Hvordan blir du kvitt kviser, dårlig ånde eller munnsår, og hvordan vet du om kløen skyldes skabb? På Apotek 1 kan du spørre om alt, og i vår podcast skal farmasøyter knuse myter og gi deg gode råd til behandling av små og store plager. Hva vil du høre om?
Send oss gjerne en e-post på podcast@apotek1.no.
📻 Siste episoder av 1 godt råd
Her er de nyeste episodene tilgjengelige via RSS-feeden:
Når overgangsalderen kommer brått på - med Eli Kari Gjengedal (00:22:35)
Det er flere som får seg en overraskelse når de første symptomene på overgangsalder dukker opp. Værmelder Eli Kari Gjengedal deler sine erfaringer med oss, og farmasøyt Kari Skaug Fredrikson i Apotek 1 knuser myter og gir gode råd.Programleder er Silje Ensrud.Les flere råd om overgangsalder her.
Når flåtten biter seg fast - med Odd-Bjørn Hjelmeset (00:19:35)
Flåtten begynner å bli aktiv, og da passer det fint å få noen gode råd om både forebygging og behandling av flåttbitt. Tidligere skiløper Odd-Bjørn Hjelmeset deler sine mange erfaringer og farmasøyt Rebekka Gitlestad i Apotek 1 knuser myter og gir gode råd.Programleder er Silje Ensrud.Les mer om flått her.
Når pollenallergi kommer i voksen alder - med Carina Olset (00:17:43)
1 million nordmenn har pollenallergi, og for mangeårig NRK-programleder Carina Olset kom allergien brått på etter at hun fylte 30 år. Farmasøyt Maren Hoff i Apotek 1 gir gode råd om forberedelser til allergisesongen og behandling av pollenplager.Programleder er Silje Ensrud.Flere gode råd om allergi finner du her.Har du innspill? podcast@apotek1.no
Råd til deg med tørr hud - med Alexandra Joner (00:19:38)
Hvordan bør du behandle tørr hud, og hva bør fuktighetskremen inneholde? Farmasøyt Ragne Andreassen i Apotek 1 knuser myter og gir gode råd. Artist og influenser Alexandra Joner bruker mye tid på huden sin hver dag, og deler sine erfaringer.Programleder er Silje Ensrud.Flere gode råd mot tørr hud finner du her.Har du innspill? podcast@apotek1.noEpisoden er et betalt samarbeid.
Råd til deg som snorker (00:14:56)
Annenhver mann og hver tredje kvinne snorker når de sover, og det finnes gode råd for de som plages av slike ufrivillige lyder. Farmasøytene Eirik Rustan og Maren Hoff fra Apotek 1 knuser myter og gir gode råd. Programleder er Silje Ensrud.Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no
Hvordan unngå urinveisinfeksjon? (00:16:11)
Halvparten av norske kvinner får urinveisinfeksjon, og noen får det igjen og igjen. Hva kan du gjøre for å unngå det og hva er beste behandling?Farmasøytene Kari Skaug Fredrikson og Eirik Rustan fra Apotek 1 knuser myter og gir gode råd. Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.noLes mer her.
Riktig bruk av smertestillende (00:13:25)
Vi bruker stadig mer smertestillende legemidler. Hvorfor tar vi så mye smertestillende og hva skjer i kroppen når vi bruker dette over lengre tid? Farmasøytene Kari Skaug Fredrikson og Eirik Rustan fra Apotek 1 knuser myter og gir gode råd.Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.noLes gjerne mer om bruk av smertestillende her.
Slik blir du kvitt vortene (00:09:22)
Hva er beste metode for å bli kvitt vorter på hender og føtter, og hvorfor kan noen få de på samme sted flere ganger? Farmasøytene Rebekka Gitlestad og Kari Skaug Fredrikson fra Apotek 1 knuser myter og gir deg gode råd. Programleder er Silje Ensrud.Les mer om vorter her.Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no
Fått klamydia? Dette må du gjøre (00:09:01)
Klamydia er den vanligste kjønnssykdommen i Norge, med 25.000 smittede hvert år. Men vet du hva du må gjøre om du blir smittet? Farmasøytene Rebekka Gitlestad og Kari Skaug Fredrikson fra Apotek 1 knuser myter om kjønnssykdommen og gi noen gode råd. Programleder er Silje Ensrud.Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.noLes mer om klamydia her.
