Siste episoder av Coaching-slabberas podcast

1. #18 Den egentlige grunnen til at gamle mønstre kommer tilbake, og du føler du går i ring04.07.2025 (00:27:59)

   Blir du noen ganger lei av å gjentatte ganger måtte jobbe med selvfølelsen, imposter syndrome, perfeksjonisme, prokrastinering, hustle modus etc? Du trodde du var ferdig med det, men her er de gamle mønstrene i full sving igjen? Hva i alle dager skjer? Er du tilbake på start? Nei. Det er du ikke. I denne episoden snakker jeg om hva som egentlig skjer i slike tilfeller, som når du står på terskelen til noe nytt. Når du ekspanderer, deg selv og bedriften din. Vil du jobbe med meg, og få hjelp til å finne ut av disse tingene hos deg selv? Eller kanskje lære å coache andre i denne metodikken? Sett deg på ventelisten til kortere og lengre programmer i New Attitude: https://onlinetraining.newattitude.no/venteliste-programmer Gi meg gjerne en tilbakemelding på Instagram på @newattitude_marga [https://www.instagram.com/newattitude_marga/] God lytt!

2. #17 Hva om din motstand ikke er frykt, men indre visdom og tegn på dissonans?19.06.2025 (00:21:23)

   I denne episoden snakker jeg om noe som mange coacher, terapeuter og healere opplever, men ofte misforstår: motstand. For hva hvis den motstanden du kjenner mot en strategi, et program eller et system ikke betyr at du «ikke vil det nok» – men at du har vokst? Hva hvis det ikke er frykt, men indre visdom? Hva hvis det ikke er en blokkering, men dissonans? Vi snakker om: 🌿 Hvorfor du kanskje kjenner motstand mot det som en gang fungerte 🌿 Hvordan motstand kan være en portal til en ny vei – din vei 🌿 Når strategier skaper trygghet, og når de hindrer vekst 🌿 Hvordan indre autoritet og skjelneevne (discernment) er essensielle ferdigheter i business og liv Jeg kommer også innpå online businessmiljøer og fellesskap – og hvor lett det er å miste seg selv i ønsket om å høre til. Hva skjer når tilhørighet knyttes til etterlevelse? Dette er en episode for deg som kjenner at det er på tide å stole mer på deg selv. Som lengter etter dybde, mykhet og å skape fra din egen frekvens – ikke etter en oppskrift. 🧡 Håper du finner comfort, klarhet og kanskje et lite opprør i denne samtalen. Lyst til å rydde veien for mer av DIN autentiske stemme? Sett deg på VENTELISTE for å få info om korte og lengre programmer i New Attitude, når de starter: https://onlinetraining.newattitude.no/venteliste-programmer Følg meg og skriv gjerne til meg på Instagram: @newattitude_marga [https://www.instagram.com/newattitude_marga/]

3. #16 Hvordan få flere JA etter kartleggingssamtaler28.05.2025 (00:31:07)

   I denne episoden går vi igjennom konkrete tips til hva du kan gjøre, for å få flere JA, fra de du kjenner du er en match med i kartleggingssamtaler. Og hvordan du kan hanke inn de du har hatt samtale med tidligere, men som ikke svarte ja i den runden. Vi kommer innom dine egne mindset greier og energi som kan stoppe deg, samt konkrete tips til hva du gjør i og etter selve timen. Trenger du litt ryddehjelp selv? Book en to timers breaktrhough session med meg da vel, og la oss komme til kjernen, og løse opp i det, så du blir friere til å våge mer og være mer avslappet og samtidig frampå: https://newattitude.no/breakthrough-session Vil du ha invitasjon til GRATIS Masterclass og stå på venteliste for korte og lengre programmer i New Attitude? Der får du alltid de råeste rabattene, som ikke offentliggjøres noe annet sted. Skriv deg opp her: https://onlinetraining.newattitude.no/venteliste-programmer God lytt!

