ERGO
VitenskapSamfunnReligion og åndelighetErgo../ˈəːɡəʊ/..Latin for “Therefore…”پودكاست ايرجو فيه بنفكر ونتناقش في مواضيع كتير بتهمنا في حياتنا..مواضيع ليها علاقة بالإيمان ومعنى الحياة والأسئلة الوجودية..بنحاول نتعمق فيها ونطرحها من زوايا فلسفية ونفسية واجتماعية
Siste episoder av ERGO podcast
- مراجعة أفكار عصرية - pt.2 | رفيق ماهر ووسيم صبري (00:26:24)
"السلطة ممكن بتُظهر فساد الإنسان مش هي اللي بتُفسد الإنسان" يناقش رفيق ووسيم "العدالة الاجتماعية" متناولين: 👈 السُلطة والفساد 👈 أنت ظالم ومظلوم 👈 التعامل مع الشعور بالذنب كما يقدموا حلاً عمليًا مستعينين ب"صلاة السكينة" وسيم صبري | ماجستير فلسفة - الجامعة الأمريكية بالقاهرة رفيق ماهر | بكالوريوس العلوم السياسية والفلسفة - الجامعة الأمريكية بالقاهرة اتفرج على الجزء الأول من الحلقة عشان تعرف أكتر 👇 تقدروا تتابعونا وتتواصلوا معنا من خلال: Instagram: / ergo.thepodcast Face...
- مراجعة أفكار عصرية - pt.1 | رفيق ماهر ووسيم صبري (00:28:34)
يناقش رفيق ووسيم ٣ حقب زمنية، متناولين مدى تأثيرهم على المجتمع 👈 ما قبل الحداثة 👈الحداثة/ الثورة الصناعية 👈ما بعد الحداثة كما يناقشوا أيضًا بعض المشاكل والأفكار العصرية، في محاولة لإعادة صياغة بعض المفاهيم والتعريفات. وسيم صبري | ماجستير فلسفة - الجامعة الأمريكية بالقاهرة رفيق ماهر | بكالوريوس العلوم السياسية والفلسفة - الجامعة الأمريكية بالقاهرة استنوا الجزء التاني من حلقة ”مراجعة أفكار عصرية “ تقدروا تتابعونا وتتواصلوا معنا من خلال: Instagra...
- مريم عزيز وأندرو أشرف..Part 2 | الج.ن.س (00:28:20)
الج.ن.س مش مجرد أداء … الج.ن.س مرتبط ومتأثر بأفكار كتير مزروعة جوانا مريم وأندرو بيناقشوا بعض الأفكار دي، زي: 👈 مفهوم الرغبة والإثارة 👈 ردود الفعل المختلفة "للرغبة" 👈 إزاي "التفكير في الآخر" مهم في العلاقة الزوجية؟ 👈 ليه المجتمع أحيانًا عنده مشكلة في أن المرأة يكون عندها رغبة أعلى؟ لو عايز تعرف أكتر اتفرج على الجزء الأول 👇 https://youtu.be/JkkzCVhljT8 مريم عزيز | معالجة نفسية جنسية ومعالجة نفسية للعلاقات أندرو أشرف | ماجستير في الأدب الحديث والمعاصر - جامعة نوتينج...
- الج.ن.س | مريم عزيز ووسيم صبري (00:29:48)
يناقش وسيم ومريم بعض الأسئلة حول "الج.ن.س" 👇 - ليه مش بنتكلم عن الج.ن.س؟ - ليه المفروض نتكلم عن الج.ن.س؟ - ليه فيه "خزي" مصاحب للج.ن.س؟ - هل الج.ن.س غريزة و"شر" لابد منه؟ مريم عزيز | معالجة نفسية جنسية ومعالجة نفسية للعلاقات وسيم صبري | ماجستير فلسفة - الجامعة الأمريكية بالقاهرة استنوا الجزء التاني من حلقة ”الج.ن.س“ تقدروا تتابعونا وتتواصلوا معنا من خلال: Instagram: https://www.instagram.com/ergo.thepodcast Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=6155459682953...