Hvordan unngå solskader? (00:15:38)
6 av 10 blir solbrente hvert år, men hvor farlig er det å bli solbrent? Og kan legemidler gjøre at vi tåler mindre sol? Farmasøytene Mari Hoff og Eirik Rustan fra Apotek 1 knuser myter og gir gode råd om solkremsmøring.
Når du mister kontrollen over urinen (00:10:26)
Lekker det når du nyser, hoster eller trener? Urinlekkasjer rammer 1 av 4 nordmenn i løpet av livet, og det finnes gode råd for deg som i stor eller liten grad mister kontrollen over urinen.Farmasøytene Eirik Rustan og Maren Hoff fra Apotek 1 knuser myter om inkontinens og gir gode råd til deg som opplever lekkasjer.Programleder er Silje Ensrud.Les mer om urinlekkasjer her.
Svette, deodorant og antiperspirant (00:11:29)
Hvor mye er det egentlig normalt å svette? Og hvilke råd finnes det for deg som får store svetteringer under armene eller som våkner gjennomsvett hver morgen? Farmasøytene Maren Lima og Maren Hoff fra Apotek 1 gir gode råd og knuser myter om svette.Les mer om svette på apotek1.noSpørsmål? Send de gjerne til oss på podcast@apotek1.no
Hvorfor får vi kviser? (00:15:09)
Er kviser arvelig, eller handler det om maten vi spiser? Og hva er beste metode for å bli kvitt de? Farmasøytene Eirik Rustan og Kari Skaug Fredrikson i Apotek 1 knuser myter og gir gode råd om både små kviser og større problemer med akne.Les gjerne flere råd om akne/kviser her.Spørsmål? Send gjerne de gjerne til podcast@apotek1.no
Kan du bli tørr i munnen av legemidler? (00:11:40)
Hver femte voksne er tørre i munnen, og langvarig munntørrhet kan skape problemer for tenner og munnhulen. Farmasøytene Kari Skaug Fredrikson og Eirik Rustan i Apotek 1 forteller hvorfor problemet oppstår og gir råd til behandling.Les mer om munntørrhet.Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no
Tett nese og avhengig av nesespray (00:07:05)
Det selges to millioner nesesprayer i norske apotek årlig, og alt for mange er avhengige av den lille flasken. Hvorfor er det farlig, og hvordan kan man slutte? Farmasøytene Maren Hoff og Rebekka Gitlestad fra Apotek 1 gir gode råd og knuser myter om nesespray.Les mer om nesespray-avhengighet og behandling av tett nese.Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no
Bli kvitt pollenplagene (00:10:11)
1 million nordmenn bruker allergimedisiner, men ikke alle har god nok effekt av den medisinen de bruker. Farmasøytene Rebekka Gitlestad og Maren Hoff i Apotek 1 gir råd til deg som sliter med pollenplager og knuser myter om allergien.Les gjerne fagsaken vår om allergisesongen og sjekk dagens pollenvarsel her.Spørsmål? Send de gjerne til oss på podcast@apotek1.no.
Slik unngår du dårlig ånde (00:11:38)
Dårlig ånde har vi alle fra tid til annen, men er det mulig å bli kvitt problemet for godt? Farmasøytene Maren Hoff og Kari Skaug Fredrikson fra Apotek 1 knuser myter og gir gode råd.Les gjerne fagsaken vår om dårlig ånde.Spørsmål? Send dem gjerne til podcast@apotek1.no
Herpes: Fra dvale til utbrudd (00:10:15)
2 av 3 i verden har herpes, og mange er smittet uten å vite om det. Hvordan er det mulig? Farmasøytene Maren Hoff og Kari Skaug Fredrikson knuser myter og gir gode råd.Les gjerne fagsaker om kjønnsherpes og forkjølelsessår.Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no.