4. #15 Del 2 Når du vet du er god-men likevel ikke våger å være frampå i businessen21.04.2025 (00:26:29)

   I denne episoden dykker vi litt dypere inn i hva som gjør at vi våger å være frampå og bjuda på i business og markedsføring. Du vet du har noe å komme med. Du ser det i sesjonene, i kundemøtene, i samtalene. Der er du trygg, intuitiv, til stede. Men så kommer det til synlighet. Til å selge. Vise deg frem. Plutselig blir du usikker igjen. Hvordan kan vi lukket det usynlige gapet mellom hvordan vi føler oss i arbeidet vårt, og hvordan vi føler oss utenfor det – når vi skal markedsføre, lansere, ta plass og stå stødig i vår kraft? Vil du ha invitasjon til GRATIS Masterclass og stå på venteliste for korte og lengre programmer i New Attitude? Der får du alltid de råeste rabattene, som ikke offentliggjøres noe annet sted. Skriv deg opp her: https://onlinetraining.newattitude.no/venteliste-programmer God lytt!

5. #14 Del 1 Når du vet du er god-men likevel ikke våger å være frampå i businessen21.04.2025 (00:23:28)

   Du vet du har noe å komme med. Du ser det i sesjonene, i kundemøtene, i samtalene. Der er du trygg, intuitiv, til stede. Men så kommer det til synlighet. Til å selge. Vise deg frem. Plutselig blir du usikker igjen. Et tips for jeg fikk av anettethaulow.no, som jeg liker veldig godt, og bruker endel selv, er dette med: I wonder what wound happen if...... Jeg lurer på hva som vil skje jeg, om jeg bare gjør sånn eller sånn. Det funker bra på meg. Jeg snakker i denne episoden om det usynlige gapet mellom hvordan vi føler oss i arbeidet vårt, og hvordan vi føler oss utenfor det – når vi skal markedsføre, lansere, ta plass og stå stødig i vår kraft. Vi dykker inn i hva som egentlig gjør at vi våger – og hva som stopper oss. Kjenner du deg igjen? Da er denne episoden laget for deg. PS: sett deg på venteliste for å få vite når dørene åpnes til nye runder av kortere og lengre programmer i New Attitude. Det er kun på ventelisten du får tilgang til eksklusive rabatter, som ikke offentliggjøres noe annet sted. https://onlinetraining.newattitude.no/venteliste-programmer God lytt!

6. #13 Hvordan jeg manifesterte nøyaktig antall deltagere på min første lansering08.04.2025 (00:44:20)

   I denne episoden deler jeg suksesskriterier fra min aller første lansering av et gruppeprogram jeg solgte høsten 2021. Jeg fikk nøyaktig det antallet jeg så for meg. 13 high ticket clients. Hvordan jeg fikk jeg til det, selv om jeg var overveldet av alt det nye, det tekniske, salgsprosessen online etc? Jeg jobbet mye med egen selvledelse, og brukte min forståelse om de Universelle lovene svært bevisst. Jeg pakket ut hvordan jeg gjorde det i et case study webinar om attracting high ticket clients i desember 2021. Og i denne episoden deler jeg de gamle notatene mine med deg, og snakker litt rundt dem. Lyst til å lære mer om hvordan få det til i praksis? Sjekk ut 10 ukers hybrid programmet "Suksess uten stress": https://onlinetraining.newattitude.no/suksessutenstress 12 ukers sertifisering og personlig transformasjon "En hverdag og business med fart og flyt": https://newattitude.no/en-hverdag-og-business-med-fart-og-flyt Følg meg gjerne på Instagram: @newattitude_marga [https://www.instagram.com/newattitude_marga/] God lytt!