- الشك pt.2 | وسيم صبري ورفيق ماهر (00:31:52)
"أنا أفكر إذًا أنا موجود" ~ René Descartes الشك لا يمكن أن يكون أساس المعرفة يناقش وسيم ورفيق رغبة البشر في "اليقينية"، متناولين👇 - فلسفة ديكارت في المعرفة وتأثيرها عبر العصور المختلفة - التمييز بين الإثبات والدليل الإثبات👈 في مجال الرياضيات والمنطق المُجرد فقط - تثبت نظرية بما لا يُعطي مجال للشك الدليل👈 مثال: في المحكمة - لا يُعطينا نفس يقينية الإثبات - العلاقات والشك - مفهوم "الثقة" اتفرج على حلقة "الشك - pt.1" لو عايز تعرف أكتر وسيم صبري | ماجستير فلسفة - الجامعة الأم...
- ❓معنى الحياة | وسيم صبري وأندرو أشرف (00:31:50)
سؤال "إيه هو معنى الحياة" ❌ إجابته مش بس بجملة لكن… 👈 هو سؤال عن "إطار" كامل جواه بفهم قصتي وبشوف قيمتي وقيمة الحياة اللي أنا عايشها وسيم وأندرو يناقشوا سؤال "معنى الحياة" من خلال: - التمييز بين إجابة السؤال وإختبار معنى الحياة - نوع التأثير أم حجم التأثير؟ - سؤال معنى الحياة جي منين؟ - إيه اللي بيخلي لحياتنا معنى - معنى الحياة مش في: ❌ أنك تحيا في راحة ومُتعة… ❌ الإنجاز ❌ العلاقة الرومانسية لينك للمصادر: وسيم صبري | ماجستير فلسفة - الجامعة الأمريكية بالقاه...
- المشاعر Vs العقل | أندرو أشرف ويوسف يعقوب (00:27:19)
المشاعر مش المفروض تبقى الهدف الأعلى والمُخبر الأساسي… ولا تكون مُهملة أو غير مفهومة لكن… المشاعر👈 وسيلة للتفاعل مع الواقع وتنظيم دواخلي بطريقة شخصية والمشاعر بتميزني عن الذكاء الاصطناعي (AI)🤖 أندرو أشرف ويوسف يعقوب يناقشوا الصراع بين العقل والمشاعر، من خلال👇 ١- تعريف المشاعر ٢- Feelings and Emotions ٣- الفرق بين المشاعر وال Ideology ٤- مقترحات عملية للتعامل مع المشاعر أندرو أشرف | ماجستير في الأدب الحديث والمعاصر - جامعة نوتينجهام يوسف يعقوب | ماجستير فلسفة العلم والدي...
- الشك pt.1 | وسيم صبري وأندرو أشرف (00:32:14)
"الحياة التي لم تُفحص … هي حياة لا تستحق أن تُعاش." ~ سقراط الشك هو حالة التوتر بين الإيمان وعدم الإيمان. ~ أوز جينيس طرق بهرب بيها من الشك: مسألش أسئلة مسمعش حد مختلف عني في الرأي أنواع الشك: الشك في المعتقدات (الشك المعرفي) الشك الوجداني الشك الإرادي وسيم صبري | ماجستير فلسفة - الجامعة الأمريكية بالقاهرة أندرو أشرف | ماجستير في الأدب الحديث والمعاصر - جامعة نوتينجهام استنوا الجزء التاني من حلقة ”الشك“ الأحد القادم تقدروا تتابعونا وتتواصلوا معنا من خلال: ...
- القيمة والخزي pt.2 | أندرو أشرف ويوسف يعقوب (00:29:22)
"مفيش فعل طالع من الفراغ" 👈 كل فعل طالع نتيجة أفكار وتصديقات وخيالات ومشاعر … طالع نتيجة تشكيلك أندرو ويوسف يبنقشوا بعض الأفكار عن القيمة، زي: ١- الفرق بين الخزي والذنب: 👈 الخزي: هو الشعور اللي فيه بقيم نفسي (وفيه نوعين من الخزي: خزي له علاقة بالقيمة - خزي له علاقة بالحالة) 👈 الذنب: وهو تقييم الفعل ٢- ٣ تعريفات للـ "أنا" 👈 قيمتي 👈 حالتي الحالية 👈 لُبي ٣- خطوات عملية: 👈 لاحظ أفكارك واعمل تمييزات معرفية 👈 التغيير السلوكي أندرو أشرف | ماجستير في الأدب ا...