Når vekta blir et helseproblem (00:09:38)
6 av 10 er overvektige eller lider av fedme i Norge. Men hvor farlig er det? Og kan noen legemidler bidra til å øke vekta? Farmasøytene Maren Hoff og Rebekka Gitlestad knuser myter og gir gode råd til de som trenger å gå ned i vekt.Les gjerne fagsaker om overvekt og fedme.Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no.
Røyken som skulle stumpes (00:12:08)
Hvorfor er det så vanskelig å slutte å røyke? Og er du sikker på om du bruker nikotin-hjelpemidlene riktig? Farmasøytene Maren Hoff og Rebekka Gitlestad i Apotek 1 knuser myter om røyking og gir gode råd ved røykeslutt.Les gjerne fagsaken "7 råd for å lykkes med røykeslutt" på Apotek1.no
Får du ikke sove? Hør rådene (00:14:47)
Teller du sauer i timevis før du sovner eller er du en ufrivillig morgenfugl? Tre av fem får ikke nok nattesøvn, og det finnes tilpassede råd for de ulike søvnproblemene. Farmasøytene Kari Skaug Fredrikson og Eirik Rustan knuser søvnmyter og gir gode råd.Les gjerne fagsaker om søvn, snorking og jetlag.Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no.
Ereksjonssvikt og Viagra (00:10:23)
Annenhver mann opplever ereksjonssvikt før de fyller 70 år. Hvorfor får menn ereksjonssvikt og hvordan kan det behandles? Farmasøytene Eirik Rustan og Kari Skaug Fredrikson i Apotek 1 gir gode råd og knuser myter rundt Viagra.Les gjerne fagsaker som tar for seg temaene Viagra og potensproblemer.Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.noViagra Reseptfri (50 mg sildenafil). Til menn over 18 år for behandling ved impotens. Produktet selges med veiledning i apotek. Det er anbefalt å ta en helsesjekk hos fastlegen innen 6 måneder. Skal IKKE tas dersom du tar nitratmedisiner, har hjertekramper/brystsmerter (angina), lavt blodtrykk eller har hatt alvorlig synstap/arvelig øyesykdom. Snakk med lege før du tar legemidlet dersom du har høyt blodtrykk som ikke er godt behandlet eller uregelmessige hjerteslag/hjertebank. Les pakningen og pakningsvedlegget nøye før bruk.
Kan usunt kosthold gi diabetes? (00:13:23)
En halv million nordmenn har livsstilssykdommen diabetes type 2, og mange er ikke er klar over at de har det. Hva er symptomene? Kan man spise sukker? Farmasøytene Eirik Rustan og Rebekka Gitlestad i Apotek 1 knuser myter og gir gode råd. Produsert av Apotek 1 og Top of mind.Vi har mange artikler hvis du vil vite mer om diabetes og stoffskifte.Sitter du med spørsmål du ikke tør å stille? Send dem til oss på podcast@apotek1.no, så får du kanskje svar i en kommende episode!
Prevensjonsmidler og bivirkninger (00:15:58)
Hvor lenge varer de ulike prevensjonsmidlene, og hva er bivirkningene? Finnes det alternativ til angrepilla? Hva med P-piller for menn? Farmasøytene Rebekka Gitlestad og Kari Skaug Fredrikson i Apotek 1 knuser myter og gir råd. Produsert av Apotek 1 og Top of Mind.Les også våre artikler om sex og prevensjon.Sitter du med spørsmål du ikke tør å stille? Send dem til oss på podcast@apotek1.no, så får du kanskje svar i en kommende episode!
Influensavaksine: Myter og fakta (00:14:43)
Trenger du influensavaksinen når du allerede har tatt koronavaksinen? Blir du syk av den? Og er det riktig at menn blir rammet hardere av influensa enn kvinner? Farmasøytene Maren Lima og Rebekka Gitlestad i Apotek 1 knuser myter og gir gode råd.Les også artiklene våre som tar for seg temaene influensavaksine og influensa.Episoden er produsert av Apotek 1 og Top of Mind AS
Side 1 av 1
1 godt råd - Gratis RSS Feed for Norsk Podcast | OpenPodMe | OpenPodMe - Åpen RSS for Norske Podcaster