7. #12 Kunsten å coache i dybden for varige endringer og resultater17.07.2024 (00:54:12)

   Hva slags landskap navigerer vi i i coaching, og hvordan henger delene sammen? Hva tar vi tak i, og hvordan får vi til å skape endringer på et nevrologisk nivå? Hva er likhetene mellom å jobbe med unnvikelsesmekanismer, somatisk coaching og IFS (Internal Family Systems)? Hvilke ferdigheter er det vi som coacher og terapeuter må mestre for vår egen del, samt lære kundene våre? Dette er spørsmål og svar vi ser på i denne episoden. Om du vil høre mer om det, samt teste ut disse metodene for din egen del, kan du gratis laste ned videoer og arbeidshefte til 3 dagers masterclass; "Kunsten å coache i dybden for varige endringer og resultater" her. [https://onlinetraining.newattitude.no/masterclass-reg] Vil du lære å coache på denne måten, bli med på 12 ukers programmet for coacher og terapeuter som har oppstart 12. september 2024; En hverdag og business med fart og flyt. [https://newattitude.no/en-hverdag-og-business-med-fart-og-flyt] God lytt! Marga Dijkman New Attitude AS

8. #11 De 20 viktigste spørsmålene du kan stille deg selv for mer frihet, indre trygghet, flyt og glede08.07.2024 (01:02:35)

   Fra tid til annen går jeg gjennom denne listen med spørsmål, for å sjekke hvordan det står til med meg, sånn egentlig. Jeg er overbevist om at spørsmålene gir deg en god pekepinn, og ikke minst viser deg hvor potensialet ditt for mer frihet, letthet og trygghet ligger. Book en to timers BreakThrough session med meg her [https://newattitude.no/breakthrough-session], så vi kan kartlegge nøyaktig hvordan du holder deg selv stuck Her kan du sette deg på venteliste for å info om kortere og lengre programmer hos New Attitude, samt videreutdanningen for coacher og terapeuter; https://onlinetraining.newattitude.no/venteliste-programmer Og er du interessert i hva en 1-1 prosess med meg [https://newattitude.no/coaching-av-coacher-og-terapeuter]innebærer, og hva du kan forvente deg av resultater, leser du det her [https://newattitude.no/coaching-av-coacher-og-terapeuter]. God lytt! Marga Dijkman New Attitude AS

9. #10 Å jobbe med overbevisninger i lys av loven om motsetninger og loven om vibrasjon10.05.2024 (00:50:22)

   I denne episoden ser vi på hvordan du kan jobbe med dine egne overbevisninger, og hvordan vi bruker loven om motsetninger og loven om vibrasjon i dette arbeidet. Vi kommer også innom hvordan ditt fokus og oppmerksomhet er skapende, og hvordan og hvorfor det er så viktig at du evner å fokusere på det du VIL ha mer av. Er du interessert i lære mer, sjekk ut videreutdanningen; "En hverdag og business med fart og flyt". [https://newattitude.no/en-hverdag-og-business-med-fart-og-flyt] Der spisser vi coachingferdigheter, og kombinerer håndverksfaget coaching med Universelle lover og prinsipper, slik at du får enda mer kraft og momentum i transformasjonen du tar dine kunder igjennom, samt for din egen del.

10. # 9 Hvorfor mange sliter med å velge målgruppe og strategi, og hva du kan gjøre med det20.04.2024 (00:57:01)

    I denne episoden hører du om hva som ligger bak vanlige utfordringer med å velge målgruppe og strategi, samt 4 faser for å bygge opp en coachingpraksis, som kan gi deg klarhet. Og du får med deg noen gode tanker om strategi og kundetiltrekning, som kan bidra til å roe ting ned, om du er forvirret og overveldet. Lurer du på om du kan ha slike core wounds og overlay jeg snakker om i denne episoden, om du har følt deg stuck lenge? La oss bruke 2 timer sammen, og komme til kjernen av hva som holder deg fastlåst. Les mer om en BreakThrough session med meg her. [https://newattitude.no/breakthrough-session]

