Frifødsel Podkast forteller ærlige, inspirerende og transformerende frifødsels historier. Kristin snakker med kvinner som bevisst velger å føde uassistert i Norden. Kvinnene velger det ville, rå og intuitive. Uforstyrret i naturens rytme, der kvinnen er den eneste autoriteten. Kvinnene velger modig å eie sine egne overgangs ritualer til morskapet. Vi utfordrer narrative rundt fødsel og redefinerer det. Den viser at det er mulig, at det kan være et valg og alternativ og skaper et felleskap for likesinnede. Podkasten gir ikke medisinske anbefalinger eller råd.
📻 Siste episoder av Frifødsel Podkast
Her er de nyeste episodene tilgjengelige via RSS-feeden:
Å våge å stole på sin egen kraft gjennom fire fødsler (01:37:27)
I denne episoden får vi høre Kristina sine fire fødselshistorier, der hennes fjerde fødsel var en frifødsel. Vi får høre om hvordan hun gjennom erfaringene velger å stole på sin kraft og trosser frykt og tvil. Instagram: @kristinaastromystic
Fra motstand til å velge nytelse i fødsel (01:07:24)
I denne episoden snakker jeg med Sandra om hennes to forskjellige fødselsopplevelser. Første fødselen var på sykehus, full av motstand. Hun hadde igjennom sin utdannelse, svangerskap og fødsel lært å ikke lytte til sin egen indre intuisjon, men å stole mer på ytre autoriteter. Dette endret hun totalt i andre svangerskap og fødsel der hun valgte å opplevde en enkel, kort og orgasmisk fødsel med sitt andre barn.
Unassisted childbirth- with Laura Kaplan Shanley (01:13:36)
In this episode I have the honor to talk to Laura. She is a writer, birth consultant, speaker, and author of the book Unassisted Childbirth. She tells us about her perspective on birth, and why she freebirthed her own children. This episode does not contain medical advice. https://unassistedchildbirth.com/
Fødsel er en dødsprosess (01:04:34)
I denne episoden snakker jeg med min venninne Annikken. Hun fødte sitt første barn uassistert hjemme med mannen og meg (Kristin) til stedet. Vi får høre om hvorfor dette valget var riktig for henne, og hvordan hun opplevde at fødsel var en dødsprosess. Der det gamle "jeg" måtte dø, for å gjenfødes på ny som mor. Denne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd.
Det var ikke igjen noen andre valg (01:05:33)
I denne episoden får vi høre om Anya Ragnhilds reise i morskapet. Hun har født tre barn og den siste var en frifødsel. Vi får høre om hennes erfaringer, hvordan de former henne som mor og kvinne, og hva det var som gjorde at frifødsel var det riktige valget når hun fødte sitt tredje barn. Instagram: @coachragnhildDenne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd.
Til Katrine Engen og Thomas Möller i barnelegeforeningen (00:11:25)
Denne episoden er mitt svar til kronikken skrevet av Katrine Engen og Thomas Möller i Aftenposten 09.10.25. https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/eMbayR/podkasten-frifoedsel-formidler-alvorlig-feilinformasjon-om-nyfoedte-som-ikke-puster-etter-foedselen
Is birth in water safe in self directed births/freebirths? (01:02:57)
In this episode I talk to Aubrey Shepherd about her experience in supporting women in birth and her perspective on water births. In mainstream birth world water births are synonymous with home births, but is using water as pain relief safe? Are you ready to hear the truth and understand more? Aubreys website:https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fstan.store%2Fcalibratedbirth&e=AT3VQ6oJi4fbZgSfWmRxHY8V6KYxcxMubE3fK-lNVsqWPwsR7F0gDBpUOnDETdT_Vb27-P89hHy37JDoHjR-xCS6pcL6U4F1QHW3-aBEmg2YGz86gB2ww6d2cHpKUPPLPzJk6XcRl8KAStories of women home birth study: https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fforms.gle%2FQBZyAGjTcBkMt36w9&e=AT2_1hSazwtPXYU_xUVAaHVnNlK1sXIsbMtY9VlvC95N01EH63FmX0xY0yu6q7J4SgRYD7vFFFCQ-3qZZ7h8x4ub4pfFMhvpkzK8zjjOOTCKEmW-yIjbXGimyeZExV0DYy00SzA0BeXFAnja Bache-Wiig Solberg and Helene Brekkenes Clarke did the research for this episode.
