BRadio：724号女人心档案
FritidHelse随着时代的改进，女性的心理健康越来越受关注， 大量的研究和数据表示女性心理和精神上有很多需要帮助的地方。 724号女人心档案代表着一周（7天）每天24小时不断地在关注女性心理健康课题， 一起透过这节目带大家更了解女性的心理需求吧！ BRadio 马来西亚第一个知识性线上电台 ♪ 这个世界充斥着太多的音讯， 通过眼睛，通过耳朵，繁杂的信息蜂拥而入， 构成我们对周遭环境的认知。 我们相信声音是富有力量的， 它应该承载更好的，更重要的东西， 传递至世界各个角落。 创造价值的声音 www.bradio.co 节目制作人：Jiong Ern
Siste episoder av BRadio：724号女人心档案 podcast
- EP 21 记忆的秋天——阿兹海默症 (00:29:12)
对于阿兹海默症的患者而言，他们的脑功能就像是秋天的落叶一样，一片一片的掉落。除了患者本身，其照顾者在心理上也承受了巨大的压力。
- EP 20 精神上的残疾 (00:29:25)
普遍上对残疾的认知不外乎是肢体、听力、视力等，但其实精神领域也是有残疾。这一期就来了解精神残疾的其中一部分——精神分裂症，其中的症状及其治疗和预后
- EP 19 流产带来的痛苦有谁懂？ (00:29:14)
流产之痛，谁能理解呢？带你了解流产的常见原因以及如何陪伴经历流产的妈妈们。
- EP 18 家暴，受伤的是身体和心灵 (00:29:22)
家暴成为婚姻失败的其中一个原因，但其所造成的身体与心灵伤害，则是无法让人完全体会的。一起窥探被家暴的女性心理感受，并了解有哪些社会的支援
- EP 17 “妈妈”，一个被社会唾弃的职业 (00:29:24)
妈妈们心酸——说出来被认为是装可怜，博同情，只因为这是一个被世人所唾弃的职业！什么是完美的妈妈？除了你认知中的全职妈妈、在职妈妈，其实有更多种类的妈妈，他们更需要被世界认识
- EP 16 单身贵族是你吗？ (00:29:22)
单身是祝福还是咒诅？是褒是贬完全取决于你自己的看法。随着现代女性的独立崛起，单身女性不再是让人羞愧的带名字，无论你是单身与否，都一定不可错过的内容！
- EP 15 嫉妒，女人之间的战争 (00:28:51)
11月6日为防止战争国际日，我们今天也来聊聊女人之间的战争——嫉妒，到底为什么会有嫉妒心的产生。
- EP 14 不孕，不是女人的专利 (00:29:07)
不孕症，难道都是女人的错？无论是男人或女人都有可能患上不孕症。了解在婚姻中女人可以如何体谅和支持有不孕症的丈夫。
- EP 13 你心理贫穷吗？ (00:29:17)
心里贫穷不单只是是金钱上的贫穷，富有的人也可能逃不过贫穷心理的魔掌。一起来了解导致心理贫穷的原因和它对个人生活的影响！
- EP 12 盲盲中遇见你 (00:29:14)
让我们在国际盲人节里更加贴近了解盲人们的心理世界！
- EP 11 精神好重要 (00:29:08)
配合世界精神卫生日，让我们看看每个精神领域里常见的精神疾病，这次侧重谈论在谵妄、酒中毒性幻觉症和精神分裂症。
- EP 10 更年期间的心理健康 (00:28:54)
了解老年人更年期的心理健康，和其相关因素，并探讨如何更好的陪伴他们度过这段时间，减少心理健康的问题
- EP 9 浅谈经期前紧张综合征 (00:29:07)
了解经期前紧张综合征的定义及临床表现，也探讨其病症的治疗或缓解方案
- EP 8 吃什么也能看出抑郁症？！ (00:29:10)
浅谈抑郁症的特性与误区，还有肥胖与抑郁的相互关系，如何透过饮食改善抑郁患者的情绪。
- EP 7 别让“美貌“成了枷锁 (00:29:24)
了解体像障碍的人群，其疾病特征以及自我检测是否有体象障碍的倾向。
- EP 6 乳癌患者的心理健康 (00:28:51)
乳癌作为威胁女性的主要疾病之一，其患病经历和治疗过程都能让患者带来极大的心理创伤。了解患者的心路历程以及如何更好的陪伴他们。
- EP 5 产后抑郁谁知道？ (00:29:03)
女性生产后最普遍的心理问题为”产后抑郁“，了解产后抑郁的表现、各方面的的危害及心理干预措施。
- EP 4 双相情感障碍婚恋Q&A (00:29:21)
很多双相障碍的女患者处于婚恋年龄段，到底是否合适谈感情或进入婚姻？带你了解其中与伴侣的沟通方式、生育遗传等问题。
- EP 3 女性职场压力 (00:29:01)
女性在职场的活跃度，与其压力成正比。了解女性职场压力的起因，研究调查结果，并探讨如何正确面对职场压力。
- EP 2 现代女性的焦虑 (00:29:03)
女性在社会中扮演的角色众多，承担的责任越多，焦虑也随之增多。了解普遍女性群体的现代焦虑（身份焦虑、知识焦虑、社交焦虑），认识焦虑症及其调节方法。
- EP 1 为什么你会失眠？ (00:29:08)
了解失眠背后的部分原因。失眠在心境不稳定的人群中非常普遍。了解失眠的定义及普遍情况，引出其中治疗失眠的方法——“失眠认知行为法 CBT-i“的科普知识。