Om Annekset - En podcast med Hverdagscoach Anneli Amodei
Jeg tror at alle har en historie verdt å lytte til, og jeg brenner for vennlig nysgjerrighet, empati og omtanke i hverdagen. Alle trengs – alle forskjeller. Sammen kan vi kanskje bryte ned tabu og skam ved å lære oss å snakke åpent om når livet er vanskelig. Her i Annekset skal vi snakke ærlig om det som er utfordrende, om sårbarhet og om hvordan vi kan støtte hverandre i å være oss selv, akkurat som vi er.
Kanskje får du noen tips med deg som du selv kan teste ut i eget liv!
Bli med på reisen – helt uperfekt, akkurat som livet selv.
Varmt velkommen skal du være:-)
www.hverdagscoach.no
📻 Siste episoder av Annekset - En podcast med Hverdagscoach Anneli Amodei
Her er de nyeste episodene tilgjengelige via RSS-feeden:
Laster episoder...
📱 Slik abonnerer du på Annekset - En podcast med Hverdagscoach Anneli Amodei
I denne episoden inviterer jeg deg til å lande i starten av det nye året – med litt mindre driv og litt mer nærvær. I stedet for å gå rett inn i nye mål, vaner og forventninger, ønsker jeg å ta deg me...
#53 Hva tar vi med oss fra 2025, og hva velger vi å gi mer plass i 2026? (00:51:56)
I denne nyttårsepisoden av Annekset samler vi flere stemmer i samme rom. Ulike aldre, ulike livserfaringer og ulike blikk på livet – men med en felles vilje til å stoppe opp, kjenne etter og reflekter...
#52 Del 2. Jul, forventninger og virkelighet - med Kine (00:43:13)
Ikke alle gleder seg til jul. Noen jobber. Noen gruer seg. Noen kjenner seg alene akkurat når det forventes at alt skal være bra.I denne episoden av Annekset snakker jeg og Kine Enersen om julen slik ...
#51 Del 1. Jul, forventninger og virkelighet - med Kine (00:35:11)
Ikke alle gleder seg til jul. Noen jobber. Noen gruer seg. Noen kjenner seg alene akkurat når det forventes at alt skal være bra.I denne episoden av Annekset snakker jeg og Kine Enersen om julen slik ...
#50 Jubileumsepisoden: Yoga for alle – og reisen tilbake til vår egen kraft - med Helene (01:04:58)
I denne jubileumsepisoden møter vi Helene, som deler sin reise inn i yoga – en reise drevet av nysgjerrighet på livets kjerne og ønsket om å forstå den dype energien som finnes i hvert eneste øyeblikk...
#49 Fra utbrent til rotfestet -med Elin (01:04:55)
Denne samtalen med Elin Eftevaag fra Brekkestø Hage er som å tre inn i et rom med mykere lys. Vi snakker om øyeblikket hun forstod at hun måtte tilbake til naturen – tilbake til stedet der hun alltid ...
#48 Et rom for spørsmål fra dere lyttere – med Anneli (00:35:36)
I denne episoden av Annekset åpner jeg døra og slipper dere helt inn. Denne gangen er det nemlig dere som stiller spørsmålene – og jeg som prøver å svare, ærlig, spontant og uten filter. Det handler o...
#47 Bak mikrofonen – hvem er egentlig Anneli? (00:51:06)
I denne episoden er rollene byttet om – for første gang er jeg gjest i min egen podkast!Dagens host er Unni Holst, en klok og ærlig bergenser som kjenner meg godt, og som ikke er redd for å stille de ...
#46 Om psykisk helse og hverdagsmestring - med Maria (00:55:47)
Maria brenner for ungdom, og for å gjøre psykisk helse mer forståelig og nært for alle. Som helsesykepleier på en av de største skolene i Kristiansand møter hun hver dag unge mennesker med store og sm...
#45 Isbad, badstu og gründergløden bak Smeigedag – med Martine (00:49:31)
Da Martine ble rammet av long covid, ble hun tvunget til å stoppe opp og lytte til kroppen på nytt. I den prosessen oppdaget hun hvor kraftfullt det kan være å vende seg mot naturen – til varmen, kuld...
#44 Å finne seg selv i naturen og i helheten - med Torolf (01:12:10)
Forfatter Torolf Kroglund har et blikk for det som binder alt sammen – mennesket, naturen og det stille rommet mellom dem. Han skriver og snakker med en undring som gjør det komplekse nært og det nære...
