Hvordan er det å kommunisere med ånder? I denne episoden snakker vi med André Kirsebom og Aud Rameckers Baltzersen fra episoden 'de alternative' i Norge Bak Fasaden, som har bred erfaring med åndelig ...
Taiji og Qigong (00:38:23)
Taiji er en vakker, langsom og meditativ praksis. I denne episoden prater vi med Pamela Hiley fra Norsk Taijisenter, som definerer denne praksisen og hvorfor det kan være så verdifullt å bevege seg på...
Law of Attraction (00:33:06)
I denne episoden snakker vi med coach og livsveileder Anne Buran Øyen fra www.nesteniva.no om Law Of Attraction. Hun forklarer hva det er, hvordan hun mener det fungerer og hvordan du selv kan utforsk...
Hekser (00:45:08)
Historien om hekser er ikke en om sopelimer og svart magi, men om kvinner som hadde et spirituelt forhold til naturen. Mange av de utpekte heksene som ble forfulgt og brent var faktisk jordmødre, ell...
Er yoga religiøst? (00:37:14)
Yoga er en praksis som lærer oss å få kontakt med oss selv, kroppen og vår bevissthet. Det er ikke uvanlig å oppleve det som en spirituell praksis, men vi lurer på om det også er religiøst? Er det mot...
Healing (00:35:57)
Hva er healing? Hvordan møte healing-tematikken når det finnes så mange ulike meninger og perspektiver? Hvem har rett? Hva har sammenhengen mellom hode og kropp å si for healing? Er det naivt å tro på...
Moderne buddhisme (00:45:05)
I denne episoden prater vi med munk Gen Kelsang Dragpa, hovedlærer ved buddhistiske Nordisk Kadampa Meditasjonssenter i Oslo. Han forteller oss hva moderne buddhisme er og hvordan deres verktøy og fil...
YIN & YANG (00:33:05)
I dagens episode prater vi med forfatter Ulrik Heger om taoismen, filosofien som ofte linker til Yin og Yang. Dette viste seg å være en jordnær og ukomplisert livsfilosofi som gir fine påminnelser i h...
Feeling is healing (00:29:17)
Kaja og Vilde snakker om det beste og vondeste med livet: følelser. Hva er følelser, hvorfor er det så skadelig å undertrykke dem og hvordan kan man føle på en sunn måte? Vi deler våre erfaringer og v...
Hva kan vi lære av naturen? (00:32:27)
I denne episoden får vi igjen besøk av sjaman Kjetil Kvalvik, som forteller oss om hvordan forholdet til naturen henger sammen med forholdet til oss selv. I tillegg deler han et interessant perspektiv...
Psykedelika (00:47:33)
Det har blitt gjort studier på bruk av psykedelika i forbindelse med terapeutisk behandling, og det med gode resultater. Vi synes det er verdt å høre mer om denne alternative behandlingsformen og tar ...
Intuisjon (00:38:40)
I denne episoden prater vi med coach og forfatter Kristin Norenberg om intuisjon. Hun forteller oss hva det er, hvordan man kan kjenne det igjen og ikke minst hvorfor det er så viktig å lytte til denn...
Facereading (00:42:41)
Danske Fattima Loreen jobber med energi-arbeid og facereading, og har nylig startet sin egen facereading school i København. Vi tok en prat med henne om hva facereading er og hvordan hun leser et menn...
5 tips til mer zen i hverdagen (00:22:27)
Vi deler 5 tips som gjør hverdagen litt bedre for oss nå som verden står på hodet. Luftklem og god lytt! Følg @alternatid på Instagram for mer spirituell input!See omnystudio.com/listener for privacy...
De 4 elementer: ild, luft, jord og vann (00:35:47)
I denne episoden får vi forklart de fire elementene og deres betydning i astrologisk sammenheng av astrolog Kristin Egeland. Følg @alternatid på Instagram for mer spirituell input!See omnystudio.com...
Om å gi slipp (00:35:38)
Å henge seg opp i det som har skjedd i fortid, eller tanker om fremtid kan føles både destruktivt og utmattende, og i denne episoden prater Kaja og Vilde om å gi slipp på historier som gnager. God lyt...
Spirituelle feller (00:34:03)
I denne episoden prater Kaja og Vilde om begrepet Spiritual Bypassing, som det er lurt å være obs på ved en spirituell praksis, om spiritualitetsbegrepet generelt og aksept. Følg @alternatid på Insta...
Bærekraft innenfra og ut med Radical Broccoli (00:49:31)
I denne episoden prater vi med Radical Broccoli-søstrene Anette og Susanne om bærekraft, og hvordan det å ta vare på seg selv kan gjenspeiles i hvordan vi tar vare på jorda. See omnystudio.com/listene...
Chakrasystemet: energi i bevegelse (00:48:20)
Kaja og Vilde gir en introduksjon til chakrasystemet. Vi går blant annet gjennom hver av de syv hovedchakraene, og diskuterer betydningen deres i forbindelse med flere temaer vi har vært inne på før, ...
Floating: Nuet på tank? (00:37:47)
Hva skjer med kropp og sinn når man flyter i en tank med saltvann? I denne episoden snakker vi med Mimmi Van Der Crussen om hva Floating er. Hvorfor kan dette være et nyttig verktøy i en innoverpraksi...
Det viktige mantraet NEI! (00:20:59)
Hvorfor kan det å sette grenser føles så vanskelig? I denne episoden argumenterer Kaja og Vilde for at det kan finnes mye selvrefleksjon og selvkjærlighet i det vanskelige ordet 'nei', og hvordan dett...
Reiki (00:45:04)
Reiki betyr universell livsenergi, men hva er det egentlig og hvordan fungerer reikibehandling i praksis? I denne episoden snakker vi med journalist og reikilæremester Liv Seiff om alt reiki innebærer...
Grounding: Hva, hvordan og hvorfor? (00:27:17)
Det skal mer til for å bli vippet av pinnen når du er trygg i deg selv. Men hvordan kan man bli mer jordet? Kaja og Vilde prater om grounding-begrepet og deler enkle tips til hvordan man kan jobbe med...
Blir 2020 året vi tenker mer syklisk? (00:54:12)
Vi snakker om sykluser ved hjelp av dyktige Siri M. Kalla som driver Our Fertility. Siri er inne på alt fra menstruasjonssyklus til sesong- og månesyklus, og hvordan vi kan se dem i sammenheng. Vi sit...
O store ego og guidet meditasjon (00:41:13)
Kaja og Vilde prater om begrepet ego + mind & being med utgangspunkt i Eckhart Tolle. Hvordan utvikle evnen til å observere eget ego i hverdagen? Vilde avslutter med en guidet meditasjon.See omnystudi...