11. #8 En hverdag og coachingbusiness med fart og flyt12.04.2024 (00:50:39)

    Hver uke snakker jeg med coacher som føler seg stuck på ulikt vis: 1.Noen spinner i en evig runddans og lurer på hvordan de kan hjelpe andre. De vet de vil hjelpe andre, men finner ikke ut av hvordan, eller hva de skal velge. 2.Selv med all innsatsen de legger ned i strategier, visualiseringer, action, meditasjoner og daglige rutiner, er de fortsatt stuck 3.Andre forteller at gleden over å ha solgt et produkt/tjeneste til en anstendig pris blir kortvarig, for de går straks over i å grue seg og bekymre seg for om de kan gi kunden verdi. 4.Noen tar stadig nye kurs og kjøper nye bøker, i håp om en gang å føle seg kompetent nok og god nok, og at kunnskapen skal endelig klikke på plass, slik at de tør å gå mer ut og få fart på coachingbusinessen. 5.Og i kjølvannet av den; noen bruker vanvittig mye tid på å forberede seg til oppdraget/coachingen I episoden nevner jeg andre eksempler du kanskje kan kjenne deg igjen i. Alle disse mønstrene er utledet av de tre universelle frykter, og i denne episoden lærer du om de tre fasene for transformasjon og manifestasjon, samt hvilke verktøyene i en coachingprosess, som løser opp i disse gjenstridige mønstrene. Dette må til for å skape endringer som sitter på nevrologisk nivå. Både for deg og kundene dine. Vil du vite mer om prosessen og verktøyene, kan du lese om det her: En hverdag og business med fart og flyt [https://newattitude.no/en-hverdag-og-business-med-fart-og-flyt] Mer inspirasjon finner du på www.newattitude.no [https://newattitude.no/] Og du kan følge Marga og New Attitude på  Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCOFc4EsQu6b7xECTTAOD88Q], Instagram [https://www.instagram.com/newattitude_marga/]og Facebook. [https://www.facebook.com/NewAttitudeAS] Du kan også bli med i facebookgruppen som er åpen for coacher, mentaltrenere og terapeuter: Coaching for coacher [https://www.facebook.com/groups/1001467157636900/], hvor du kan laste ned arbeidshefte og treningsvideoer til "Hvorfor i heite hule er jeg fortsatt stuck?!"

12. #7 Hvordan klare å holde suksess i kroppen, og unngå selvsabotasje29.03.2024 (00:24:51)

    I denne episoden utforsker vi nøkler for å klare å romme det vi ønsker å tiltrekke oss. Visste du at reell frihet i livet kommer når du kan slippe kontrollen, uten av nervesystemet ditt blir aktivert? Det er særlig én viktig feilkobling du trenger å ha ryddet opp i, for å oppleve større mengder av frihet, nærvær, tilstedeværelse, overflod, motta penger, kunder og gaver fra Universet/Livet, lytte til intuisjonen og ta inspired action. Kanskje er ikke suksessen så langt unna, som det innimellom føles som? God lytt! Nysgjerrig på 1-1 coaching av coacher og terapeuter?https://newattitude.no/coaching-av-coacher-og-terapeuter Mer inspirasjon finner du på www.newattitude.no [https://newattitude.no/] Og du kan følge Marga og New Attitude på  Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCOFc4EsQu6b7xECTTAOD88Q], Instagram [https://www.instagram.com/newattitude_marga/]og Facebook. [https://www.facebook.com/NewAttitudeAS] Du kan også bli med i facebookgruppen som er åpen for coacher, mentaltrenere og terapeuter: Coaching for coacher [https://www.facebook.com/groups/1001467157636900/], hvor du kan laste ned arbeidshefte og treningsvideoer til "Hvorfor i heite hule er jeg fortsatt stuck?!"