Fød med lyst og glede! (01:03:13)
I denne inspirerende episoden snakker jeg med den svenske jordmoren Agneta Bergenheim om hennes erfaring som hjemmejordmor. Vi får høre om hennes syn på fødsel og systemet som burde støtte fødekvinnene, og som svikter på viktige områder. Hun har blitt fratatt sin autorisasjon fordi hun var med på en tvillingfødsel hjemme, men hun bryr seg ikke om det, og fortsetter støtte kvinner hjemme. La hun inspirere alle helsepersonell!
En pensjonerts fødselsleges erkjennelser (01:22:52)
I denne viktige samtalen snakker jeg med gynekolog og forfatter Torgrim Sørnes. Han har jobbet som overlege ved fødeavdeling ved Ahus i mange år, og har erfart hvordan fødselsomsorgen har endret seg over tid. Torgrim evner å reflektere og ha selv innsikt nok til å innrømme at han har igjennom sin karriere utført prosedyrer som har vært unødvendige og skadelige. Han har skrevet en kronikk der han anerkjenner og forstår hvorfor kvinner velger å føde uassistert. Han har kunnskap om fødselshjelpens historie, og mener at vi må gi ansvaret tilbake til kvinnene. Torgrims kronikk:https://www.michaeljournal.no/article/2025/09/Mellom%20frihet%20og%20sikkerhet%20%E2%80%93%20f%C3%B8dselshjelpens%20unike%20dilemmaJeg har fått research hjelp til noen av spørsmålene av Helene Brekkenes Clarke.
Ikke alle babyer er sikre med det samme (01:02:29)
I denne episoden snakker jeg med Stinne fra Danmark om hennes erfaring med å føde en gang med, og en gang uten helsepersonell. Vi får høre om hvordan noen babyer ikke skriker med en gang, og er veldig rolige tiden rett etter fødsel. Instagram: @stinnehojDenne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd.
Skal kvinner bestemme over egen kropp? (01:26:24)
I denne episoden snakker jeg med jordmoren Io Holtén fra Danmark, som står i en rettssak og har mistet sin autorisasjon som jordmor fordi hun støttet kvinner i å ta egne valg. Mie Dandanell er med i samtalen har også vært med i debatten som foregår i Danmark nå. Det er en dyp samtale om hva som er på vei til å skje, vi minner kvinner på at det er våres kropper og vår autonomi som står på spill. Sammen er vi sterke❤️Instagram: @io.thetimeisnow, @freeing.the.being
Astrologi og den nye generasjonen med Marthe Hardie (00:54:12)
I denne episode snakker jeg med astrolog Marthe om betydningen av plantenes og stjernes posisjon i det øyeblikket man er født. Tune inn for en skikkelig astrologi prat!www.marthehardie.comInstagram: @marthehardie
Birth like a bear (00:55:00)
I denne episoden snakker jeg med Disa fra Sverige om hennes orgasmiske frifødsel, vi får høre om hennes reise i morskapet, hva som formet hun og grunnene til at hun valgte å gjøre det slik hun gjorde. Disa Mineur sin nettside: https://disamineur.comDenne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd.
Frifødsel med familien og moderlinjen i sentrum (01:12:16)
I denne sterke episoden snakker jeg med Anna Arodèn fra Sverige om hennes reise i morskapet. Vi får høre om hennes utvikling, erfaring, perspektiver og om hvordan hun landet i valget om å friføde sitt barn. Instagram: @samsin_arodenDenne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd.
Gudinne fest istedet for babyshower (01:05:00)
I denne episoden snakker jeg med Ingeborg om hvordan vi kan hedre gravide igjennom deres prosess i svangerskapet. I stedet for babyshower som har fokus på baby så ønsker vi å inspirere til å skape Gudinne fest for de gravide, også kalt mors velsignelse eller mother blessing. Ingeborgs blogg: https://ingeborgk.no/gudinnefest/
Marthes reise i morskapet (01:22:42)
I denne vakre og styrkende episoden får vi høre om Marthes reise i å velge frifødsel når hun fødte sitt andre barn. Følg Marthe på Instagram: @marthe_schneiderVil du ha hjelp av Marthe til å styrke kontakten med ditt indre JA og NEI? Hent gratis guide her: martheschneider.com/kompass Marthes nettside: martheschneider.com/Marthes podcast «Innenfra med Marthe»https://www.martheschneider.com/podcasts/innenfra-med-martheDenne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd.