- p*rn Part 2 - (حلول عملية) | أمير كرم ويوسف يعقوب (00:31:31)
الـ p*rn - (حلول عملية) | أمير كرم ويوسف يعقوب pt.2 هتتعب أول ٣٠ يوم … بعد كده الموضوع هيبقى أسهل كيف تتغلب على إدمان المواد الإباحية؟👇 يوسف وأمير بيقدموا بعض الحلول العملية تساعدك أنك تتغلب على إدمان الـ p*rn: 👈 راقب وغيّر الروتين اليومي المُقترن بالـ p*rn 👈 وقف ال cycle من أول المحفز… وأمير بيدي مثال لمحفزات غير جنسية BLAST- Bored: B - زهقان Lonely: L - وحيد Angry: A - غضبان Stressed :S - مضغوط Tired :T - تعبان 👈 وجود أقران ومشير 👈 تغيير السلوك نتيجة ...
- Porn | أمير كرم ويوسف يعقوب Part 1 (00:33:22)
خرافات زي 👇 هبطل لما أتجوز! لو عايز أبطل … هعرف في أي وقت! كلها خرافات مشهورة عن إدمان ال porn أمير كرم ويوسف يعقوب بيناقشوا أبعاد كتيرة في موضوع إدمان المواد الإباحية… زي👇 هل الporn إدمان؟ هل ال porn مُضر؟ إزاي ال porn بيقلل التحفيز والثقة بالنفس؟ إيه هو ال Cheap dopamine أو الدوبامين الرخيص؟ لكن… كمان بيقدموا بعض الحلول المبدئية. استنوا الجزء التاني…اللي هيكون فيه حلول عملية أكتر. أمير كرم | طبيب أسنان، ماچستير تقويم الأسنان جامعة القاهر...
- القيمة والخزي (00:30:47)
التعامل مع المشاعر الغير صحيح التوبيخ الزيادة 👈 الخزي والإدمان الإدمان نوع من هروب من الشعور بالخزي وأخيرًا …👇 حلول عملية: - اعرف أصواتك الداخلية (ممكن تتفرج على حلقة الأصوات الداخلية 👈 https://youtu.be/PQ6ni_w64Xs?si=xDIZxnZSRDJHjSX5 ) - Vulnerability عرّض نفسك للكشف - تعاطف مع ذاتك (الفرق بينه وبين رثاء النفس) - تقبل محدوديتك - عيش اللحظة الحالية - تجنب التعميم 00:00 - 02:22 intro 02:23 - 09:47 أسباب الخزي 09:48 - 11:45 الخزي والإدمان 11:46 - 15:...
- عقلية الضحية - Victimhood Mentality😓 | شيري ماهر وأندرو أشرف (00:31:56)
"مليش دعوة" و"مفيش فايدة" أكتر كلمتين بيوصفوا عقلية الضحية شيري ماهر وأندرو أشرف يناقشوا أبعاد كتيرة من "عقلية الضحية"👇 إزاي أكتشف إن عندي "عقلية الضحية" يستقبل آراء الآخرينأعمل إيه؟ التعاطف مع النفس ورثاء الذات محتاج شخص يساعدني - ايه علاقة القيمة والخزي بعقلية الضحية؟ مش أنا المُذنب زمان … لكن أنا المسؤول النهاردة أندرو أشرف | ماجستير في الأدب الحديث والمعاصر - جامعة نوتينجهام شيري ماهر | ماجستير علم النفس - جامعة ساوث ويلز، متخصصة صعوبات تعلم و رئيس قسم الدمج بمدرسة...
- اضطراب القلق - Anxiety 🤯 | شيري ماهر ويوسف يعقوب (00:31:32)
مليون شخص عندهم اضطراب القلق "Anxiety" إزاي الميديا لها تأثير على اضطراب القلق؟ - بتسبب "صدمة ثانوية - Secondary Trauma" - وبتعطي افتراض خاطئ "False Impression" بالقابلية على السيطرة وتغيير الأوضاع هل فيه مخرج من ال Anxiety؟ شيري بتقدم أكتر من طريقة للتعامل مع اضطراب القلق 👇 بعض الطرق العملية: - اطلب مساعدة متخصص - "العلاج السلوكي المعرفي" - العلاج النفسي الجماعي Group Therapy - أو العلاقات الصحية - Mindfulness and Meditation يوسف يعقوب | ماجستير فلسفة العلم وا...