13. #6 Fra stress og overveldelse til trygghet og selvaksept20.03.2024 (00:28:37)

    Hender det at du starter med noe lite og enkelt, og så på en eller annen måte får du det til å vokse ut av proporsjoner, hvor det bare blir mer og mer komplisert? Jeg pleier spøkefullt å si at dette er et av mine største talenter; å gjøre enkle ting utrolig komplisert! Denne episoden handler om hvordan vi kan ta det ned og finne roen igjen, når vi har jazzet oss opp og gjort oss selv stresset, engstelig og nervøse. F.eks over å lage en salgsside eller beskrive et coachingprogram. Mer inspirasjon finner du på www.newattitude.no [https://newattitude.no/] Og du kan følge Marga og New Attitude på  Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCOFc4EsQu6b7xECTTAOD88Q], Instagram [https://www.instagram.com/newattitude_marga/]og Facebook. [https://www.facebook.com/NewAttitudeAS]  Du kan også bli med i facebookgruppen som er åpen for coacher, mentaltrenere og terapeuter: Coaching for coacher [https://www.facebook.com/groups/1001467157636900/], hvor du kan laste ned arbeidshefte og treningsvideoer.

14. #5 Hva er unnvikelsesmekanismer, og hvordan løse det egentlige problemet?12.03.2024 (00:34:09)

    I denne episoden ser vi på hvordan klassiske mønstre som prokrastinering, perfeksjonisme, overtenking, krisemaksimering, behov for kontroll, vansker med å slappe av, trøblete forhold til tillit og det ukjente etc, er strategier for å holde oss selv trygge. Det betyr at dette er symptomer, og ikke det vi må løse direkte. Vi må finne ut hva som driver disse mønstrene; konklusjoner og overbevisninger dypt i det ubevisste sinn, hvordan disse er forankret i kroppen, samt tabubelagte følelser. Om du vil ha en nærmere beskrivelse av de 5 stegene vi går igjennom for å bli fri, kan du se denne videoen: https://youtu.be/1JblndbvLYk?si=YR5i8qS9aH3gsxMU Nysgjerrig på 1-1 coaching av coacher og terapeuter?https://newattitude.no/coaching-av-coacher-og-terapeuter Mer inspirasjon finner du på www.newattitude.no [https://newattitude.no/] Og du kan følge Marga og New Attitude på  Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCOFc4EsQu6b7xECTTAOD88Q], Instagram [https://www.instagram.com/newattitude_marga/]og Facebook. [https://www.facebook.com/NewAttitudeAS] Du kan også bli med i facebookgruppen som er åpen for coacher, mentaltrenere og terapeuter: Coaching for coacher [https://www.facebook.com/groups/1001467157636900/], hvor du kan laste ned arbeidshefte og treningsvideoer.

15. #4 Hvordan løse opp i Imposter Syndrome og lav selvfølelse11.03.2024 (00:25:36)

    Er du blant de mange som lurer på når arbeidet med "da er jeg ikke bra nok", skal ta slutt? "Kommer det NÅ igjen, jeg har jo jobbet med dette så mange ganger!" I denne episoden forteller jeg om hvordan følelsen av å tvile på seg selv, ha en lav selvfølelse og føle seg underkuet av Imposter Syndrome, slettes ikke alltid er det egentlige problemet. Og hvordan Bedragersyndromet, som vi kaller det på norsk, ofte er et skalkeskjul for noe annet. Om du vil ha en nærmere beskrivelse av de 5 stegene vi går igjennom for å bli fri, kan du se denne videoen: https://youtu.be/1JblndbvLYk?si=YR5i8qS9aH3gsxMU Mer inspirasjon finner du på www.newattitude.no [https://newattitude.no/] Og du kan følge Marga og New Attitude på  Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCOFc4EsQu6b7xECTTAOD88Q], Instagram [https://www.instagram.com/newattitude_marga/]og Facebook. [https://www.facebook.com/NewAttitudeAS] God lytt!

