spørsmål-og-svar-episode svarer Hallgeir på følgende spørsmål:
Lønner seg å kjøpe hytte eller spare i aksjefond?
Hva skjer med pensjonen når du går ned i stillingsprosent for å få mer fritid?
Hva er skattereglene for renteutbetalinger fra amerikanske obligasjons-ETF-er – og om valutarisikoen gjør slike plasseringer mindre egnet som buffer.
Hvordan bør du sette opp skattekortet når inntekten endrer seg i løpet av året.
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
#448 Nordmenn dumper globale fond: Bør du gjøre det samme? (00:46:27)
Nordmenn har hittil i år solgt globale aksjefond og kjøpt norske fond. Men er det egentlig smart å flytte pengene hjem? I denne episoden snakker vi om hvorfor trenden har snudd, hva du risikerer med fond som investerer i Norge – og når det faktisk lønner seg å ha litt Oslo Børs i porteføljen.
De snakker også om valutasikring, oljepris, aktive fond som slår indeks – og Hallgeirs norske fondsfavoritter.
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
BSU, fond, pensjon og aksjesalg (00:10:57)
Hva gjør du når du sitter med gjeld og sparing samtidig? Hvor lenge bør du beholde et fond som har gjort det svakt? Og hvordan selger du aksjer når ingen vil kjøpe?
Dette svarer Hallgeir på i denne episoden.
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
#447 Norgespris, dum lader og smart sparing (00:37:07)
I denne episoden av Pengerådet får du en solid dose hverdagsøkonomi – fra strøm og renter til fond og sparing. Hallgeir ser nærmere på hvordan Norgespris faktisk har slått ut, diskuterer elbillading som ikke fungerer, og forklarer hvorfor norske fond kan være verdt en plass i porteføljen.
I tillegg får du oppdateringer om rentemøtet, fondsstrategier og svar på lytternes spørsmål om smart sparing i urolige tider.
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
Elbil-rush før nyttår: Dette må du vite om moms og levering (00:12:25)
Skal du kjøpe elbil før nyttår, eller vente til avgiftene slår inn?
Hallgeir forklarer hvordan du kan spare titusenvis på riktig timing – og hva som skjer med bruktbilprisene når momsfritaket kuttes.
Du får også svar på:
Hvordan overføre fond til barna uten skattesmell
Når det lønner seg å spare videre i IPS som pensjonist
Hva du bør gjøre med sparepengene hvis AI-boblen sprekker
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
#446 Det du ikke får i et globalt indeksfond (00:39:13)
Hvorfor nøye seg med fond som bare dekker halvparten av verdens økonomi?
I denne episoden av Pengerådet forklarer Hallgeir Kvadsheim hvorfor du bør se utenfor de vanlige globale indeksfondene – og vurdere å investere i fremvoksende markeder og SMB-fond.
Du får høre:
Hvorfor Asia, Sør-Amerika og Øst-Europa er undervurderte vekstmaskiner
Hva som faktisk ligger i begrepet «fremvoksende markeder»
Hva et flerfaktorfond egentlig er – og hvorfor Hallgeir liker dem
Hvor mye av sparepengene du bør sette i vekstmarkeder og små selskaper
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
Skatt, pensjon og rammelån (00:10:34)
Hvor mye skatt må du egentlig betale når du både jobber og tar ut pensjon?
Bør du bruke boliglånet til bil, oppussing eller forbruk – og hvor går grensen for når det blir ulønnsomt?
Og er Private Banking verdt prisen, eller bare dyr luksus for de få?
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
#445 Statsbudsjett og Hallgeirs nye fondsfavoritter (00:40:34)
Hallgeir forklarer de viktigste punktene for privatøkonomien din fra regjeringens forslag til statsbudsjett.
I tillegg stokker Hallgeir om i sine fondsfavoritter. Tre fond går ut og tre fond kommer inn.
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
Investorkonto, fond, valutasikring og barnesparing (00:13:18)
I denne spørsmål-og-svar-episoden av Pengerådet svarer Hallgeir på følgende spørsmål:
Investorkonto: Hva er det, hva kan du ha på den – og når lønner det seg å bruke den fremfor aksjesparekonto?