#43 Om relasjoner, sårbarhet og posttraumatisk vekst – med Liv Karin (01:04:03)
I denne episoden møter jeg Liv Karin til en ærlig samtale om kommunikasjon, relasjoner og hvordan vi kan finne styrke midt i det vanskelige. Hun deler åpent fra egne erfaringer med sorg og livskriser,...
#43 Nettroll – med ordfører Einar Holmer-Hoven (00:54:20)
I denne episoden møter jeg ordfører i Lillesand, Einar Holmer-Hoven – en modig stemme som tør å snakke høyt om noe som ofte blir feid under teppet: nettroll og hets på nett. Han minner oss om at orden...
#42 Å våge å leve drømmen – med Teresa (01:05:22)
I episode 21 snakket vi om å lytte innover – og til drømmene våre. Nå tar vi steget videre: Hva skjer når vi ikke bare lytter, men faktisk våger å handle?Teresa, som du kanskje husker fra tidligere, e...
#41 Grugleder du deg til høsten? – Om par, barn og hverdagsstart - med Bård (01:01:34)
Ferien er over, og hverdagen står for døren. Mange kjenner på uro, forventninger eller rett og slett en liten motstand når høsten banker på. I denne episoden møter jeg igjen Bård Eide – familieterapeu...
#40 Å lande i hverdagen etter ferien – med Rikard (00:44:43)
I denne episoden har jeg med meg mannen min, Rikard Amodei, som til daglig jobber både med film og i barnevernet. Sammen oppsummerer vi sommeren og deler ærlig om våre egne erfaringer med å finne tilb...
#39 Hvordan bygger vi et sterkere vi – med Frode (01:06:35)
Hva betyr det egentlig å høre til? I denne episoden møter jeg Frode Fjeldbraaten, prest i Lillesand, til en nær og ærlig samtale om fellesskap, takknemlighet og motet til å åpne oss for hverandre.Frod...
#38 Å stupe inn i sommerens øyeblikk – med Unni (00:42:02)
Sommerens varme pust inviterer oss til å stoppe opp – og kjenne etter. I denne episoden møter jeg igjen Unni Holst, EQ-terapeut og grunnlegger av Mitt Pusterom, til en samtale om det å våge å stupe in...
#37 Å leve med livssorg - med Arild (00:57:58)
Hva skjer når vi mister noe – eller noen – som vi trodde alltid skulle være der? I denne episoden av Annekset møter jeg Arild Tjørve, diakon i Vågsbygd menighet, til en nær og ekte samtale om livssorg...
#36 Å ta imot kjærligheten med åpne armer - med Bård (01:04:47)
Kjærlighet er ikke et regnestykke vi kan løse – det er noe vi må kjenne på. I denne episoden av Annekset møter jeg Bård Eide, som selv beskriver seg som åpen, fri, litt rar og veldig glad i det som er...
#35 Fra overveldet til tilstede – med små hverdagsvaner (00:23:30)
I denne soloepisoden av Annekset snakker jeg om noe mange av oss kjenner på – følelsen av å være overveldet. Når hverdagen blir tettpakket, og tempoet tar over, er det lett å miste kontakten med oss s...
#34 Når livet butter – om menn, psykisk helse og å ha en plan B – med Torstein (01:05:18)
I denne episoden av Annekset møter jeg Torstein Garcia De Presno, sosionom i hjertet og skater i sjela. Torstein har jobbet med psykisk helse i nesten 30 år, og brenner for at ingen skal måtte stå ale...
#34 Pålogget eller påkoblet? – med Hanna (00:57:38)
I denne episoden av Annekset er vi glade for å ønske Hanna Gravdal velkommen tilbake. Hanna er artist og låtskriver, og jobber til daglig med å skape musikk som treffer hjertet – med ærlige tekster og...
#33 Mentor fra nord - om å være viktig for andre (kanskje uten å vite det) (01:06:49)
Endelig skjer det!Han som har vært en gjenganger i Annekset siden starten – kjent som «Mentor fra nord» – har tatt turen helt til Sørlandet, og nå får han en hel episode for seg selv.Pappaen min.Han s...
#32 Psykisk helse er en del av livet – en samtale med Joyce Pigao (01:05:34)
I denne episoden av Annekset har jeg gleden av å ha med meg Joyce Pigao – en fagperson og medmenneske som hver dag står i arbeid med mennesker som utfordres av sin psykiske helse.Joyce er psykolog og ...
Side 1 av 2
Annekset - En podcast med Hverdagscoach Anneli Amodei - Gratis RSS Feed for Norsk Podcast | OpenPodMe | OpenPodMe - Åpen RSS for Norske Podcaster