- الحديث الداخلي - Inner Talk 💭 | شيري ماهر وأندرو أشرف (00:29:53)
🗣️ الحديث الداخلي هو: الطريقة اللي بفهم بها الواقع من خلال اللغة الداخلية اللي بحكي بيها السردية (القصة) بتاعتي 🗣️ الحديث الداخلي هو: القصة اللي ببنيها جوايا لتفسير المواقف اللي بعدي بيها وتفاعلاتي مع الواقع شيري ماهر وأندرو أشرف بيناقشوا "الحديث الداخلي" من الأبعاد دي:👇 - تعريف الحديث الداخلي - مصادر الحديث داخلي - أنماط الحديث الداخلي: - ممكن يكون حديث داخلي "سلبي" … نابع من الخزي أو الرؤية السلبية للواقع أو حديث داخلي "صحي" - معالِم الحديث الدا...
- العلم مش دايمًا موضوعي | يوسف يعقوب وسيم صبري (00:30:26)
"العلم يستند لمعتقدات فلسفية كثيرة لا يمكن إثباتها بالعلم" - ما هي علاقة الفلسفة بالعلم؟ - إيه مشكلة أن العلم يكون الطريقة الوحيدة في المعرفة؟ - إيه الفرق بين Science and scientism؟ - هل العلماء هم قديسي العصر الحالي؟ يوسف يعقوب ووسيم صبري بيناقشوا كل الأسئلة دي وأكتر وسيم صبري | ماجستير فلسفة من الجامعة الأمريكية بالقاهرة يوسف يعقوب | ماجستير فلسفة العلم والدين - جامعة إدنبره تقدروا تتابعونا وتتواصلوا معنا من خلال: Instagram: https://www.instagram.com/ergo.thepodcast Faceb...
- الأفلام 🎥 | أندرو أشرف ووسيم صبري (00:29:55)
الأفلام 🎥 | أندرو أشرف ووسيم صبري الأفلام بتساعدك تعيش قصص ناس تاني ودي فرصة تفحص فيها ذاتك … الأفلام هي عدسة أو شباك من خلالها بنقرأ ونشوف الواقع أندرو أشرف ووسيم صبري بيناقشوا أبعاد كتيرة عن الأفلام زي: الأفلام كفرصة لفحص الذات The Paradox of Fiction مقابلة الحقيقة في أشخاص الحب كجزء أساسي في مشروع الأنسنةحقيقة الحب الذي يجعلنا عُرضة للألم وكمان بيناقشوا فيلم الجميلة والوحش Beauty and the Beast من خلال: حقيقة الإنسان الداخلية الوحشيةتشيئ الأشخاص Objec...
- الحرية - الجزء ٢ | أندرو أشرف ووسيم صبري (00:19:27)
الحرية - Part 2 | أندرو أشرف ووسيم صبري الحرية مسؤولية … وهناك مَن يسعى للهروب من الحرية … كي لا يتحمل نتائج حريته أندرو أشرف ووسيم صبري بيناقشوا مواضيع كتيرة عن الحرية زي: مصادر رغباتنا أهمية التشكك الصحي تجاه ما نرغب فيهأسباب عدم قدرتنا على فعل ما يجب فعله الرغبة في تجنب الألم الفرق بين "أقوى الرغبات" و"أعمق الرغبات"الحرية مسؤوليةعواقب الهروب من المسؤوليةكيفية التغلب على الرغبة في الهروب من الحرية أندرو أشرف | ماجستير في الأدب الحديث والمعاصر - جامعة نوتينجه...
- الحرية - الجزء ١ | وسيم صبري ويوسف يعقوب (00:29:36)
كتير بنستخدم كلمة ”حرية“…لكن مش دايماً بنكون فاهمين معناها الحرية مش بس أني أعمل اللي أنا عايزه… لكن الحرية هى أني أقدر أعمل اللي المفروض أعمله والحرية هى القدرة أني أقول لأ للحاجات اللي أنا عايزها وسيم صبري ويوسف يعقوب بيناقشوا مواضيع كتيرة عن الحرية زي: -التعريف الصحيح للحرية -الحرية والنسبية الأخلاقية -الحرية والإدمان -الفرق بين ”الحرية من“ و”الحرية إلى“ -تأثير القرارات اليومية الصغيرة وسيم صبري | ماجستير الفلسفة - الجامعة الأمريكية بالقاهرة يوسف يعقوب | ماجستير فلسفة العلم ...