Livet & kunsten med obstetrisk vold (01:03:33)
I denne episoden snakker jeg med Silje som er mor og kunstner. Hun har gjennom de siste 9 årene jobbet med tematikken obstetrisk vold gjennom dans, tekst og bilder. Hun har et prosjekt på gang og ønsker kontakt med kvinner som vil dele sine fødsel og barsel historier skriftlig eller gjennom talemelding, og et valgfritt strikk. Tune inn for å høre om Siljes erfaringer og syn på obstetrisk vold, og hvordan det hjelper å være åpen om at det skjer. Kontakt Silje:48355721siljenicolinerunesdatter@gmail.comwww.eyemother.com
Frifødsel er beskyttet av våre medfødte menneskerettigheter (01:12:26)
I denne episoden snakker jeg med den holistiske advokaten Erlend Efskind som driver www.logosadvokatene.noVi snakker om menneskerettighetene som beskytter frifødsel, politikken og om debatten som har vært. Vi dykker dypt inn i menneskesyn og verdier som vi ser som viktige, men som har blitt borte i systemene som styrer oss med frykt og kontroll. Vi feirer lettet over at det ikke ble noe lovendring eller forbud mot uassistert fødsel!
Hypopressiv trening for kropp og sjel (01:07:42)
Sadie Lawler driver Hypopressiv Trening Norge, samt Under livet, et kvinnehelsesenter på Frysja i Oslo. Hun tok med seg Hypopressiv trening til Norge i 2018 etter at hun ikke fikk hjelp med sine egne plager, og har siden det hjulpet over 8000 kvinner i alle livets faser til å få en kropp som fungerer. Hun er ekspert på rehabilitering av fødsels- og belastningsskader, og brenner for at alle de som trenger det skal få hjelp.Vil du lære mer om rotårsaken bak plagene dine, og hvordan Hypopressiv trening Norge fungerer ulikt det du kan ha prøvd før? Bli med på neste gratis sending her: https://webinar.hypopressivtrening.no/registrerDu finner noen av våre suksesshistorier og kan bli med på kurset her https://kurs.hypopressivtrening.no/
The global midwifes thoughts on freebirth (01:17:58)
Kristine talks about her different experiences working outside and inside the system. She freebirth her son, and she has an important voice and perspective on birth. Instagram: @globalmidwife64https://midwifewithoutboundaries.wordpress.com
Frifødsel i et historisk perspektiv (01:13:53)
I denne episoden snakker jeg med Helene Brekkenes Clarke om frifødsel i en historisk kontekst. Frifødsel er ikke en trend, det er ikke nytt. Det kom med industrialiseringen og medikaliserte fødsler. Det er ikke ressurs mangel i fødselsomsorgen som er årsaken, men overmedikalisering av fødsel. Bilde av Patrica Carter som skrev den første boken om uassistert fødsel.Helenes substack: https://open.substack.com/pub/frifodsel/p/litteratur-og-frifdsel-i-et-historisk?r=4twm2n
Twins and breech birth is possible at home (01:08:02)
In todays episode I talk to Dr. Stuart Fischbein. He is an American gynocologist and homebirth doctor. We talk all things twins, breech and freebirth, and discuss the politics of birth. www.birthinginstincts.com
Overgivelse til kvinnevisdom og tillit til baby på reisen fra ung kvinne til mor (01:09:30)
I denne episoden snakker jeg med Ida fra Danmark. Vi får høre om hennes reise i å finne ut at hun ville bli mor, og hvorfor hun valgte å friføde sitt første barn. Denne episoden inneholder ikke medisinsk informasjon eller råd.
Retten til å være mor (01:06:41)
I denne episoden snakker jeg med Tore Kval som er traumeterapeut. Han er spesielt interessert i traumer som skjer fra unnfangelsen til barn er ca 2 år, disse traumene varer hele livet ut. Vi snakker om dagsnytt 18, og om hva alle reaksjonene på det jeg sa betyr. Instagram: @kvaltoreNettside: www.oppstilling.no
Naturlig immunitet vs kunstig immunitet, ta et bevisst valg (01:10:44)
I denne episoden snakker jeg med Kjetil Andreas Dreyer. Han har vært brennende engasjert i debatten om vaksiner i mange år, og er en viktig motstemme i en tid der motstemmer blir sensurert og hetset. Vi snakker om maktbalansen i vaksine industrien, politikken, den kulturelle fortellingen om vaksiner, og hvordan narrativet rundt vaksiner former våre valg. Vi belyser andre måter å oppnå friskhet og motstandsdyktighet mot sykdommer. Vi ønsker å vise at det er mulig å stille spørsmål og ha en åpen dialog om vaksiner. www.natur.noInstagram:conscious4ever