Fond: Hvordan bør du justere risikoen når du nærmer deg pensjonsalderen?
Valutasikring: Er det lurt å sikre seg mot dollarsvingninger – eller bør du la være?
Barnesparing: Skal du spare i barnets navn eller ditt eget, og hvordan unngå at formuen kutter stipendet?
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
#444 Boligprisene tok ikke av – bør du kjøpe nå eller vente? (00:34:03)
Ekspertene spådde rakettfart i boligprisene i 2025 – men det store løftet uteble. I denne episoden av Pengerådet forklarer Hallgeir Kvadsheim og Andreas Wolden Fredriksen hvorfor markedet har bremset, og hva det betyr for deg som skal kjøpe bolig.
Du får høre:
Hvorfor boligprisene ikke har tatt av tross rentekutt og lønnsvekst.
Hvordan proffutleiernes store nedsalg har dempet prisene.
Hvorfor Stavanger og Tromsø stiger, mens Oslo står stille.
Om det lønner seg å kjøpe bolig nå eller vente til nyttår.
Hva bankenes nye finansieringsbevis og lavere renter betyr for deg.
I tillegg: råd til førstegangskjøpere, tips for utleieinvestorer og fem sjekkpunkter før du gir bud.
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
Oppussing, bunad og fond på rammelån – smart eller galskap? (00:14:17)
I denne spørsmål-og-svar-episoden av Pengerådet får du svar på følgende spørsmål:
Rammelån: Er det genialt eller farlig? Hallgeir forklarer hvordan du skiller mellom forbruk og investering, og hvordan du bør nedbetale riktig.
Pensjon: Du nærmer deg 65 – bør du redusere risikoen i fondene dine, og hvordan gjør du det i praksis?
Fond og barn: Hvordan overføre 500 000 kroner til barn eller studenter uten å miste stipend eller utløse skatt?
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
#443 AFP-tabbene du må unngå (00:27:20)
Avtalefestet pensjon (AFP) er en ordning mange kanskje tar for gitt – helt til de oppdager at de ikke kvalifiserer. I denne episoden av Pengerådet går Hallgeir gjennom reglene, kravene og fallgruvene som kan koste deg store summer i pensjon.
Du får vite:
Hva AFP egentlig er, og hvem som har rett på det.
Hvilke krav du må oppfylle for å få utbetaling.
Hvorfor du bør være ekstra oppmerksom når du bytter jobb etter 55 år.
Når det lønner seg å ta ut AFP tidlig – og når du bør vente.
Hvordan AFP samspiller med folketrygd og jobbpensjon.
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
Hvordan presse banken til å gi deg lavere rente nå (00:18:09)
Norges Bank har kuttet renten igjen – men hvorfor må du fortsatt vente to måneder før banken gjør det samme? I denne spørsmål-og-svar-episoden av Pengerådet får du vite hvordan du kan forhandle deg til lavere rente nå, og hvilke argumenter som faktisk biter på banken.
I tillegg svarer Hallgeir på følgende spørsmål:
Kan du fortsette å spare etter at du har startet uttaket?
Når lønner det seg å øke renteandelen i sparingen?
Hvordan investere i edle metaller på en trygg måte?
Er fond som Storebrand Fremtid 80 egentlig verdt prisen?
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
#442 Slik vil Sbanken vinne kundene tilbake (00:48:37)
Sbankens nye sjef, Lars Hopland Nestås, forteller hvordan banken skal gjenreise tilliten etter DNB-oppkjøpet og de mye omtalte app-problemene. Vi snakker om nye spareløsninger, rentekutt, kundetilfredshet og hvordan Sbanken vil skille seg ut i et tøffere bankmarked.
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
Boligsparing, shorting, KLP-fond og soft close (00:09:03)
Hva bør du gjøre med penger til overs etter boligkjøp – betale ned lån eller starte fondssparing? Kan småsparere tjene på shorting av aksjer? Lønner det seg å kjøpe KLP-fond direkte, og hva betyr det når et fond går i «soft close»? Hallgeir svarer på lytternes spørsmål.
Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Ny episode hver tirsdag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium, og hver torsdag i alle podkast-apper.