- Emotions & Motives - المشاعر والدوافع (00:45:56)
هل الأفضل أكون إنسان عقلاني بيحركني عقلي؟ ولا الأفضل أكون إنسان حساس فاهم مشاعري ومشاعر الآخرين؟ مش لو فضلت افحص دوافعي يمكن يحصل لي شلل فكري وماعرفش أعيش طبيعي؟ هل اني اركز مع مشاعري ودوافعي أصلا ده شئ مهم ولا ماضيعش وقت فيه وسط انشغالاتي ومشاكلي وحياتي اليومية؟ يستضيف يوسف يعقوب في هذه الحلقة اندرو اشرف -ماجستير الأدب الحديث والمعاصر من جامعة نوتنجهام - وحسام حشمت -ماجستير اللاهوت من جامعة برنستون.
- Human Dignity - الكرامة الانسانية (00:47:44)
هل الكرامة الإنسانية مجرد اختراع بشري؟ ام انها مُنحت له ولا يصح ان يُحرم منها؟ إن كان الانسان مجرد قد تطور ليصبح مميز عن باقي الثدييات لماذا نتمسك بالكرامة الإنسانية بغض النظر عن الثقافة والدين والعرق.. يستضيف يوسف يعقوب في هذه الحلقة د. ماهر صموئيل - استشاري الطب النفسي وحاصل على ماجيستير في الفلسفة والدين من جامعة ترينيتي - وحسام حشمت -ماجستير اللاهوت من جامعة برنستون.
- Perfectionism - الكمالية (00:42:45)
مشكلة الكمالية بتأثر على ناس كتير وبتخلق ضغط نفسي كبير عليهم. في الحلقة دي هنتكلم عن الperfectionism بيحصل ليه وازاي أبتدي أغير تفكيري فأواجهه بطريقة أحسن. يستضيف أندرو أشرف في هذه الحلقة يوسف يعقوب- ماجيستير فلسفة العلم والدين جامعة ادنبرة - ووسيم صبري -ماجيستير الفلسفة من الجامعة الامريكية بالقاهرة –
- Fear - الخوف (00:54:06)
بيقولوا أسوأ أنواع المشاعر هي مشاعر الخوف.. ليه بنخاف؟ هل ممكن أي حاجة حلوة تطلع من خبرة الخوف؟ اعمل ايه لما أكون خايف يستضيف حسام حشمت في هذه الحلقة اندرو اشرف -ماجستير الأدب الحديث والمعاصر من جامعة نوتنجهام - ووسيم صبري -ماجيستير الفلسفة من الجامعة الامريكية بالقاهرة –
- forgivness - الغفران (00:49:57)
الإساءة اللي حصلت معايا زمان لسة نتايجها أنا بأحصدها في الحاضر..إزاي اغفر للشخص المسئ وكأن ماحصلش حاجة؟ ما علاقة الغفران بإني آخد حقي؟ ما علاقة الغفران بالعدل؟ لو أنا الشخص الغلطان وشايل ذنب..الغفران ينفعني في ايه؟ يستضيف حسام حشمت في هذه الحلقة اندرو اشرف -ماجستير الأدب الحديث والمعاصر من جامعة نوتنجهام- ووسيم صبري -ماجيستير الفلسفة من الجامعة الامريكية بالقاهرة.
- Sex & Sexuality (00:47:12)
أين المنطق وراء الحدود التقليدية في أن الجنس يُمارس فقط داخل إطار الزواج؟ هل هذه الحدود تعتبر كبت للغريزة الجنسية؟ ايه المشكلة لو جميع الأطراف متفقة وغير متضررة؟ ليه فيه ناس عندهم موقف يبدو معادي للجنس رغم أنه أمر طبيعي وممتع؟ هي دي الأسئلة اللي بنناقشها في بودكاست ارجو. يستضيف اندرو اشرف في هذه الحلقة يوسف يعقوب -ماجيستير فلسفة العلم والدين جامعة ادنبرة- ووسيم صبري -ماجيستير الفلسفة من الجامعة الامريكية بالقاهرة-