16. # 3 Coachingtips: Når coachingkunden blir blank og stikker av med "jeg vet ikke"11.03.2024 (00:21:04)

    Når kunden blir blank, er det ofte et tegn på at her er det en kropp som ikke føler seg trygg. Og da er det noen hensyn du som coach må ta, og ikke bare svare med "hva hvis du visste da"? Det spørsmålet får deg bare så så langt. I denne episoden får du noen tips til hvordan du kan møte dette på en mer hensiktsmessig måte. Mer inspirasjon finner du på www.newattitude.no [https://newattitude.no/] Og du kan følge Marga og New Attitude på  Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCOFc4EsQu6b7xECTTAOD88Q], Instagram [https://www.instagram.com/newattitude_marga/]og Facebook. [https://www.facebook.com/NewAttitudeAS]

17. #2 Å finne fotfeste i ønsket om å lykkes som coach11.03.2024 (00:32:11)

    I denne episoden snakker jeg om hvordan du kan finne tryggheten og tilliten til at du vil lykkes, og at dette er for deg. Og hvordan du kan senke skuldrene, selv om det er coachingferdigheter og andre ferdigheter du ikke kan danse fritt med, ennå. Mer inspirasjon finner du på www.newattitude.no [https://newattitude.no/] Og du kan følge Marga og New Attitude på  Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCOFc4EsQu6b7xECTTAOD88Q], Instagram [https://www.instagram.com/newattitude_marga/]og Facebook. [https://www.facebook.com/NewAttitudeAS]

18. #1 Vanlige utfordringer i coachrollen11.03.2024 (00:40:30)

    Jeg samlet en liste over vanlige utfordringer jeg ser coacher opplever i forbindelse med 1-1 coaching, og jeg spurte i en facebookgruppe jeg driver, hvilke av disse som gir mest frustrasjon. Hvilke utfordringer møter du ifbm coaching av andre? Kanskje det er: 1. Kunder som snakker mye uten å komme til poenget? 2. Kunder som viser irritasjon eller utålmodighet? 3. Individer som er svært logiske og analytiske, og dermed vanskelige å føre inn på emosjonelle temaer eller "mykere" coachingøvelser? 4. Kunder som ikke følger opp hjemmeoppgavene sine? 5. Situasjoner hvor endringene ikke ser ut til å 'sitte'? 6. Øyeblikk hvor du selv blir usikker på hva du bør fokusere på? 7. Usikkerhet om du skal gjennomføre en øvelse eller bare fortsette samtalen? 8. Å balansere empati med profesjonalitet 9. Kunder som ikke ser egen fremgang 10. Å håndtere egne følelser og forventninger 11. Å opprettholde motivasjon og engasjement hos kunder 12. Kunder som ikke tar ansvar 13. Eller kanskje rett og slett; Hvordan la være å coache venner og familie? Når vi vil og ha lyst og ønsker endring på andres vegne, men ikke akkurat kan coache dem? I denne episoden forteller jeg om hva coacher flest svarte, og gir noen tips til hvordan vi kan møte disse utfordringene. Legg gjerne igjen svar her, eller finn posten i Facebookgruppen Coaching for coacher [https://www.facebook.com/groups/1001467157636900]. Der inne kan du forøvrig laste ned materiale til din egen utvikling og selvforståelse. Gruppen er for coacher, terapeuter og mentaltrenere. Nysgjerrig på 1-1 coaching av coacher og terapeuter?https://newattitude.no/coaching-av-coacher-og-terapeuter Du finner mer informasjon på hjemmesiden og bloggen til New Attitude AS på www.newattitude.no [https://newattitude.no/] Og du kan følge Marga og New Attitude på  Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCOFc4EsQu6b7xECTTAOD88Q], Instagram [https://www.instagram.com/newattitude_marga/]og Facebook. [https://www.facebook.com/NewAttitudeAS] God lytt!